La risa
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En la siguiente presentacion mostramos algunas descripciones e imagenes de las mismas, referidas a la risa.
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Acerca de la risa
El documento trata sobre los beneficios de la risa para la salud física y mental. La risa libera sustancias como la serotonina y las endorfinas que producen sensaciones placenteras y reducen el dolor y el estrés. También mejora la respiración y oxigena la sangre. La risa tiene aplicaciones terapéuticas para tratar la depresión y fortalecer el sistema inmunológico. El buen humor en el trabajo aumenta la productividad, la motivación y las ventas.
La risa
El documento describe los beneficios fisiológicos y emocionales de reír y sonreír. Reír ejercita cerca de 400 músculos en el cuerpo, mejora la respiración y circulación, reduce el estrés y la tensión arterial, y libera endorfinas que actúan como analgésicos naturales. La risa también puede usarse como una forma de terapia llamada risoterapia para mejorar la salud mental y emocional.
El humor como estrategia saludable
Descubrir los beneficios cientificos de aplicar el humor en la vida , tanto en el ambito personal como profesional
La risa como medicina alternativa
El humor y el amor son los pilares fundamentales de la buena salud.
Hunter Patch Adams MD
Artículo:
La risa como tratamiento médico: una opción complementaria/alternativa en educación y atención sanitarias
Por Ramón Mora Ripoll de la Organización mundial de la Risa de Barcelona.
(2014-11-26)RISOTERAPIA(DOC)
El documento describe los beneficios de la risa para la salud. La risa libera endorfinas que alivian el dolor y ayudan al sistema inmunológico a combatir virus y bacterias. También estimula los órganos y mejora su funcionamiento. La risoterapia se usa como terapia complementaria para pacientes con enfermedades como VIH, cáncer y depresión para aumentar su resistencia a través de sesiones que enseñan a reír de forma natural.
La risoterapia: beneficios y práctica para mejorar nuestro estado de ánimo. H...
La risoterapia: beneficios y práctica para mejorar nuestro estado de ánimo. H...Iciar Silvestre Maldonado
Curso presencial y retransmitido por Internet organizado por Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA)
Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
El hombre y la mujer son los únicos animales que saben reír. Los niños se ríen mucho más que los adultos: un bebé promedio se ríe unas 300 veces al día en comparación con un adulto promedio, que se ríe de alrededor de 20 veces al día. Por desgracia, los estudios demuestran cómo la madurez provoca un cambio gradual caracterizado por la seriedad y una disminución en la risa.
Por ello, en esta sesión conoceremos los beneficios que la práctica de esta técnica produce en el estado de ánimo de las personas que la practican como un ejercicio en su vida diaria.
La charla será impartida por Pilar Mª Bueno Amarillo, Especialista en Risoterapia.
Puedes ver el vídeo de la grabación de la sesión en la siguiente página:
http://www.post55.es/activities/la-risoterapia-beneficios-y-prctica-para-mejorar-nuestro-estado-de-nimo-hbitos-saludables-como-vivir-ms-y-mejorRisoterapia
La risoterapia es una alternativa de bienestar que mejora la salud a través de técnicas e intervenciones aplicadas por payasos hospitalarios. Existe una asociación en Estados Unidos dedicada al humor terapéutico formada por profesionales de la salud y el humor. La risoterapia proporciona beneficios psicológicos y fisiológicos como la relajación muscular y mejora de la función respiratoria.
Sesion grupal de Risoterapia .
El documento presenta los objetivos y la rutina de una clase de risoterapia. La clase busca enseñar técnicas de risa y respiración para reducir el estrés y aumentar la felicidad. La rutina incluye ejercicios de risa creativa, respiración y estiramientos, así como actividades para desarrollar un "Plan para un Corazón Feliz".
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La risa
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(2014-11-26)RISOTERAPIA(DOC)
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Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental, una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
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La Resiliencia Con Humor
El documento describe los beneficios del humor a nivel cognitivo, afectivo y de conducta. Explica que el humor ayuda a pensar de forma más racional, activa la creatividad y genera un estado de ánimo positivo. También favorece la introspección positiva, la conversación realista y la resiliencia. La risa tiene efectos físicos como mejorar la circulación y la oxigenación, y efectos emocionales como generar sensación de disfrute y alegría. Finalmente, el documento recomienda desarrollar el humor en la familia
Risoterapia
Este documento describe los beneficios de la risoterapia en la salud. La risa libera hormonas que mejoran el estado de ánimo y tiene efectos positivos en el sistema cardiovascular, respiratorio e inmunológico. Se proponen varias técnicas para inducir la risa como la risa fonadora, gesticulación, cosquillas y remembranza de situaciones divertidas. También se recomienda asistir a talleres de risoterapia que incluyan ejercicios, juegos y actividades grupales para fomentar la risa
Risoterapia, beneficios
Una pequeña presentación para tratar de explicar los beneficios para la salud que da la risoterapia.
