La primera arma del hombre no fue la mano
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El cerebro humano fue el primer arma del hombre, permitiéndole desarrollar herramientas como palos y estacas afiladas para cazar y defenderse. A lo largo de la historia, las armas fueron mejorando sus materiales y técnicas, desde las armas de la antigüedad hasta el desarrollo de armas de fuego y artillería durante la Edad Media y el Renacimiento. Hoy en día, las armas nucleares y biológicas marcan una nueva era de armas cada vez más sofisticadas y poderosas.
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1. El documento presenta información sobre la detección de talentos deportivos, incluyendo diferentes modelos y etapas del proceso de detección, pruebas para evaluar aptitudes físicas y antropométricas, y los beneficios de identificar talentos deportivos de manera temprana.
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Cuando un analista entrega un informe, puede hacerlo de muchísimas formas distintas. Puede usar un soporte informático, puede usar papel o un DVD. Cada soporte con sus ventajas e inconvenientes. Pero no solo eso. Sino que el contenido del informe puede variar radicalmente en función de cuál sea su objetivo. Ahora ya puedes conocer todos estos secretos en este pequeño ebook que hemos preparado para tí.
PLAN-ESCRITO-BOXEO-MASCU
Desarrollo de un documento explicativo del deporte pugilista, con el objetivo de dar a entender todas las áreas para su desarrollo materiales, espacios de entrenamiento, planificación, etc, etc, etc,....
Fútbol Juvenil FIFA
El fútbol contemporáneo se caracteriza por:
1) Sistemas de juego claros pero flexibles que permiten la creatividad individual.
2) La importancia de las cualidades individuales como la técnica y la inteligencia táctica.
3) Sistemas defensivos compactos y agresivos que presionan al rival tras la pérdida del balón.
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El morfociclo
El documento habla sobre el morfociclo, que es la forma en que se organizan los entrenamientos semanalmente teniendo en cuenta el partido anterior y el siguiente. Explica las diferencias entre microciclo y morfociclo, y los factores a considerar en las sesiones y morfociclos como tensión, duración, velocidad y desgaste emocional. También presenta un ejemplo de morfociclo patrón con un partido por semana que incluye cinco entrenamientos, el partido y un día de descanso.
Conditioning the Youth GAA Player Through Games Based Coaching
This document outlines a webinar on conditioning youth Gaelic football and hurling players through games-based coaching. It discusses using small-sided games (SSGs) and high-intensity interval training (HIIT) to improve players' physical abilities and meet the demands of match play. SSGs allow coaching of tactics, skills and fitness simultaneously while mimicking the game. The webinar proposes implementing a tactical periodization model of defining principles of play for different moments of the game to structure SSGs. Factors like pitch size and player numbers in SSGs impact the physical and technical outputs. A sample weekly plan integrating SSGs, HIIT and recovery is provided.
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Planificación del entrenamiento del corredor de fondo
Este documento describe los fundamentos para la planificación del entrenamiento de corredores de fondo largo como medio maratón y maratón. Explica que la planificación debe estar personalizada al atleta y comprender un plan anual con periodos de entrenamiento básico, específico y de transformación. También cubre la importancia de la microplanificación, mesoplanificación y macoplanificación para distribuir adecuadamente las cargas de entrenamiento a lo largo del año.
442
This document summarizes a coaching seminar on the attacking 4-4-2 formation presented by Kelly Cross. It outlines the roles and responsibilities of each position, including full-backs pushing forward to support the attack, central midfielders protecting the center backs and making runs, and strikers staying central in the box. It also discusses defensive tactics like a flat back four and compact midfield zoning. The overall philosophy is to attack with 8 players and defend with 8 players within a fluid system rather than rigid positions.
Dirección de equipo Baloncesto Nivel 1
Este documento trata sobre la dirección de equipos de baloncesto. Explica las funciones y características de un entrenador deportivo, como planificar y dirigir los entrenamientos, comunicarse con el equipo, analizar estadísticas y llevar registros. También cubre temas como la dinámica de grupo, solución de problemas, y el impacto del entrenador en la vida de los deportistas.
