Trabajo sobre el IMC

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO
“SANTIAGO MARIÑO”
EXTENSIÓN BARINAS
EDUCACIÓN FÍSICA, SALUD Y DEPORTE
(Ingeniería de Sistemas)
ÍNDICE DE MASA CORPORAL
INTEGRANTE: José Daniel Plúas
PROFESOR: Samir de Jesús Matute
Guarenas, 09 de octubre de 2015

2. INTRODUCCIÓN
El siguiente trabajo es un esbozo bastante general en cuanto a lo que se
refiere a lo que es el índice de masa corporal, mejor conocido por sus siglas
IMC, el cual, es una asociación entre la estatura y el peso de una persona, lo
cual es importante para determinar si está o no saludable.
De igual forma se explicará la forma de calcularlo, así como se realizará el
cálculo del IMC en tres (3) personas a manera de ejemplo y se analizarán los
resultados obtenidos.

3. El índice de masa corporal (IMC) se refiere a un cálculo que tiene su
base en el peso y la estatura de una persona, mediante una fórmula
matemática sencilla. Sirve para determinar el estado de salud de las mismas,
tomando en cuenta si están en su peso ideal, por debajo e éste o si por el
contrario presentan gordura.
El índice de masa corporal se utiliza como método de detección de
posibles problemas de salud, sin embargo en caso de tener un índice alto se
requieren estudios adicionales para determinar si este exceso de IMC
representa un riesgo para la persona.
Hay varios factores que hay que tener en cuenta a la hora de hacer el
cálculo del IMC, como por ejemplo la edad, debido a que la cantidad de
grasa corporal cambia con el tiempo, si la persona ejercita, entre otros. Por
ello los criterios cambian si se hace la cuenta para un adulto o para un niño o
adolescente.
En la siguiente tabla se presentan las categorías de nivel de peso
estándar asociadas a los rangos del IMC de adultos:
IMC Clasificación
<18,5 Peso insuficiente
18,5-24,9 Normopeso
25-26,9 Sobrepeso grado I

4. La fórmula para calcular el IMC es la siguiente:
Donde peso es la cantidad de kilogramos de la persona de estudio,
dividido entre la altura en metros de la misma elevada al cuadrado.
De acuerdo a todo lo expresado anteriormente estudiaremos a tres (3)
individuos, tomando en cuenta las características necesarias, así como estilo
de vida si son activos o sedentarios.
27-29,9
Sobrepeso grado II
(preobesidad)
30-34,9 Obesidad de tipo I
35-39,9 Obesidad de tipo II
40-49,9 Obesidad de tipo III (mórbida)
>50 Obesidad de tipo IV (extrema)

5. Tabla comparativa del IMC de tres individuos.
INDIVIDUO EDAD PESO (Kg) ESTATURA (mts) IMC SEXO CONDICION FISICA
1 35 123 1,78
38,82
M ACTIVO
2 27 87 1,67
31,20
M SEDENTARIO
3 18 95 1,77
30,32
M ACTIVO
De acuerdo a la tabla anterior, podemos determinar por el IMC que el
individuo 1, presenta un mayor riesgo de salud al tener una obesidad de tipo
II, mientras que los otros dos presentan obesidad de tipo I, sin embargo los
factores determinantes podrían ser la actividad física y la edad, poniendo en
mayor riesgo los primeros dos individuos. La recomendación para los tres
está clara, deben mejorar sus hábitos alimenticios y aumentar
significativamente su actividad física, para así bajar su índice de masa
corporal a un nivel optimo para mantener su salud.

6. CONCLUSIONES
El IMC es una importante herramienta fácil de utilizar y sin costo alguno
para determinar el estado de salud de una persona, tomando en cuenta la
relación entre su estatura y su peso. Sin embargo, aún con la importancia
que tiene siempre es recomendable hacer exámenes adicionales en caso de
que el IMC se encuentre en un nivel alto, siempre teniendo en consideración
otros elementos como son el sexo, tipo de vida que lleve la persona y edad.
Así mismo, esta herramienta, ayuda a las personas a tomar consciencia
de la importancia que tiene llevar una vida sana, poniendo en contexto un
numero, que determina y clasifica de manera exacta la el estado de obesidad
de un individuo.

7. BIBLIOGRAFÍA
http://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/assessing/bmi/adult_bmi/
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/007196.htm
http://www.seedo.es/index.php/pacientes/calculo-imc
https://es.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_masa_corporal