3. Para asegurarse el éxito, antes de dormir, sería
conveniente que usted haya tenido la precaución de
poner el despertador ¾ de hora antes de que
tenga que salir
4. PASOS...
1. Cuando suene la alarma pensará
en tirar el reloj por la ventana. No
lo hagas, es un objeto frágil, se
arrepentiría.
2. Con las manos, separe las
sábanas o funda nórdica que
cubran su cuerpo.
5. 3.No te como el frío va entrando es su cuerpo,
eso le ayudara a despertar cuando el sueño
pueda con usted.
6. 3. Incorpórese , ponga los pies
en el suelo y diríjase hacia el
cuarto de baño.
4. Aséese
7. 5. Es hora de vestirse, quítese
el pijama y coja la ropa del
armario.
6. Cuando haya
terminado, corra hacia la
cocina tiene que
prepararse el desayuno.