La resiliencia.
•Descargar como PPTX, PDF•
0 recomendaciones•27 vistas
La resiliencia se refiere a la capacidad de enfrentar adversidades y transformar el dolor en motivación para superarse a uno mismo. Una persona resiliente comprende que es el arquitecto de su propia felicidad y destino. Las personas resilientes aprenden de los momentos difíciles, mantienen una visión positiva, se rodean de una red de apoyo, y abordan cada situación con planificación y humor.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Recomendados
El monje que vendio su ferrari
El documento resume las enseñanzas clave del libro "El monje que vendió su Ferrari". Entre las lecciones se encuentran: vivir con fe, pasión y moderación; cultivar la fuerza de voluntad y disciplina; y mantener un pensamiento positivo para lograr objetivos y superar miedos.
La felicidad
El documento discute diferentes perspectivas sobre la felicidad. Algunos ven la felicidad como lograr metas deseadas, lo que trae paz interior y motiva a nuevos objetivos. Otros creen que la felicidad viene de afuera a través de posesiones. Sin embargo, la felicidad verdadera surge de la comprensión interna y la conciencia de nuestra capacidad de ayudar a otros.
Actitud positiva tema 3 para taller
Este documento habla sobre la actitud positiva y cómo mantenerla. Define la actitud como la disposición ante una situación y el ánimo para afrontarla. Explica que tener una actitud positiva implica pensamientos positivos y mantener la positividad ante situaciones adversas en lugar de hundirse en la desesperanza. Además, recomienda fijar metas cortas y reales, dejar el pasado atrás, expresar lo que se piensa y siente, afrontar los miedos y evitar buscar culpables para mantener una actitud posit
triptico de la armonía
La armonía se define como el equilibrio y orden que se percibe entre objetos o seres. Implica movimiento y estabilidad. Para vivir en armonía, debemos estar en equilibrio con los demás, la naturaleza y nosotros mismos. Reconocer las fortalezas de los demás y adaptarnos a sus valores nos permite convivir con armonía. Cada persona es importante y puede contribuir de manera positiva.
Hábitos de vida saludable-PENSAMIENTO POSITIVO
El documento habla sobre los beneficios del pensamiento positivo para la salud y la longevidad. Afirma que las personas con una actitud optimista viven más que las que siempre se quejan, ya que el pensamiento positivo alarga la vida. También sugiere que debemos buscar el lado positivo de las cosas y sembrar ideas positivas en nuestra mente para cosechar acciones positivas. Además, incluye una lista de afirmaciones positivas que uno puede repetir para mejorar su estado de ánimo y bienestar.
Practica 4
El documento describe las características de una persona optimista. Una persona optimista no cree que solo ellos pueden lograr sus objetivos, sino que buscan ayuda de otros para mejorar y lograr sus metas. Ellos se caracterizan por el entusiasmo, dinamismo y emprendimiento para enfrentar desafíos con una actitud positiva y solucionar problemas encontrando ventajas, a diferencia de los pesimistas.
Tratamiento para el merecimiento
El documento describe cómo la autoestima es fundamental para una vida próspera. Cuando te amas y aceptas, te sientes capaz de todo y tus relaciones y visión de la vida son positivas. La autoestima es el pilar de tu bienestar en todas las áreas de tu vida. Incluye también un tratamiento de Louise Hay para desarrollar sentimientos de merecimiento.
Pablo y xema
El documento describe tres razones para pensar positivamente: 1) En las entrevistas de trabajo se busca gente feliz y positiva, no solo preparada; 2) Al empezar el día, enfocarse en los mejores momentos en lugar de lamentaciones; 3) Hablarse a uno mismo con un autodiálogo positivo que refuerce la confianza y el valor personal.
Recomendados
El monje que vendio su ferrari
El documento resume las enseñanzas clave del libro "El monje que vendió su Ferrari". Entre las lecciones se encuentran: vivir con fe, pasión y moderación; cultivar la fuerza de voluntad y disciplina; y mantener un pensamiento positivo para lograr objetivos y superar miedos.
La felicidad
El documento discute diferentes perspectivas sobre la felicidad. Algunos ven la felicidad como lograr metas deseadas, lo que trae paz interior y motiva a nuevos objetivos. Otros creen que la felicidad viene de afuera a través de posesiones. Sin embargo, la felicidad verdadera surge de la comprensión interna y la conciencia de nuestra capacidad de ayudar a otros.