Futbol 7 paralímpico
El documento describe el fútbol 7, una variante del fútbol convencional para personas con discapacidad. Se juega con 7 jugadores por equipo en canchas más pequeñas. Está diseñado para personas con parálisis cerebral u otras discapacidades motrices. Se clasifica a los jugadores en 8 clases según su funcionalidad motriz. El fútbol 7 ofrece beneficios terapéuticos, recreativos y de rendimiento a quienes lo practican.
Programação, Periodização e Planificação do Treino de Futebol
O documento discute programação, periodização e planificação do treino de futebol. Aborda como determinar objetivos, conteúdos e estratégias para diferentes períodos da época, como o macrociclo anual e o microciclo semanal. Também explica como preparar treinos considerando sub-dinâmicas do esforço específico como tensão, duração e velocidade.
Preparacion fisica cadete division de honor
INTRODUCCIÓN:
Cuando pensamos en la planificación de los entrenamientos de un determinado deporte de equipo, en el caso que nos ocupa, fútbol, lo hacemos buscando el mayor rendimiento posible, acercándonos lo máximo a su mayor potencial, siendo nuestro objetivo alcanzar este potencial y mantenerlo a lo largo de la temporada.
La estructura condicional de este deporte podría definirse como interválica y acíclica, donde se producen situaciones con esfuerzos de carácter discontinuo y de intensidades variables de forma aleatoria, respondiendo a las distintas fases y exigencias del juego. La cantidad y calidad de estos esfuerzos estará claramente influida por su capacidad física.
CONCEPTO DE RESISTENCIA:
Dentro de las definiciones de resistencia que podemos encontrar, en líneas generales, hacen referencia a la capacidad de resistir la fatiga durante un esfuerzo, manteniendo el rendimiento de forma eficaz. Cuando aplicamos esta definición al fútbol, la mayoría de los autores coinciden en definirla como la capacidad física y mental de retrasar y resistir el cansancio en esfuerzos prolongados, mejorando la capacidad de recuperación después de ellos.
Pero, esta definición no deja de ser todavía demasiado general, por ello hacemos alusión a la realizada por Massafret (1993), la cual creo más completa al caso que nos ocupa: “Capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga específica de trabajo (partido, competición), a una intensidad variable, durante un periodo de tiempo determinado, manteniendo el nivel óptimo de rendimiento, tanto en la ejecución del gesto técnico (tareas coordinativas), como en la toma de decisiones (tareas cognitivas), permitiéndonos a su vez, la recuperación durante los periodos de pausa del juego”.
Cuando hablamos de resistencia, abarcamos un concepto más amplio que el meramente condicional. Nos estamos refiriendo a los componentes táctico y técnico.
Introd entren2009finalcurvas
El documento habla sobre la importancia de desarrollar una filosofía del proceso de entrenamiento. Explica que la filosofía determina cada pensamiento y acción como entrenador. Define la filosofía como la manera de interpretar situaciones y desarrollar relaciones, y dice que como entrenador se debe priorizar los derechos de los atletas. También describe las diversas funciones de un entrenador, incluyendo maestro, entrenador, instructor y más.
Principios del entrenamiento deportivo
Este documento resume los principios fundamentales del entrenamiento deportivo, incluyendo principios metodológicos como la carga eficaz, la progresión de la carga, la variedad, la relación óptima entre carga y recuperación, la repetición y continuidad, la acción inversa, la periodización, la individualidad, y la especialización y multilateralidad. Estos principios guían el proceso de desarrollo de la condición física de manera fundamentada en aspectos biológicos, psicológicos y pedagógicos.
La preparación física? en el fútbol
Este documento resume varias investigaciones sobre el entrenamiento de la velocidad, fuerza y resistencia para el fútbol. Señala que la velocidad máxima tiene poca relevancia y es más importante la toma de decisiones y la intervención efectiva bajo presión. También discute los diferentes enfoques al entrenamiento de la fuerza, resistencia y otros aspectos físicos, enfatizando la importancia de la transferencia al juego real y evitar lesiones.