Risoterapia (2)
La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que produce beneficios mentales, emocionales y físicos a través de la risa. Tiene sus orígenes en la antigüedad y se basa en que la risa reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y fortalece el sistema inmunológico. Algunas de sus aplicaciones incluyen la educación, donde puede crear un ambiente de aprendizaje más agradable y favorecer la comunicación entre estudiantes y maestros.
Taller de Risoterapia
Este documento presenta los beneficios del humor, el optimismo y la ilusión en los equipos de trabajo. En menos de 3 oraciones, resume que el documento explora cómo el desarrollo del buen sentido del humor, el optimismo y la ilusión mediante técnicas y ejercicios puede reducir el estrés, fortalecer la motivación de los empleados y mejorar la comunicación y cohesión dentro de los equipos.
Como hacer reir
Este documento presenta una introducción a la Risoterapia, incluyendo su origen y evolución, sus beneficios para la salud mental y física, y varias técnicas prácticas para inducir la risa. Se describe cómo la Risoterapia puede ayudar a eliminar bloqueos emocionales y fomentar el crecimiento personal a través del uso de la risa. Finalmente, el documento ofrece instrucciones detalladas sobre diversas técnicas, como ejercicios respiratorios, globos, cosquillas y chist
Risoterapia
La risoterapia es una terapia que utiliza la risa para mejorar el estado físico y psicológico de las personas. Se originó en 1963 cuando el Dr. Hunter Doherty "Patch" Adams descubrió que hacer reír a un paciente psiquiátrico podía calmar sus miedos. Existen diferentes tipos de risas asociadas a cada letra que producen vibraciones en diferentes partes del cuerpo y órganos, liberando energía y mejorando la salud. La risoterapia no requiere experiencia y simplemente consiste en hacer reír a
Practica de word
Este documento describe los beneficios de la risoterapia para la salud. La risa libera endorfinas que alivian el dolor y mejoran el sistema inmunológico. También ejercita los músculos, mejora la circulación, la digestión y la oxigenación. Psicológicamente, la risa reduce el estrés y la depresión. Un estudio encontró que la risoterapia ayuda a relajarse, desarrollar una actitud positiva y reducir el insomnio en niños, adolescentes y adultos de todas las edades.
Taller de risoterapia
El documento describe la risoterapia, una técnica que usa la risa para mejorar la salud mental y física. Explica que la risa libera energía negativa y mejora el estado de ánimo. También describe los beneficios fisiológicos como la reducción del estrés y los beneficios psicológicos como mejorar las relaciones. La historia de la risoterapia se remonta miles de años y ha ganado popularidad en las últimas décadas debido a sus efectos positivos comprobados científicamente.
Presentación ppt gid original.
La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa para producir beneficios mentales y emocionales. Funciona mejor en grupos donde la risa se contagia entre los participantes. Proporciona innumerables beneficios como la liberación de hormonas analgésicas y el aumento de células inmunitarias. También juega un papel importante en la regulación del sistema inmunológico. Un referente mundial de esta técnica es el Dr. Patch Adams, quien utiliza la risoterapia para mejorar
Practica risoterapia
Este documento promueve un taller de risoterapia que se llevará a cabo durante las vacaciones de Navidad. El taller enseñará sobre los beneficios de la risa y la risoterapia a través de juegos y ejercicios grupales, y ayudará a los participantes a relajarse y elevar su estado de ánimo. El evento será dirigido por una risoterapeuta con 10 años de experiencia y se llevará a cabo en un espacio amplio y cómodo durante dos horas.