Actitud positiva tema 3 para taller
Este documento habla sobre la actitud positiva y cómo mantenerla. Define la actitud como la disposición ante una situación y el ánimo para afrontarla. Explica que tener una actitud positiva implica pensamientos positivos y mantener la positividad ante situaciones adversas en lugar de hundirse en la desesperanza. Además, recomienda fijar metas cortas y reales, dejar el pasado atrás, expresar lo que se piensa y siente, afrontar los miedos y evitar buscar culpables para mantener una actitud posit
triptico de la armonía
La armonía se define como el equilibrio y orden que se percibe entre objetos o seres. Implica movimiento y estabilidad. Para vivir en armonía, debemos estar en equilibrio con los demás, la naturaleza y nosotros mismos. Reconocer las fortalezas de los demás y adaptarnos a sus valores nos permite convivir con armonía. Cada persona es importante y puede contribuir de manera positiva.
Hábitos de vida saludable-PENSAMIENTO POSITIVO
El documento habla sobre los beneficios del pensamiento positivo para la salud y la longevidad. Afirma que las personas con una actitud optimista viven más que las que siempre se quejan, ya que el pensamiento positivo alarga la vida. También sugiere que debemos buscar el lado positivo de las cosas y sembrar ideas positivas en nuestra mente para cosechar acciones positivas. Además, incluye una lista de afirmaciones positivas que uno puede repetir para mejorar su estado de ánimo y bienestar.
Practica 4
El documento describe las características de una persona optimista. Una persona optimista no cree que solo ellos pueden lograr sus objetivos, sino que buscan ayuda de otros para mejorar y lograr sus metas. Ellos se caracterizan por el entusiasmo, dinamismo y emprendimiento para enfrentar desafíos con una actitud positiva y solucionar problemas encontrando ventajas, a diferencia de los pesimistas.
Tratamiento para el merecimiento
El documento describe cómo la autoestima es fundamental para una vida próspera. Cuando te amas y aceptas, te sientes capaz de todo y tus relaciones y visión de la vida son positivas. La autoestima es el pilar de tu bienestar en todas las áreas de tu vida. Incluye también un tratamiento de Louise Hay para desarrollar sentimientos de merecimiento.
Pablo y xema
El documento describe tres razones para pensar positivamente: 1) En las entrevistas de trabajo se busca gente feliz y positiva, no solo preparada; 2) Al empezar el día, enfocarse en los mejores momentos en lugar de lamentaciones; 3) Hablarse a uno mismo con un autodiálogo positivo que refuerce la confianza y el valor personal.
Perfil del aprendiz
El documento presenta el perfil de un aprendiz del SENA, describiendo que debe ser un pensador libre con capacidad crítica, solidario y comprometido con la sociedad, y un líder visionario capaz de enfrentar problemas complejos e impulsar el cambio de forma proactiva y optimista.
Pensar Bien, Actuar Bien, Vivir Mejor
Este documento presenta información sobre la importancia de mantener una actitud positiva y optimista frente a las dificultades de la vida. Explica la diferencia entre el optimismo y el pesimismo, y ofrece consejos para sentirse bien y vivir mejor, como practicar deportes, reírse de uno mismo, y enfrentar las obligaciones con satisfacción. Finalmente, recomienda adoptar hábitos saludables y una actitud positiva para manejar mejor los cambios y adversidades de la vida.
Equilibrio
Para sentirse integro y estable, se necesita mantener un equilibrio entre varias cualidades como ser alegre pero no inconveniente, sincero pero no ofensivo, firme en las ideas pero no arrogante, humilde pero no sumiso, rápido pero no impreciso, y contento pero no complaciente. Buscar constantemente este equilibrio permite vivir de la mejor forma en el proceso dinámico de la vida.
La Vida y su entorno de Influencia
El documento habla sobre la importancia de mantener una actitud optimista y tener control sobre nuestro destino a través de la elección de objetivos y planes de acción. También discute el desarrollo de la inteligencia emocional para enfrentar problemas de manera positiva, regular las emociones y mostrar empatía. Finalmente, propone ejercicios para fomentar la perseverancia y la búsqueda de soluciones alternativas ante los obstáculos.
Mision Universidad de Londres http://www.udlondres.com
El documento describe los pasos para conocerse y aceptarse a uno mismo, incluyendo conocer tus fortalezas y debilidades, amarte a ti mismo, cuidarte a ti mismo tanto física como mentalmente, superarte constantemente, transmitir lo que has aprendido, y transformar tu vida mediante el conocimiento y las herramientas apropiadas.
Folleto
El documento ofrece consejos para mantener una mente positiva, como trabajar día a día en mejorar el pensamiento positivo, no lamentarse por el pasado, y cambiar los pensamientos negativos por positivos para cambiar el destino. También recomienda pasar tiempo en la naturaleza, empezar por mejorarse a uno mismo, evitar el enojo, atraer lo positivo, usar un lenguaje positivo, y aceptar que la perfección no existe.
Perfil del aprendis sena
El SENA busca un aprendiz que sea un pensador independiente con una crítica constructiva, solidario con los demás y la sociedad, y un líder creativo comprometido con generar un cambio positivo.