Programação e Periodização do Treino em Futebol
O documento discute as diferenças entre a periodização convencional e a periodização tática no treinamento de futebol. A periodização tática enfatiza a especificidade do modelo de jogo adotado, com o tático guiando todo o processo de treinamento e planejamento. Ela visa uma evolução constante do nível de jogo coletivo ao invés de focar apenas na forma física individual.
SOCCER: Training for Goalkeeper
The document provides information on training, physical characteristics, and performance of soccer goalkeepers. It discusses the metabolic and anthropometric profiles of goalkeepers, including data on age, height, mass, body fat percentage, and results from various physical and motor tests. It also outlines the technical, tactical, physical, and psychological aspects of goalkeeper training, including drills, exercises, and critical game situations. Injuries common among goalkeepers are also mentioned.
Tema 6. la flexibilidad
Este documento define y explica la flexibilidad. Define la flexibilidad como la capacidad de realizar movimientos de gran amplitud mediante la elasticidad muscular y la movilidad articular. Describe dos tipos de flexibilidad - estática y dinámica - según si implican movimiento o no. También explica factores que afectan la flexibilidad como la edad, sexo y actividad física, y métodos para entrenar la flexibilidad como estiramientos estáticos y dinámicos. Finalmente, resume los beneficios de la flexibilidad para la salud,
libro metodo integral y funcional del entrenamiento del fùtbol
Este documento presenta 3 capítulos sobre un método integral y funcional de entrenamiento de fútbol desarrollado por los autores después de 38 años de investigación. El Capítulo 1 se enfoca en la adaptación orgánica y explica conceptos como la bioadaptación y el síndrome de estrés propuesto por Hans Selye, en el que el entrenamiento puede crear resistencia al estrés si se aplica de manera progresiva. Los capítulos siguientes tratarán sobre la adaptación técnica, táctica y estratégica y la planificación del ent
Organograma do departamento de futebol
O documento apresenta o organograma do departamento de futebol do Grêmio Barueri, com a coordenação geral no topo da hierarquia e abaixo dela os departamentos técnico, de preparação física, médico e rouparia/lavanderia, com as respectivas funções em cada um.
Boccia
El documento proporciona información sobre el deporte de boccia. En resumen:
1) La boccia es un deporte de precisión y estrategia para personas con discapacidad, cuyo objetivo es ubicar las bolas cerca de la bola blanca.
2) Se juega individualmente, en parejas o en equipos, dividiéndose las categorías según el grado de discapacidad motriz.
3) La boccia surgió en Grecia y fue adaptada para personas con parálisis cerebral, convirtiéndose en
Guia de entrenamiento de futbol 8 a 16 años
Guia muy completa donde explica conceptos basicos de entrenamiento, y añade tambien ejemplos graficos de ejercicios MUY RECOMENDABLE para entrenadores de futbol base.
Pueden encontrar mas ayuda en la web www.entrenadorfutbol.es
manual para hacer redes deportivas
Este documento presenta los primeros capítulos de un libro sobre cómo tejer redes deportivas de tenis, voleibol y fútbol. Explica que aunque las redes de pesca tienen mallas en forma de rombo, y las redes deportivas tienen mallas cuadradas, ambas son tejidas de la misma manera. Luego comienza a describir cómo iniciar una red rectangular con mallas cuadradas para tenis o voleibol.
MICROCICLO DE ENTRENAMIENTO DEL FUTBOL
Este documento presenta un plan de entrenamiento de fútbol para una microciclo de 7 días. Cada día se enfoca en diferentes aspectos como la resistencia aeróbica, la movilidad, la velocidad y la fuerza a través de ejercicios que duran entre 5 y 55 minutos. El plan busca desarrollar capacidades físicas clave para el fútbol a lo largo de la semana y concluye explicando la importancia de la recuperación entre sesiones de entrenamiento.
