Este documento trata sobre la importancia de la higiene de la columna. Explica que adoptar hábitos posturales correctos es importante para prevenir problemas de la columna. El objetivo es conocer los hábitos posturales dañinos y promover medidas básicas de higiene postural. Se propone analizar la postura de los estudiantes y aplicar inmobiliario escolar correcto y educación postural. El personal de fisioterapia realizará ejercicios para corregir vicios posturales. Sin embargo, se observó poco interés en el tem

1. Universidad Tecnológica de México
tema:
Higiene de columna
Liderazgo y desarrollo emprendedor
Profesora:
Sylvia Calderon Porras
Sabado 26 de noviembre
Por: García Huerta Effember

2. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA HIGIENE DE
COLUMNA ?
 la aplicación en medidas de higiene postural en la practica
asistencial en fisioterapia es muy importante ya que sabemos que
esta patología es muy frecuente ya que resulta difícil adoptar hábitos
posturales correctos y adecuarlos en el estilo de vida para prevenir
problemas, afecciones, dolor y patologías
 Por lo tanto este proyecto de diseño es para conocer los hábitos
posturales mas dañinos para la columna a fin de ser evitados y
realizar las medidas básicas para una higiene postural adecuada

3.  RETOS A LOS QUE NOS ENFRENTAMOS:
1. En esta fase del proyecto el propósito es Salir a escuelas
ha analizar a toldos los alumnos en como caminan, como
realizan sus actividades, como se sientan en el aula de para
valorar todos los movimientos que son y no correctos.
2. Los posibles problemas en los que nos podemos enfrentar
son en la edad escolar (adolecentes) tales como: escoliosis
dismetría, lordosis, cifocis. Ya que en esta edad es muy
comun que se presenten estas complicaciones debido a las
actividades que se realizan

4. Competencias que se abordan
 las competencias que se van a llevar a cabo a dichos
problemas serian adaptar medidas como corrección de
posturas en escuelas para ello se debe de informar a los
especialistas del área en fisioterapia para que así se puedan
corregir las posturas incorrectas además de hacer ejercicios
adecuados para el fortalecimiento de espalda

5. METODOLOGÍA DEL TRABAJO
 Proponer un inmobiliario escolar correcto para que así el
alumno regule y adopte una mejor postura así como fomentar
el uso y peso correcto de la mochila escolar.

6.  Aplicación especifica y adecuada de la reeducación de las
malas posturas a si como un buen tratamiento de la
musculatura para corregir los vicios posturales
 El personal de fisioterapia se encargara de realizar
ejercicios de extensibilidad para tener mejor
postura y alineación en la columna vertebral de

7.  Aprendizaje obtenido
 Se dio a conocer el tema de higiene de columna paro no a
todas las personas les intereso el tema
 Hubo muy poco interés.

8. EXPERIENCIAS DE APRENDIZAJE
 Al analizar y platicar algo de higiene de columna, te das
cuenta que algunas personas no le toman importancia y
apenas muy pocas son las toman interés y quieren aprender
mas
 Te das cuanta que hace falta mas información sobre el tema
ya que el porcentaje de las personas que conocen el tema es
muy poco
 El porcentaje de personas que no les interesa también es
muy elevado a si que se tendría que considerar otras técnicas
de abordaje