Grandeza De Corazon
El documento habla sobre la importancia de la grandeza de corazón y la nobleza de sentimientos para servir a los demás. Al compartir y dar a los demás, uno crece interiormente y se vuelve una mejor persona, más feliz y capaz de vivir una vida de mejor calidad. La felicidad depende más de nuestro estado de ánimo y actitud interior que de factores externos, y se logra enfrentando los problemas con valentía y queriendo todo lo que hacemos.
El poder de tus pensamientos
Este documento presenta varias reglas y conceptos para lograr el éxito y alcanzar los sueños. Algunas de las ideas principales son: 1) visualiza lo que quieres lograr y cree que es posible superar cualquier obstáculo; 2) enfócate en pensamientos, conversaciones y energía positiva; 3) agradece tus bendiciones y mantén una actitud agradecida.
Grandeza De Corazon
El documento argumenta que la capacidad de servir a los demás depende del tamaño y nobleza del corazón de una persona. Al compartir y dar a los demás, la persona se vuelve mejor y más feliz. La felicidad depende más de la actitud interior que de factores externos, y se logra enfrentando los problemas con valentía y queriendo todo lo que se hace con alegría.
(80774662) folleto
El documento ofrece consejos para mantener una mente positiva, como trabajar día a día en mejorar el pensamiento positivo, no lamentarse por el pasado, y cambiar los pensamientos negativos por positivos. También recomienda usar un lenguaje positivo, aceptar que nada es perfecto, mantener contacto con la naturaleza, y enfocarse en uno mismo para atraer cosas positivas a la vida.
1 b 30_sofiaquirogavazquez_act1 (2)
El documento habla sobre la importancia de realizar afirmaciones positivas durante 21 días para generar una vibración positiva y atraer la felicidad. Explica que durante este periodo de tiempo se establece un nuevo comportamiento. Recomienda escoger afirmaciones significativas y deshechar pensamientos negativos. Finalmente, incluye 10 ejemplos de afirmaciones positivas para comenzar a ser feliz.
La actitud ante la vida
Este documento discute la importancia de mantener una actitud positiva ante la vida. Sostiene que podemos elegir nuestro destino a través de las decisiones que tomamos y cambiando nuestra percepción de los eventos. También enfatiza la importancia de la inteligencia emocional, el optimismo, la perseverancia y la capacidad de diferir la gratificación para lograr éxito. Finalmente, argumenta que la felicidad depende más de nuestra actitud mental que de factores externos.
1 c 43_raul vera_act01_2p
Este documento proporciona consejos para ser feliz a través de la afirmación positiva durante 21 días. Sugiera que los pensamientos positivos repetidos pueden generar una vibración que atrae circunstancias positivas. Recomienda elegir afirmaciones cuidadosamente para lograr cambios significativos y equilibrados. Incluye 10 ejemplos de afirmaciones positivas para la salud, felicidad y prosperidad.
Habito 1 4
Este documento presenta 63 ideas principales sobre hábitos efectivos agrupadas en temas como la comprensión, la satisfacción mutua, la libertad, la moral, el razonamiento, la iniciativa, la solución de problemas, la responsabilidad, el lenguaje, los problemas, el éxito, el error, el control, las metas, el presente, la creación, los líderes, el potencial, la conciencia, el triunfo, la familia, la deshonestidad, la escucha, los consejos, la sinceridad, el aprendizaje, la
Resiliencia-El-secreto-de-la-felicidad.pptx
El documento describe las características de una persona resiliente y cómo desarrollar resiliencia. Una persona resiliente mantiene la pasión, asume riesgos controlados, acepta los fracasos como oportunidades para aprender, y enfoca su energía en encontrar soluciones en lugar de lamentarse por lo que no puede controlar. El documento sugiere que cualquiera puede entrenar su resiliencia para superar mejor los obstáculos de la vida.
resiliencia.pptx
La resiliencia se define como la capacidad de enfrentar situaciones adversas y recuperarse de ellas. Implica habilidades como la autodeterminación, el pensamiento positivo y la adaptación. Aunque puede ser un desafío, la resiliencia es un músculo que puede desarrollarse a través de la práctica, el apoyo social y manteniendo una actitud optimista.
Diapositiva la resiliencia
El documento describe la resiliencia como la capacidad de los seres humanos para superar situaciones difíciles y adaptarse a la adversidad. Explica que las personas resilientes son conscientes de sus fortalezas y limitaciones, se rodean de personas positivas, y afrontan los desafíos con humor y flexibilidad en lugar de intentar controlar las situaciones. También recomienda adoptar hábitos como confiar en uno mismo, enfocarse en las metas, y dedicar tiempo a la relajación para desarrollar una actitud resiliente.
Despertar nuestros talentos ante la adverdidad.
El documento habla sobre la resiliencia y sus factores. La resiliencia es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transformado positivamente por ellas. Algunos factores que contribuyen a la resiliencia incluyen mantener la calma bajo presión, ser realista pero optimista, ser empático, automotivarse, ser creativo, confiar en las propias capacidades, asumir las dificultades como oportunidades para aprender, practicar la conciencia plena y buscar apoyo social.