risoterapia
El documento describe la risoterapia, o terapia de la risa. Explica que la risa tiene beneficios físicos y psicológicos como reducir el estrés, aliviar la depresión y estimular el sistema inmunitario. También describe los orígenes de la risoterapia en templos antiguos de China e India, y cómo se ha utilizado en hospitales desde la década de 1970 para apoyar la recuperación y el tratamiento de enfermedades. Finalmente, enumera algunos tipos de risas y los efectos físicos de reír
La risoterapia
La risoterapia es una técnica auxiliar que ayuda a la recuperación de pacientes o previene futuros trastornos físicos o psicológicos mediante la experiencia de la risa. Al reír se liberan sustancias como la serotonina y las endorfinas que reducen el dolor y elevan el estado de ánimo, mientras que la dopamina y la adrenalina estimulan el cerebro e hipotálamo para producir anticuerpos y prevenir enfermedades del corazón. Las técnicas de risoterapia incluyen activ
Sonreir es muy agradable
El documento describe los numerosos beneficios físicos y psicológicos de sonreír y reír. Físicamente, reír reduce la presión arterial, estimula la circulación sanguínea, ayuda a la digestión y favorece la producción de endorfinas. Psicológicamente, reír mejora el estado de ánimo, ayuda a enfrentar problemas con una actitud positiva, fomenta las relaciones sociales y aumenta la inteligencia. En general, el documento argumenta que sonreír y reír proporcionan una cura
Taller risoterapia
Este documento describe un taller de risoterapia que se llevará a cabo para mejorar la autoestima y el crecimiento personal a través de la risa. El taller consistirá en sesiones mensuales de 1,5 horas que incluirán ejercicios, juegos, baile y relajación para fomentar la cohesión del grupo y reducir el estrés. El objetivo es que los participantes entre 18-99 años aprendan sobre los beneficios de la risa y desarrollen una mayor sensación de bienestar.
TALLER DE RISOTERAPIA
La risoterapia es una terapia destinada a mejorar la salud física y psicológica mediante la risa. El taller de risoterapia tiene como objetivos liberar tensiones, mejorar la calidad de vida y el rendimiento escolar a través de actividades que fomenten las emociones positivas, aumenten la autoestima y desarrollen la confianza y comunicación entre los participantes. El taller se organizará en grupos que rotarán por diferentes actividades lúdicas como "Pollo pía" y "Teatro en cinco palabras".
Charla Humor productividad parte 1
El documento analiza los beneficios del humor y la risa para la salud y la productividad. Explica que las personas que se sienten más saludables tienden a ser más creativas, resilientes y exitosas en el trabajo y en otros ámbitos de la vida, ya que el humor reduce el estrés y mejora el estado de ánimo. También destaca algunas investigaciones que muestran que empresas que fomentan un ambiente de trabajo más distendido a través del humor obtienen mayores ganancias y son más admiradas.
Risoterapia 1
El documento discute los beneficios de la risa para la salud y el bienestar. La risa reduce el estrés, estimula las "hormonas de la felicidad" y fortalece el sistema inmunológico. Aunque la risa es natural y segura, aplicarla como tratamiento terapéutico requiere cuidado para evitar efectos negativos como la histeria. La risa es más efectiva cuando se combina con ejercicios de yoga y meditación para inducir un profundo estado de relajación.
Risoterapia
La risoterapia es una terapia que utiliza la risa para mejorar la salud física y mental. Se basa en que la risa libera sustancias como la serotonina y la dopamina que elevan el estado de ánimo y reducen el estrés. Algunos de sus beneficios son fortalecer el corazón, mejorar la digestión y los lazos afectivos. Patch Adams ha promovido el uso de la risoterapia con fines médicos y terapéuticos.
Presentación extensa sobre Risoterapia y Risoterapia Integrativa
¿Sabes qué es Risoterapia? ¿Y Risoterapia Integrativa?
Esta presentación te explica qué es cada una, qué hacemos en Risoterapia y cómo con Risoterapia Integrativa abordamos áreas mucho más amplias y extensas en el campo del desarrollo de las Habilidades personales y sociales.
Mientras Risoterapia atiende al aspecto más lúdico y divertido de este enfoque, Risoterapia Integrativa desarrolla los recursos para la auto-gestión de quien facilita la actividad, la gestión y conducción del grupo, la integración de los componentes de un grupo así como sus vivencias, diferencias, necesidades y características particulares.
Con Risoterapia podemos generar un ambiente distendido, de cohesión, confianza y comunicación. Con Risoterapia Integrativa podemos poner en valor el potencial, la capacidad, la dificultad, el bloqueo, de los asistentes trabajando de esta forma sobre la realidad de las personas y del grupo pudiendo elaborar la situación y reconducir hacia el desarrollo de nuevos hábitos y el compromiso de mantenerlos en el tiempo.
