1. SUEÑO
Katherin Y. Taborda Yepes

2. SUEÑO
• Etapas del sueño
• Necesidades de sueño y edad
• Función biológica del sueño
• El sueño en los animales

3. ETAPAS DEL SUEÑO
La Fase I del
NMOR (fase del
sueño ligero).
La Fase II del
NMOR. La
aparición
de complejos K y
de husos de sueño
La Fase III del
NMOR se
caracteriza por ser
un sueño con más
del 20 por de
actividad delta de
amplitud elevada.
En la Fase IV del
NMOR (la fase de
mayor
profundidad en el
sueño).
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4. Necesidades de sueño y edad
El niño recién
nacido duerme
casi todo el
día.
A la edad de 1-3
años el niño ya
sólo duerme una
o dos siestas
Entre los 4-5 años y
la adolescencia los
niños son
hipervigilantes
La necesidad de
sueño en un
adulto puede
oscilar entre 5 y
9 horas
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5. Función biológica del sueño
• La hipótesis de que el sueño participa en la consolidación de
la memoria reciente ha sido investigada mediante cuatro paradigmas:
Efectos de la privación del sueño sobre la consolidación de recuerdos
Efectos de la estimulación durante el sueño sobre los patrones de sueño y sobre la memoria
Efectos del aprendizaje sobre el sueño post-entrenamiento;
Re-expresión de los patrones de comportamiento específico neuronal
durante el sueño post-entrenamiento.
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6. El sueño en los animales
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7. CONCLUSIONES
• El sueño es importante para muchos procesos cognitivos.
• La necesidad del sueño varia según nuestra edad.