Resiliencia
Resiliencia
¿Qué es La Resiliencia?
“Para alcanzar la resiliencia, en particular, y la madurez emocional, en general, es imprescindible un cambio de mirada que nos permita reemplazar los pensamientos negativos por positivos.”
Dimensiones de la Resiliencia
Dimensiones de la Resiliencia
Dimensiones de la Resiliencia
Características de la persona Resiliente
Sentido de la autoestima fuerte y flexible
Independencia de pensamiento y de acción
Habilidad para dar y recibir en las relaciones con los demás
Alto grado de disciplina y de sentido de la responsabilidad
Reconocimiento y desarrollo de sus propias capacidades
Características de la persona Resiliente
Una mente abierta y receptiva a nuevas ideas
Una disposición para soñar
Gran variedad de intereses
Un refinado sentido del humor
La percepción de sus propios sentimientos y de los sentimientos de los demás
Características de la persona Resiliente
Capacidad para comunicar estos sentimientos y de manera adecuada
Una gran tolerancia al sufrimiento
Capacidad de concentración
Las experiencias personales son interpretadas con un sentido de esperanza
Capacidad de afrontamiento
Apoyo social
Características de la persona Resiliente
La existencia de un propósito significativo en la vida
La creencia de que uno puede influir en lo que sucede a su alrededor
La creencia de que uno puede aprender con sus experiencias, sean éstas positivas o negativas
Bibliografía
http://es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_(psicolog%C3%ADa)
http://www.infosalus.com/actualidad/noticia-resiliencia-12-consejos-sencillos-dia-dia-20140316100133.html
Resiliencia
Este documento define la resiliencia como la capacidad de las personas para enfrentar las adversidades de la vida, superarlas e incluso ser transformadas por ellas. Explica que la resiliencia se compone de resistencia y la habilidad de reconstruir la propia vida a pesar de circunstancias difíciles. También enumera elementos como el optimismo, la fe y la confianza en sí mismo que desarrolla una persona resiliente.
Resiliencia 121101183954-phpapp01
El documento habla sobre la resiliencia y sus elementos básicos. Define la resiliencia como la capacidad del ser humano para enfrentar las adversidades de la vida, superarlas e incluso ser transformados por ellas. Explica que la resiliencia implica resistencia frente a la destrucción a pesar de la presión y el dolor, así como la capacidad de reconstruir la propia vida a pesar de circunstancias difíciles. También menciona algunas formas de desarrollar la resiliencia como reconocer debilidades y talentos, valorarse a uno mismo
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
Perfil del aprendiz
El documento presenta el perfil de un aprendiz del SENA, describiendo que debe ser un pensador libre con capacidad crítica, solidario y comprometido con la sociedad, y un líder visionario capaz de enfrentar problemas complejos e impulsar el cambio de forma proactiva y optimista.
Pensar Bien, Actuar Bien, Vivir Mejor
Este documento presenta información sobre la importancia de mantener una actitud positiva y optimista frente a las dificultades de la vida. Explica la diferencia entre el optimismo y el pesimismo, y ofrece consejos para sentirse bien y vivir mejor, como practicar deportes, reírse de uno mismo, y enfrentar las obligaciones con satisfacción. Finalmente, recomienda adoptar hábitos saludables y una actitud positiva para manejar mejor los cambios y adversidades de la vida.
Equilibrio
Para sentirse integro y estable, se necesita mantener un equilibrio entre varias cualidades como ser alegre pero no inconveniente, sincero pero no ofensivo, firme en las ideas pero no arrogante, humilde pero no sumiso, rápido pero no impreciso, y contento pero no complaciente. Buscar constantemente este equilibrio permite vivir de la mejor forma en el proceso dinámico de la vida.
La Vida y su entorno de Influencia
El documento habla sobre la importancia de mantener una actitud optimista y tener control sobre nuestro destino a través de la elección de objetivos y planes de acción. También discute el desarrollo de la inteligencia emocional para enfrentar problemas de manera positiva, regular las emociones y mostrar empatía. Finalmente, propone ejercicios para fomentar la perseverancia y la búsqueda de soluciones alternativas ante los obstáculos.
Mision Universidad de Londres http://www.udlondres.com
El documento describe los pasos para conocerse y aceptarse a uno mismo, incluyendo conocer tus fortalezas y debilidades, amarte a ti mismo, cuidarte a ti mismo tanto física como mentalmente, superarte constantemente, transmitir lo que has aprendido, y transformar tu vida mediante el conocimiento y las herramientas apropiadas.
