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Sandrita Luis Bacilio
LAS
EMOCIONES
Las emociones son estados
internos caracterizados por
pensamientos, sensaciones,
reacciones fisiológicas y
conductas que son subjetivos.
DEFINICIÓN
LAS EMOCIONES
Asociadas con el bienestar
EMOCIONES
CLASIFICACIÓN
POSITIVAS
NEGATIVAS
Se acompañan de malestar
NEGATIVAS
Se acompañan de malestar
Asociadas con el bienestar
POSITIVAS
NEGATIVAS
Se acompañan de malestar
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POSITIVAS
pero todas ellas son
válidas y necesarias.
EMOCIONES PRIMARIAS
Surge ante algo que nos agrada, que nos gusta y eso nos
aporta vitalidad, energía y motivación
Sentimiento de pena asociado a una pérdida real o imaginada
Nos hace pedir ayuda.
Inseguridad anticipada ante un peligro, real o imaginario.
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Cuando las cosas no salen como queremos
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El conjunto de habilidades que sirven para expresar y manejar las emociones y sentimientos de la
manera más adecuada es lo que podríamos llamar INTELIGENCIA EMOCIONAL
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Las emociones

  • 2. Las emociones son estados internos caracterizados por pensamientos, sensaciones, reacciones fisiológicas y conductas que son subjetivos. DEFINICIÓN LAS EMOCIONES
  • 3. Asociadas con el bienestar EMOCIONES CLASIFICACIÓN POSITIVAS NEGATIVAS Se acompañan de malestar NEGATIVAS Se acompañan de malestar Asociadas con el bienestar POSITIVAS NEGATIVAS Se acompañan de malestar Asociadas con el bienestar POSITIVAS pero todas ellas son válidas y necesarias.
  • 5. Surge ante algo que nos agrada, que nos gusta y eso nos aporta vitalidad, energía y motivación
  • 6. Sentimiento de pena asociado a una pérdida real o imaginada Nos hace pedir ayuda.
  • 7. Inseguridad anticipada ante un peligro, real o imaginario. Nos ayuda a la supervivencia ya que nos hace actuar con precaución
  • 8. Cuando las cosas no salen como queremos Nos impulsa a hacer algo para resolver un problema.
  • 9. Nos ayuda a comprender algo nuevo, porque nos hace buscar respuestas ante lo desconocido. Favorece la atención, la exploración y el interés o la curiosidad.
  • 10. El conjunto de habilidades que sirven para expresar y manejar las emociones y sentimientos de la manera más adecuada es lo que podríamos llamar INTELIGENCIA EMOCIONAL INTELIGENCIA EMOCIONAL es la capacidad que tenemos para conocer nuestras propias emociones, conocer las de los demás y aprender a regularlas.