Macrociclo
El macrociclo es el plan de organización general del entrenamiento que puede dividirse en anual, bianual u olímpico. Está constituido por tres periodos (preparatorio, competitivo y transición) que se dividen en mesociclos y microciclos. El periodo preparatorio se enfoca en desarrollar la forma física a través de la preparación general y específica. El periodo competitivo consolida la técnica a través de competencias. El periodo de transición reduce progresivamente la intensidad del entrenamiento para lograr la recuperación.
TECHNICAL - TACTICAL FOOTBALL PERIODIZATION
The 3-day technical-tactical periodization basic course covered fundamental principles of tactical periodization and soccer training methodology. Over the 3 days, topics included the differences between traditional and tactical periodization training, the morphology cycle, creating exercises and planning training sessions according to tactical periodization, and developing a team's style of play and principles for different moments in the game. Practical field sessions complemented the classroom workshops and lectures.
La evolución de las armas atreves de la
El documento resume la evolución de las armas a través de la historia, desde las primeras utilizadas por el hombre hace 5 millones de años como palos y estacas afiladas, hasta las sofisticadas armas del siglo XXI como las nucleares y biológicas. Describe las armas de la prehistoria, la antigüedad, la edad media, la edad moderna y los siglos XX y XXI, destacando las mejoras en materiales, técnicas y tecnología que llevaron a armas cada vez más poderosas.
Sebastian Párra.pptx
El documento resume la evolución de las armas a través de la historia humana, desde las primeras armas utilizadas por el hombre hace 5 millones de años como palos y estacas afiladas, pasando por las armas de la antigüedad, la edad media, la edad moderna y los siglos XX y XXI, donde las armas se hicieron más sofisticadas, precisas y poderosas con la introducción de la pólvora, las armas nucleares y biológicas.
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Evolucion de las armas
Las armas han evolucionado desde las primeras herramientas rudimentarias utilizadas por los primeros humanos hace millones de años, como palos y piedras, hasta las armas modernas altamente tecnológicas de hoy en día. A lo largo de la historia, los avances en la metalurgia, la pólvora, la automatización y la tecnología digital han impulsado continuas mejoras en el armamento. La carrera armamentística entre las superpotencias durante la Guerra Fría llevó al desarrollo de armas nucleares
CLASE 2 armas.descipcion de la evolucion historica del hombre en el arte de f...
El documento describe la historia de las armas desde la prehistoria hasta la Edad Antigua. En la prehistoria, las armas como hachas, buriles y puntas de flecha permitieron a los homínidos cazar para alimentarse y defenderse de depredadores. Durante la Edad de los Metales, las civilizaciones mejoraron armas como espadas y arcos, adoptando nuevos diseños. En la Edad Antigua, imperios como Asiria, Persia, Grecia y Roma desarrollaron armamentos avanzados que les dieron un gran poderío militar.
Armas de la prehistoria
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Armas
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Más de Andres Mana
Urbanismo medellin
Medellín es la segunda ciudad más poblada de Colombia, con 2.3 millones de habitantes. Ha realizado importantes intervenciones urbanas y mejoras en su sistema de transporte público, incluyendo la construcción del metro, tranvía y metrocable. Estas obras forman parte de un modelo de desarrollo urbano integral que busca mejorar las condiciones de vida en las comunas y barrios marginales.
Hospital análisis
Este documento describe los planes para un nuevo hospital ubicado en Zacapa, Guatemala. El hospital tendrá dos plantas con consultorios, laboratorios, farmacia, áreas de emergencia y hospitalización, así como un bloque quirúrgico. La tercera planta albergará las áreas administrativas. El sótano albergará servicios como esterilización y bancos de sangre. El hospital tendrá acceso a través de vías principales y áreas designadas para emergencias, servicios y peatones.