El poder de la risa
Nos habla de todo lo que puede provocar en nosotros algo tan natural como es la risa y de su aplicacion como terapia.
El poder curativo de la risa. Cardedeu (Barcelona).
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Este documento ofrece varias reflexiones sobre los beneficios de cultivar y mantener un buen sentido del humor. Algunos de los beneficios mencionados son que el humor ayuda a relajarse y disfrutar más de la vida, a criar mejor a los hijos de manera más espontánea, y a mejorar el estado de ánimo y la salud física y emocional. También sugiere que el humor y la creatividad están relacionados, y que las personas con sentido del humor pueden influir positivamente en los demás.
Clase Comunicación Eficaz 20 de Marzo 2012
El documento describe cómo el humor puede usarse como una herramienta poderosa para comunicar mensajes de manera efectiva. El humor permite un contacto instantáneo con la audiencia y puede lograr más que un mensaje serio. Sin embargo, se debe tener cuidado de no usar el humor de una manera cruel que pueda dañar el mensaje o burlarse de otros.
BIENESTAR-PSICOLOGICO-3-EMOCIONARIO-RECONOCIMIENTO-DE-EMOCIONES.pdf
Este documento presenta definiciones breves de varias emociones comunes como la ternura, el amor, el odio, la ira, la irritación, la tensión, el alivio, la serenidad, la felicidad, la alegría, la tristeza, la compasión, el remordimiento, la culpa, la vergüenza e inseguridad. Cada emoción se describe en una o dos oraciones y se ofrece un ejemplo breve de cuando podría sentirse esa emoción. El objetivo general es ayudar a las personas a conocer y comprender
Humor y salud
El humor puede tener grandes beneficios para la salud al reducir el estrés emocional y físico a largo plazo. Mantener una actitud divertida y compartir el humor con los demás puede aumentar nuestro bienestar general. Al expandir nuestra "visión cómica" y aprender a encontrar lo gracioso en situaciones cotidianas, así como participar en actividades divertidas, podemos incorporar más humor a nuestro estilo de vida de manera positiva.
HUMOR.pptx
Este documento describe el sentido del humor, incluyendo su definición, características y tipos. Un buen sentido del humor se refiere a la disposición de una persona a las bromas y ser alegre y sociable. El humor puede presentarse a través de chistes u otras formas de comedia y la resolución de lo absurdo. Los diferentes tipos de humor incluyen el humor absurdo, blanco, negro y crudo.
Modelo matemático de la risa
Modelo matemático de la risa y su aplicación en la generación de contenido humorístico, el desarrollo matemático se encuentra en esta liga https://www.dropbox.com/s/cwloswxg7xm4316/MODELO_MATEMATICO_DE_LA_RISA.xlsx
(2014-11-26)RISOTERAPIA(PPT)
Este documento describe los beneficios de la risa y la risoterapia para la salud física y mental. Explica que la risa reduce el estrés y la depresión, mejora el sistema inmunológico y las relaciones sociales. También describe cómo se llevan a cabo las sesiones de risoterapia, que incluyen ejercicios para liberar tensiones, estimular la imaginación y relajarse. Concluye que la risoterapia es un complemento útil para el tratamiento de enfermedades crónicas y de síntomas como el dol
Sonrieeeeeeeeeeee
El documento describe los beneficios de reír y mantener un sentido del humor. Reírse reduce el estrés y la ansiedad, mejora la creatividad y la imaginación, ejercita los músculos y limpia los ojos y la nariz. También actúa como un masaje interno, aumenta la oxigenación de la sangre, y libera endorfinas que combaten el dolor y producen felicidad. En general, reírse promueve la salud mental y el bienestar.
(2014-11-26)RISOTERAPIA(DOC)
El documento describe los beneficios de la risa para la salud. La risa libera endorfinas que alivian el dolor y ayudan al sistema inmunológico a combatir virus y bacterias. Los especialistas han descubierto que la risa renueva la energía de los enfermos y estimula su resistencia a enfermedades. Algunos hospitales en Canadá usan sesiones de risoterapia para ayudar a pacientes con enfermedades como VIH y cáncer.
textodescriptivo
Este documento describe cómo sacar la mejor sonrisa posible. Explica que una sonrisa genera actitudes positivas y suaviza las interacciones con los demás. Identifica varios tipos de sonrisas como de alegría genuina, cortesía, incomodidad o sorpresa. Finalmente, señala que para sonreír de manera sincera es necesario estar feliz con uno mismo y en armonía con los demás.
