por giovanna stagnaro

1. lesiones deportivas

2. • “Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la
práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas
ocurren accidentalmente.

3. Lesiones debidasal deporte: las llamadas“típicas”
o crónicas.
Lesiones por
sobrecarga
Lesiones
musculares
Lesiones en
los tendones
Lesiones de
huesos
Lesiones en
articulaciones

4. • Son las que inciden sobre el aparato locomotor con una
intensidad de leve a moderada, actuando de forma
repetitiva y acumulativa.

5. • un exceso de esfuerzo o golpe externo. Dentro de ellas están las provocadas
por factores externos (contusiones y heridas) y las producidas por factores
internos (distensiones, desgarros, tirones oroturas musculares).

6. • Suelen producirse bien por el uso de material o calzado inadecuado o por
culpa de un terreno irregular o demasiado duro para practicar ejercicio
(tendinitis) o bien como consecuencia deuna contusión.

7. • Una articulación es donde se unen dos o más huesos, como la rodilla, la
cadera, elcodo oel hombro.
• Las articulaciones pueden dañarse por muchos tipos de lesiones o
enfermedades, incluyendo:
• Artritis
• Bursitis
• Dislocaciones

8. Gestoinadecuadoa lahora
de desarrollarunejercicio,
asícomo la faltade
calentamientoprevio
elprogramade
entrenamientoque
llevamosacabo
lapredisposiciónfísica
desequilibrios
musculares
Las lesiones están
favorecidas por

9. • https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/jointdisord
ers.html
• http://www.niams.nih.gov/portal_en_espanol/informacion
_de_salud/lesiones_deportivas/default.asp
• http://www.webconsultas.com/ejercicio-y-
deporte/medicina-deportiva/tipos-de-lesiones-deportivas-
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