Folleto
El documento ofrece consejos para mantener una mente positiva, como trabajar día a día en mejorar el pensamiento positivo, no lamentarse por el pasado, y cambiar los pensamientos negativos por positivos para cambiar el destino. También recomienda pasar tiempo en la naturaleza, empezar por mejorarse a uno mismo, evitar el enojo, atraer lo positivo, usar un lenguaje positivo, y aceptar que la perfección no existe.
Perfil del aprendis sena
El SENA busca un aprendiz que sea un pensador independiente con una crítica constructiva, solidario con los demás y la sociedad, y un líder creativo comprometido con generar un cambio positivo.
Grandeza De Corazon
El documento habla sobre la importancia de la grandeza de corazón y la nobleza de sentimientos para servir a los demás. Al compartir y dar a los demás, uno crece interiormente y se vuelve una mejor persona, más feliz y capaz de vivir una vida de mejor calidad. La felicidad depende más de nuestro estado de ánimo y actitud interior que de factores externos, y se logra enfrentando los problemas con valentía y queriendo todo lo que hacemos.
El poder de tus pensamientos
Este documento presenta varias reglas y conceptos para lograr el éxito y alcanzar los sueños. Algunas de las ideas principales son: 1) visualiza lo que quieres lograr y cree que es posible superar cualquier obstáculo; 2) enfócate en pensamientos, conversaciones y energía positiva; 3) agradece tus bendiciones y mantén una actitud agradecida.
Grandeza De Corazon
El documento argumenta que la capacidad de servir a los demás depende del tamaño y nobleza del corazón de una persona. Al compartir y dar a los demás, la persona se vuelve mejor y más feliz. La felicidad depende más de la actitud interior que de factores externos, y se logra enfrentando los problemas con valentía y queriendo todo lo que se hace con alegría.
(80774662) folleto
El documento ofrece consejos para mantener una mente positiva, como trabajar día a día en mejorar el pensamiento positivo, no lamentarse por el pasado, y cambiar los pensamientos negativos por positivos. También recomienda usar un lenguaje positivo, aceptar que nada es perfecto, mantener contacto con la naturaleza, y enfocarse en uno mismo para atraer cosas positivas a la vida.
1 b 30_sofiaquirogavazquez_act1 (2)
El documento habla sobre la importancia de realizar afirmaciones positivas durante 21 días para generar una vibración positiva y atraer la felicidad. Explica que durante este periodo de tiempo se establece un nuevo comportamiento. Recomienda escoger afirmaciones significativas y deshechar pensamientos negativos. Finalmente, incluye 10 ejemplos de afirmaciones positivas para comenzar a ser feliz.
La actitud ante la vida
Este documento discute la importancia de mantener una actitud positiva ante la vida. Sostiene que podemos elegir nuestro destino a través de las decisiones que tomamos y cambiando nuestra percepción de los eventos. También enfatiza la importancia de la inteligencia emocional, el optimismo, la perseverancia y la capacidad de diferir la gratificación para lograr éxito. Finalmente, argumenta que la felicidad depende más de nuestra actitud mental que de factores externos.
1 c 43_raul vera_act01_2p
Este documento proporciona consejos para ser feliz a través de la afirmación positiva durante 21 días. Sugiera que los pensamientos positivos repetidos pueden generar una vibración que atrae circunstancias positivas. Recomienda elegir afirmaciones cuidadosamente para lograr cambios significativos y equilibrados. Incluye 10 ejemplos de afirmaciones positivas para la salud, felicidad y prosperidad.
Habito 1 4
Este documento presenta 63 ideas principales sobre hábitos efectivos agrupadas en temas como la comprensión, la satisfacción mutua, la libertad, la moral, el razonamiento, la iniciativa, la solución de problemas, la responsabilidad, el lenguaje, los problemas, el éxito, el error, el control, las metas, el presente, la creación, los líderes, el potencial, la conciencia, el triunfo, la familia, la deshonestidad, la escucha, los consejos, la sinceridad, el aprendizaje, la
La actualidad más candente (15)
Mision Universidad de Londres http://www.udlondres.com
Mision Universidad de Londres http://www.udlondres.com
Similar a La resiliencia.
Resiliencia-El-secreto-de-la-felicidad.pptx
El documento describe las características de una persona resiliente y cómo desarrollar resiliencia. Una persona resiliente mantiene la pasión, asume riesgos controlados, acepta los fracasos como oportunidades para aprender, y enfoca su energía en encontrar soluciones en lugar de lamentarse por lo que no puede controlar. El documento sugiere que cualquiera puede entrenar su resiliencia para superar mejor los obstáculos de la vida.
resiliencia.pptx
La resiliencia se define como la capacidad de enfrentar situaciones adversas y recuperarse de ellas. Implica habilidades como la autodeterminación, el pensamiento positivo y la adaptación. Aunque puede ser un desafío, la resiliencia es un músculo que puede desarrollarse a través de la práctica, el apoyo social y manteniendo una actitud optimista.
