2. Una de las principales causas que azotan el bienestar y la salud de nuestra
actual sociedad a los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo de las
personas , el cual se transforma con el pasar de los años en problemas o mas
aun en enfermedades relacionadas con la desnutrición y la obesidad, es por ello
que en este informe hablaremos de la importancia del índice de masa muscular
que radica esencialmente es establecer a través de ciertas medidas tomadas a
las personas y con los resultados obtenidos determinar su estado nutricional ,
el cual estaremos desarrollando en el contenido de este informe.
3. • Es verdaderamente impresionante el desinterés de la mayoría de los seres
humanos del uso de los hábitos de prevención de cualquier índole, y sobre todo
el de la salud nutricional, Hipócrates dijo « que tu alimento sea tu medicina, y tu
medicina se tu alimento» pero hacemos caso omiso a estas enseñanzas y
sufrimos las consecuencias por nuestros aptos. Es por ello que se resalta la
importancia del Índice de masa corporal, como herramienta indispensable para
diagnosticar en cuanto a nutrición se refiere los parámetro normales, de
desnutrición o de obesidad de una persona. Tomando en cuenta lo antes
expuesto se puede decir, que el IMC es el cociente entre el peso de una
persona y su altura expresada en metros elevada al cuadrado
IMC=(peso∕altura²) un dato de gran importancia que permite conocer el estado
nutricional. Una vez calculado el IMC el resultado puede clasificarse como
normal cuando el valor se encuentra entre 18,5 y 24,9, en tanto que si este se
encuentra entre 25 y 29,9 puede afirmarse que la persona padece de pre-
obesidad o sobrepeso y si es mayor a 30 esta indicando un problema de
obesidad. Si en cambio el IMC se encuentra entre 17 y 18,5 la persona se
encuentra en un peso inferior al adecuado.
4. NOMBRE EDAD
(años)
ESTATURA
(m)
PESO
(kg)
SEXO
F o M
CONDICION
FISICA
Daber Rivero 41 1,92 83 Masculino Activa
Larry
Velázquez
40 1,90 95 Masculino Activa
Gerardo
Villegas
47 1,74 70 Masculino Activa
Calculamos el Índice de masa Corporal
IMC = (83/ 1,92²) = 22.52 Parámetro Normal para Daber
IMC = (95/1.90²) = 26.32 Padece de sobre peso Larry
IMC = (70/1.74²) = 23.12 Parámetros normales Gerardo
6. En conclusión el presente informe resalta la importancia del
índice de masa corporal y el procedimiento para obtener los
resultados con respecto a los índices de nutrición, los cuales
dependiendo de los resultados obtenidos , se comparan con
los parámetros estandarizados, que indican si son: normales,
desnutrición, sobrepeso, o obesidad, y según sea el caso,
concientizar a las personas en retomar los hábitos de comer
sano y salir de la rutina del sedentarismo, para la conquista de
una mente sana, en un cuerpo sano.
CONCLUCIONES