Presentación sonrisa
La sonrisa es una forma de expresar satisfacción y agrado. Existen diferentes tipos de sonrisas como la sonrisa real producida por alegría, la sonrisa falsa donde solo se sonríe con la boca, la sonrisa de labio torcido que puede transmitir sarcasmo y la sonrisa de labios tensos que se utiliza para controlar una risa o cuando se tiene un secreto. La sonrisa se usa para dar la bienvenida y mostrar buenas intenciones.
Como controlar las_emociones4[1]
El documento describe las emociones básicas como el miedo, la sorpresa, la aversión, la ira, la alegría y la tristeza. Explica que la inteligencia emocional es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada mediante la expresión y control de los sentimientos. Define la tristeza como la emoción que sentimos ante decepciones o desgracias, y la depresión como una forma extrema de tristeza que puede afectar de manera diferente a hombres, mujeres y ancianos. Recomienda
la tristezaVinito
El documento define la tristeza como una emoción básica humana causada por circunstancias dolorosas o cuando no se cumplen las expectativas. La tristeza se expresa a través de gestos faciales caídos, falta de energía y llanto. El llanto es una reacción casi instantánea a la pérdida, el dolor o la insatisfacción. El documento también explica que la tristeza dura más que otras emociones porque solemos pensar en ella repetidamente, lo que puede causar depresión; por lo tanto, es
Como controlar las emociones
Este documento describe las emociones básicas como el miedo, la sorpresa, la aversión, la ira, la alegría y la tristeza. Explica la inteligencia emocional y define la tristeza como una emoción que sentimos ante la decepción o desgracia, y la depresión como un trastorno más extremo que la tristeza. Finalmente, ofrece consejos para controlar la tristeza y la depresión, como no exagerar problemas, hacer ejercicio, buscar apoyo y evitar el alcohol.
Las emociones karla y cristina
Este documento discute las emociones humanas básicas como la sorpresa, el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza, las cuales son universales en todas las culturas. Aunque podemos fingir nuestras reacciones emocionales como sonreír cuando no nos sentimos felices, es más difícil fingir las emociones reales. Normalmente ocultamos nuestras emociones para que los demás no sepan cómo nos sentimos, pero la sonrisa forzada puede empeorar nuestro estado de ánimo.
Las emociones.pptx
Este documento describe las emociones básicas como el enojo, miedo, tristeza, alegría y sorpresa. Explica que las emociones son reacciones de nuestro cuerpo ante situaciones que enfrentamos y nos ayudan a lidiar con los desafíos diarios. Además, ofrece recomendaciones para manejar emociones como el enojo a través de la respiración y actividades que promueven el bienestar.
Como controlar las_emociones4[1]
Un documento describe las emociones básicas como miedo, sorpresa, aversión, ira, alegría y tristeza. Explica que la inteligencia emocional es la capacidad de expresar y controlar sentimientos de manera adecuada. Define la tristeza como la emoción que sentimos ante decepciones o desgracias, y la depresión como un trastorno más extremo que la tristeza. Recomienda actividades físicas, apoyo social y alimentación saludable para controlar la depresión.
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La risa
- 1. ¿Qué es lo que te causa gracia? ¿De qué te reís?
- 2. ¿Qué pensas que es? Cuando hablamos de ironía, generalmente nos referimos a la manera de expresarnos sutil y educadamente, manteniendo los limites de la cortesía.
- 3. Pero lo hago de todas maneras…
- 4. ¿Sabes su significado? El sarcasmo tiene una diferencia notoria con la ironía, aunque no siempre la notamos. Es una expresión burlesca, con un toque de agresión en ella.
- 6. Si bien algunas cosas nos pueden causar gracia, en realidad son grotescas. Esto es la exageración de un detalle para llegar a convertirlo en RIDÍCULO. En los cuentos se suele utilizar mucho para ridiculizar a los personajes.
- 8. “Anestesia momentánea del corazón” La risa es lo que permite que olvidemos momentáneamente la compasión, la tristeza, alejarnos de las emociones, debido a que estas impiden que nos riamos de lo cómico.
- 9. Desde la perspectiva de la salud, la risa también nos beneficia ya que libera endorfinas que hacen que estemos mejor. Psicológicamente hablando, la risa puede ser utilizada en ciertos tipos de terapias como liberadora de angustias o como una forma de canalizar emociones.