Diapositiva la resiliencia
El documento describe la resiliencia como la capacidad de los seres humanos para superar situaciones difíciles y adaptarse a la adversidad. Explica que las personas resilientes son conscientes de sus fortalezas y limitaciones, se rodean de personas positivas, y afrontan los desafíos con humor y flexibilidad en lugar de intentar controlar las situaciones. También recomienda adoptar hábitos como confiar en uno mismo, enfocarse en las metas, y dedicar tiempo a la relajación para desarrollar una actitud resiliente.
Despertar nuestros talentos ante la adverdidad.
El documento habla sobre la resiliencia y sus factores. La resiliencia es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transformado positivamente por ellas. Algunos factores que contribuyen a la resiliencia incluyen mantener la calma bajo presión, ser realista pero optimista, ser empático, automotivarse, ser creativo, confiar en las propias capacidades, asumir las dificultades como oportunidades para aprender, practicar la conciencia plena y buscar apoyo social.
Resiliencia
Resiliencia
¿Qué es La Resiliencia?
“Para alcanzar la resiliencia, en particular, y la madurez emocional, en general, es imprescindible un cambio de mirada que nos permita reemplazar los pensamientos negativos por positivos.”
Dimensiones de la Resiliencia
Dimensiones de la Resiliencia
Dimensiones de la Resiliencia
Características de la persona Resiliente
Sentido de la autoestima fuerte y flexible
Independencia de pensamiento y de acción
Habilidad para dar y recibir en las relaciones con los demás
Alto grado de disciplina y de sentido de la responsabilidad
Reconocimiento y desarrollo de sus propias capacidades
Características de la persona Resiliente
Una mente abierta y receptiva a nuevas ideas
Una disposición para soñar
Gran variedad de intereses
Un refinado sentido del humor
La percepción de sus propios sentimientos y de los sentimientos de los demás
Características de la persona Resiliente
Capacidad para comunicar estos sentimientos y de manera adecuada
Una gran tolerancia al sufrimiento
Capacidad de concentración
Las experiencias personales son interpretadas con un sentido de esperanza
Capacidad de afrontamiento
Apoyo social
Características de la persona Resiliente
La existencia de un propósito significativo en la vida
La creencia de que uno puede influir en lo que sucede a su alrededor
La creencia de que uno puede aprender con sus experiencias, sean éstas positivas o negativas
Bibliografía
http://es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_(psicolog%C3%ADa)
http://www.infosalus.com/actualidad/noticia-resiliencia-12-consejos-sencillos-dia-dia-20140316100133.html
Resiliencia
Este documento define la resiliencia como la capacidad de las personas para enfrentar las adversidades de la vida, superarlas e incluso ser transformadas por ellas. Explica que la resiliencia se compone de resistencia y la habilidad de reconstruir la propia vida a pesar de circunstancias difíciles. También enumera elementos como el optimismo, la fe y la confianza en sí mismo que desarrolla una persona resiliente.
Resiliencia 121101183954-phpapp01
El documento habla sobre la resiliencia y sus elementos básicos. Define la resiliencia como la capacidad del ser humano para enfrentar las adversidades de la vida, superarlas e incluso ser transformados por ellas. Explica que la resiliencia implica resistencia frente a la destrucción a pesar de la presión y el dolor, así como la capacidad de reconstruir la propia vida a pesar de circunstancias difíciles. También menciona algunas formas de desarrollar la resiliencia como reconocer debilidades y talentos, valorarse a uno mismo
RESILIENCIA
RESILIENCIA: ES LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO PARA HACER FRENTE A LAS ADVERSIDADES DE LA VIDA, SUPERARLAS Y SER TRANSFORMADO POSITIVAMENTE POR ELLAS...
"UNA INFANCIA INFELIZ, NO DETERMINA LA VIDA"...tango/tango
Paciencia
La paciencia permite soportar los problemas y contratiempos de la vida de manera serena para alcanzar bienes mayores. Una persona paciente desarrolla sensibilidad para identificar los desafíos diarios y afrontarlos de forma optimista y tranquila. El discernimiento y la reflexión ayudan a ser pacientes sin dejar de corregir cuando sea necesario de manera oportuna.
Resiliensia
La resiliencia se define como la capacidad de las personas para enfrentar las adversidades de la vida y superarlas de manera positiva. No significa no sentir dolor ante las dificultades, sino desarrollar conductas y formas de pensar que permitan afrontar retos como la pérdida de seres queridos o problemas de salud, financieros o laborales. Las personas resilientes aceptan la realidad, creen que la vida tiene sentido y tienen una gran capacidad para mejorar. También son capaces de identificar problemas, controlar emociones y buscar nuevas oportunidades
Resiliencia ponencia sencilla
El documento describe los pilares de la resiliencia, incluyendo la autonomía, asertividad, creatividad, iniciativa, humor y ética. Explica que la resiliencia significa salir fortalecido de experiencias difíciles a través de conductas, pensamientos y acciones que pueden aprenderse y desarrollarse. También menciona que las crisis son oportunidades para la transformación.