Metereologia Drones
Este documento habla sobre meteorología y sus diferentes ramas como la meteorología aeronáutica. Explica conceptos clave como el tiempo atmosférico, el clima, la atmósfera y sus capas, el viento, las nubes, las precipitaciones, y factores como la presión, temperatura y humedad. Todo esto es importante para la aviación ya que las condiciones meteorológicas afectan las operaciones y seguridad de los vuelos.
Historia de la arquitectura, egipto y sus tumbas (1)
Egipto fue el hogar de una antigua civilización conocida por sus impresionantes pirámides y tumbas donde se enterraban a los faraones junto a sus tesoros. Los egipcios creían en la vida después de la muerte y momificaban los cuerpos para preservarlos, construyendo grandes tumbas como la Pirámide de Giza. Existían diferentes tipos de tumbas a lo largo de la historia egipcia, desde las primeras mastabas hasta las complejas pirámides y los hipogeos excavados en roca.
PLATO ROTO TIPO CIUDAD
Este documento analiza las características de las ciudades con crecimiento espontáneo y sin planificación urbana. Explica que este tipo de desarrollo se debe principalmente a la falta de interacción con el entorno y de sentido de pertenencia. Además, señala que estos asentamientos suelen tener problemas como falta de equipamientos, declive económico y problemas sociales. Finalmente, resalta algunas ventajas y desventajas de las ciudades con este tipo de crecimiento, como su diversidad pero también la dificultad para
Basilica santa maria_del_mar
La Basílica de Santa María del Mar fue construida entre 1329 y 1383 en Barcelona por los pescadores de la Ribera. Representa la humildad y fe de los trabajadores que la construyeron con su propio esfuerzo. Tuvo un estilo gótico que se destruyó durante un incendio en 1939. Actualmente consta de tres naves, una girola, presbiterio y otras características arquitectónicas góticas.
Sistema constructivo-tipo-tunel-expo
El sistema constructivo tipo túnel (sistema Outinord) permite la construcción rápida de estructuras en concreto a través de la rotación diaria de formaletas metálicas. Esto reduce los costos de construcción y aumenta la productividad al permitir que pequeños equipos construyan 1-2 viviendas por día. El sistema usa concreto especialmente diseñado para fraguar rápido y permitir la rápida rotación de las formaletas entre unidades.
Historia de-la-cultura-china-8540
China tiene una cultura milenaria que se ha formado a partir de la mezcla de varias razas. Su geografía es muy variada debido a su gran extensión territorial, concentrándose la población en las llanuras. La cultura china se caracteriza por su escritura, imprenta, sistema decimal, educación, leyes y tradiciones como la danza del dragón. La arquitectura china incluye edificios civiles, religiosos y militares como la Gran Muralla y está influenciada por el budismo.
Puertas
La madera es un material adecuado para puertas debido a su resistencia, facilidad de trabajo y disponibilidad. Los principales componentes de una puerta son el marco, los montantes verticales, el dintel superior, el galce para la hoja, la hoja móvil, los tapajuntas, los herrajes para el movimiento y cierre, y el hueco para la hoja. La instalación de una puerta implica colocar primero el marco y luego insertar la hoja y cerradura.
Puertas y-ventanas-en-madera
El documento describe los diferentes tipos de ventanas y puertas de madera, sus ventajas, y el proceso de instalación. Detalla los tipos comunes de ventanas de madera, incluyendo ventanas de guillotina, abatibles, corredizas y fijas. También explica cómo medir el espacio, retirar la ventana antigua, instalar la nueva, y sellar alrededor del marco para completar la instalación.