Actitudes positivas
No hay que aceptar lo que la vida nos impone. La vida tiene que aceptar lo que imponemos a ella, el valor que tenemos para decidir lo improbable y para afianzarnos en lo difícil. Tengamos fe en nuestras aptitudes y en nuestra determinación de superarnos. Con esa actitud, podremos superar los obstáculos y alcanzar nuestras metas
RESILIENCIA.pptx
Este documento trata sobre la resiliencia. Define la resiliencia como la capacidad humana de enfrentar adversidades, superarlas y salir fortalecido. Detalla los componentes de la resiliencia como la introspección, independencia, interacción e iniciativa. Explica que las personas resilientes son proactivas, pueden automotivarse, manejan bien sus emociones y tienen confianza en sí mismas. Finalmente, ofrece estrategias para desarrollar la resiliencia como cultivar relaciones, mantener un pensamiento constructivo y participar en la comunidad.
RESILIENCIA.pptx
El documento describe la resiliencia como la capacidad de las personas de superar las adversidades y salir fortalecidos de ellas. Explica que la resiliencia no es innata sino que se puede desarrollar a lo largo de la vida. También describe las características de las personas resilientes como su optimismo, control de emociones, apoyo social, y flexibilidad. Finalmente, ofrece consejos sobre cómo desarrollar la resiliencia cuidando las relaciones, afrontando los problemas, estableciendo metas, y teniendo confianza en uno mismo.
PTU4 E
El documento habla sobre el concepto de resiliencia y sus características. Explica que la resiliencia se refiere a la capacidad de una persona o sistema para superar circunstancias difíciles y volver a su estado inicial. Luego detalla algunos pasos para desarrollar la resiliencia como establecer redes de apoyo, mantener una actitud positiva y buscar oportunidades de crecimiento personal. Finalmente, señala que si bien la resiliencia depende de factores innatos, también es posible desarrollarla a través de prá
Resiliencia
El documento describe la capacidad de resiliencia humana para enfrentar las adversidades de la vida y ser transformados positivamente por ellas. La resiliencia implica identificar las causas de los problemas, controlar las emociones, mantener un optimismo realista, creer en las propias capacidades, contar con apoyos externos e internos, afrontar los problemas en lugar de huir de ellos, tener confianza y esperanza, y aceptar el cambio. Aunque el camino hacia la resiliencia no es fácil, las personas pueden desarrollar conductas y pensamientos
Resiliencia 2012
El documento resume el concepto de resiliencia desde perspectivas física, psicológica y organizacional. Define la resiliencia como la capacidad de sobreponerse a adversidades y aprender de ellas. Explica que factores como el desarrollo personal, interpersonal, la visión y el pensamiento sistémico determinan el nivel de resiliencia en una organización.
Resiliencia.pptx
La resiliencia se refiere a la capacidad humana de afrontar situaciones límite y sobreponerse a ellas, saliendo fortalecido. Factores asociados con la resiliencia incluyen relaciones de apoyo, habilidades para la resolución de problemas, y una visión positiva de sí mismo. Las personas resilientes son conscientes de sus fortalezas y limitaciones, creativas, confían en sus capacidades, y ven la vida desde una perspectiva optimista.
RESILENCIA.pdf
Este documento presenta 15 estrategias para desarrollar la resiliencia. La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas para adaptarse de manera positiva a situaciones adversas y estresantes. Las estrategias incluyen mantener una perspectiva positiva, cultivar relaciones de apoyo, aceptar la realidad, aprender de las experiencias, ser flexible y tener sentido del humor.
Presentación - Habilidades para la Vida.pdf
Desarrollo de Habilidaes Personales y Sociales para aumentar sus capacidades y potenciales para el logro de sus objetivos y convertirse en su mejor versión
Similar a La resiliencia. (20)
Último
CULTURA CHIMU SU ORIGEN Y SUS MANIFESTACIONES CULTURALES
LA CULTURA CHIMU Y SUS MASNIFESTACION CULTURA Y SU ECONOMIA
Introduccion-a-Nitrilos-Información Base
Los nitrilos son compuestos orgánicos que contienen el grupo funcional -CN (cianuro).
Introduccion-a-Amidas- Relevancia en la ciencia
Las amidas son compuestos orgánicos derivados del ácido carboxílico donde el grupo hidroxilo (-OH) ha sido reemplazado por un grupo amino (-NH2) o derivados de este.
"Abordando la Complejidad de las Quemaduras: Desde los Orígenes y Factores de...
Las quemaduras, una de las lesiones traumáticas más comunes, representan un desafío significativo para el cuerpo humano. Estas lesiones pueden ser causadas por una variedad de agentes, desde el contacto con el calor extremo hasta la exposición a productos químicos corrosivos, la electricidad y la radiación. Independientemente de su origen, las quemaduras pueden provocar un amplio espectro de daños, que van desde lesiones superficiales de la piel hasta afectaciones graves de tejidos más profundos, con potencial para comprometer la vida del individuo afectado.
La incidencia y gravedad de las quemaduras pueden variar según factores como la edad, la ocupación, el entorno y la atención médica disponible. Las quemaduras son un problema global de salud pública, con impacto no solo en la salud física, sino también en la calidad de vida y la salud mental de los afectados. Además del dolor y la discapacidad física que pueden ocasionar, las quemaduras pueden dejar cicatrices permanentes y aumentar el riesgo de infecciones y otras complicaciones a largo plazo.
El manejo adecuado de las quemaduras es esencial para minimizar el riesgo de complicaciones y promover una recuperación óptima. Desde los primeros auxilios en el lugar del incidente hasta el tratamiento médico especializado en centros de quemados, se requiere una atención integral y multidisciplinaria. Además, la prevención juega un papel fundamental en la reducción de la incidencia de quemaduras, mediante la educación pública, la implementación de medidas de seguridad en el hogar, el trabajo y otros entornos, y la promoción de políticas de salud y seguridad efectivas.
En esta exploración exhaustiva sobre el tema de las quemaduras, analizaremos en detalle los diferentes tipos de quemaduras, sus causas y factores de riesgo, los mecanismos fisiopatológicos involucrados, las complicaciones potenciales y las estrategias de tratamiento y prevención más relevantes en la actualidad. Además, consideraremos los avances científicos y tecnológicos recientes que están transformando el enfoque hacia la gestión de las quemaduras, con el objetivo último de mejorar los resultados para los pacientes y reducir la carga global de esta importante condición médica.
Cartografia social universidad de córdoba.pptx
Formato guía para la elaboración de cartografía social
Ácidos y bases, modelo de arrhenius y de bronsted lowry
Ácidos y bases, modelo de arrhenius y de brownsted lowry
Clase de Teoria - N° 4. Oxígeno. Dr. Andonaire
Esta exposición tiene como objetivo educar y concienciar al público sobre la dualidad del oxígeno en la biología humana. A través de una mezcla de ciencia, historia y tecnología, se busca inspirar a los visitantes a apreciar la complejidad del oxígeno y a adoptar estilos de vida que promuevan un equilibrio saludable entre sus beneficios y sus potenciales riesgos.
¡Únete a nosotros para descubrir cómo el oxígeno puede ser tanto un salvador como un destructor, y qué podemos hacer para maximizar sus beneficios y minimizar sus daños!
Ensayos por vía seca mas de Quimica Analitica
Indormacion de tipos de ensayos en las practicas de quimica analitica
Último (20)
CULTURA CHIMU SU ORIGEN Y SUS MANIFESTACIONES CULTURALES
CULTURA CHIMU SU ORIGEN Y SUS MANIFESTACIONES CULTURALES
Planificación Descubro mi Cuerpo semana 3 (1).docx
Planificación Descubro mi Cuerpo semana 3 (1).docx
"Abordando la Complejidad de las Quemaduras: Desde los Orígenes y Factores de...
"Abordando la Complejidad de las Quemaduras: Desde los Orígenes y Factores de...
Ácidos y bases, modelo de arrhenius y de bronsted lowry
Ácidos y bases, modelo de arrhenius y de bronsted lowry
Schelling, Friedrich Wilhelm Joseph. - Del Yo como principio de la filosofía ...
Schelling, Friedrich Wilhelm Joseph. - Del Yo como principio de la filosofía ...
slidesgo-cicloalquenos-estructura-y-propiedades-20240618101908PwBZ.pdf
slidesgo-cicloalquenos-estructura-y-propiedades-20240618101908PwBZ.pdf
Caso clinico metodologia del cuidado de enfermeria acv
Caso clinico metodologia del cuidado de enfermeria acv
LIBRO-Biologia De Hongos (Cepero de García et al.) .pdf
LIBRO-Biologia De Hongos (Cepero de García et al.) .pdf
La resiliencia.
- 2. ¿Qué es? O La resiliencia, es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, transformar el dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecido de ellas. O Una persona resiliente comprende que es el arquitecto de su propia alegría y su propio destino.
- 3. Una persona resiliente… Es capaz de extraer aprendizajes de momentos difíciles. Tiene una visión optimista y positiva de la vida. Se rodea de personas que constituye una red de apoyo imprescindible. Es asertiva y empática… sabe escuchar, sin juzgar. Está motivada, en constante búsqueda de proyectos y nuevos retos. Tiene una mente planificadora y reflexiva, buscando la manera de cambiar, mejorar, afrontar cada situación. Vive la vida con sentido del humor para afrontar el estrés negativo y superarlo.