TIPOLOGIA CENTRO COMUNITARIO Parque educativo de marinilla (1)
Este proyecto describe el Parque Educativo de Marinilla diseñado por el arquitecto Giancarlo Mazzanti. Ubicado en Marinilla, Antioquia, Colombia, el parque tiene una superficie de 700 metros cuadrados. El documento describe la ubicación, accesos, circulaciones, estructura, materiales y espacios del parque educativo.
bloques de hormigon
Un bloque de hormigón es un mampuesto prefabricado elaborado con hormigones finos o morteros de cemento utilizado para construir muros y paredes. Su historia se remonta a la antigua Grecia o Roma aunque su fabricación comercial no se estableció hasta el siglo 20. Se usan principalmente para edificios de hasta 4 plantas y para revestimientos exteriores. Se fabrican con cemento, arena, piedra y agua usando máquinas vibradoras en un proceso que incluye mezclado, moldeo, cur
La escula pluralista
La escuela pluralista sostenía que la naturaleza y sus fenómenos se explicaban a partir de más de un principio fundamental. Estaba conformada por filósofos como Empédocles, quien propuso que los cuatro elementos fundamentales eran la tierra, el agua, el fuego y el aire, y Anaxágoras, quien dijo que nada se crea ni se destruye. Demócrito propuso que solo existían átomos y espacios vacíos.
Diapositivas filosoficas 10 3
Este documento presenta una introducción a la Escuela Pluralista de la filosofía presocrática. Los pluralistas creían que la realidad se originaba a partir de varios principios en lugar de uno solo. Se mencionan los pluralistas Empédocles, Anaxágoras, Leucipo y Demócrito, quienes sugirieron principios como los elementos, átomos y fuerzas para explicar el universo.
Pandillas
Este documento describe las causas y características de las pandillas juveniles. Explica que los integrantes de pandillas suelen proceder de hogares disfuncionales donde no se satisfacen sus necesidades. También analiza factores sociales como la búsqueda de identidad y pertenencia al grupo. Además, examina el rol de la familia, la educación y la pobreza en la formación de pandillas.
Resistores (1)
Este documento describe los resistores, dispositivos que presentan oposición al paso de la corriente eléctrica. Explica que se encuentran en aparatos electrónicos y que tienen dos funciones: transformar energía eléctrica en energía térmica y producir caídas de tensión. También clasifica los resistores en fijos, variables, dependientes de la temperatura o el voltaje, e indica cómo leer su valor usando el código de colores.
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Historia de la arquitectura, egipto y sus tumbas (1)
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TIPOLOGIA CENTRO COMUNITARIO Parque educativo de marinilla (1)
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La primera arma del hombre no fue la mano
- 1. La primera arma del hombre no fue la mano, tampoco fue la piedra, la primera arma del hombre fue su cerebro Es una herramienta que se utiliza para cazar o defenderse de un oponente Un arma puede ser definida como una herramienta usada para dañar a un individuo, o un grupo de ellos, así como para amenazar o defenderse. el descubrimiento de las primeras armas utilizadas por la humanidad, hace alrededor de cinco millones de años. De un modo natural, por tanto, los palos y las estacas afiladas han compuesto el primer arsenal de la humanidad para la creación de estas. Las armas de la antigüedad ofrecían numerosas ventajas sobre sus precedentes prehistóricos, con mejoras significativas en cuanto a sus materiales y técnicas de uso, así como por su mayor durabilidad La edificación de grandes edificaciones defensivas, y por otro, con el perfeccionamiento de armas de asedio. La caballería adquiere un valor de estatus social La pólvora, fue introducida en Europa desde oriente cerca del año 1200, marcó el inicio de una nueva revolución bélica. Durante el Renacimiento se van perfeccionando armas como la bombarda, la culebrina o la espingarda
- 2. La pólvora, fue introducida en Europa desde oriente cerca del año 1200, marcó el inicio de una nueva revolución bélica. Durante el Renacimiento se van perfeccionando armas como la bombarda, la culebrina o la espingarda Empezó la carrera armamentista, aparecen las armas nucleares y biológicas, marca una nueva era donde los gobiernos disparan con un clic. Las armas son más sofisticadas, más precisas , poderosas etc... Las armas pueden agruparse de la siguiente manera: Armas de combate: finalidad y objetivos unitarios; sirven para atacar o defenderse activamente. Armas de fuego portátiles: su aparición se vincula con el descubrimiento de la pólvora