Virginia Gutierrez
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Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario del cuerpo humano. También señala que el ejercicio trae beneficios a nivel intelectual y emocional como mayor autoestima, control y relaciones sociales. En conclusión, enfatiza que aunque el deporte requiere sacrificio, también trae muchas alegrías y que lo importante es practicar el deporte que más te guste.
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mis diapositivas trtan sobre los deportes que por cierto debemos realizar ya que nos ayuda a tener una salud saludable hasta una imagen corporal bien.
Eduardo Trapero
Este documento resume los principales beneficios de la actividad física y el ejercicio para el cuerpo y la mente. Explica que la fisiología estudia el funcionamiento básico de los seres vivos, y que el ejercicio mejora la salud cardiovascular, muscular, respiratoria y ósea. También reduce el estrés, aumenta la autoestima y las habilidades sociales, y retrasa los efectos del envejecimiento. El documento concluye animando a las personas a probar el deporte por sí mismas para experimentar sus beneficios.
Condición física g- avilés
Este documento trata sobre la importancia de la condición física para la salud. Explica que la condición física depende de cualidades como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Detalla los diferentes tipos de resistencia y velocidad y cómo desarrollar estas cualidades físicas de manera equilibrada y progresiva. Finalmente, resalta los numerosos beneficios que aporta la actividad física regular al sistema cardiovascular, respiratorio, locomotor, nervioso y al estado de ánimo.
HABITOS HIGIENICOS
El documento habla sobre la importancia de la higiene y la indumentaria adecuada para realizar actividad física de manera saludable. Explica que es necesario usar ropa cómoda y apropiada para cada deporte, y calzado que amortigüe los impactos. También destaca la importancia de hidratarse bien y proteger la piel del sol.
Practica de word
El documento describe los beneficios del ejercicio regular para la salud. Hacer ejercicio mejora la circulación de la sangre y la salud en general al llevar más oxígeno a las células. Los estudios muestran que las personas que hacen ejercicio regularmente tienen la energía y resistencia física de personas más jóvenes. Además, el ejercicio hace que los músculos sean más fuertes y firmes y puede ayudar a perder peso excesivo.
La condicion fisica
El documento describe la importancia de mantener una buena condición física para realizar actividades diarias sin fatiga o lesiones. Una buena condición física depende de factores modificables como el entrenamiento y hábitos de salud, y no modificables como la edad, sexo y genes. El documento también explica diferentes cualidades físicas como la fuerza, velocidad y flexibilidad, así como métodos para desarrollarlas. Finalmente, destaca que la actividad física mejora la calidad de vida y salud, pero no compensa
Condición Física Primaria
El documento describe los beneficios de mantener una buena condición física para la salud. Explica que la condición física depende de factores modificables como el entrenamiento y hábitos de vida, y no modificables como la genética. Al practicar actividad física regularmente, se fortalecen los sistemas cardiovascular, respiratorio, locomotor y nervioso central, mejorando la salud general.
Condición Física
El hula hula es un ejercicio cardiovascular completo y fácil que protege el corazón y ayuda a prevenir la osteoporosis. Al incluir 20-30 minutos de hula hula en la rutina diaria, se pueden quemar aproximadamente 330 calorías y fortalecer los músculos inferiores y superiores como las piernas, pantorrillas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos.
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Deporte presentacion
El deporte es una actividad física que generalmente sigue reglas y tiene dos aspectos: el ejercicio y la competición. Idealmente, el deporte entretiene y mejora la salud física y espiritual del ser humano mediante la coordinación muscular. Existen deportes individuales y de equipo, comunes como el fútbol o el tenis, y extremos como el alpinismo o el motociclismo.
Efectos del deporte en el cuerpo humano
es una presentacion de como nos ayuda el deporte y como se debe realizar y cuales son sus inconvenientes
Condición física 1eso
Este documento describe la condición física y sus componentes principales como la resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad. Explica que la condición física es el estado de forma de una persona y depende de cualidades físicas básicas y motoras. También detalla los beneficios de mantener una buena condición física como mejor salud, menos riesgo de lesiones y más bienestar, así como las causas que la reducen como la falta de ejercicio y mala alimentación.
G. aviles
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Jorgibel zambrano ed fisica
El documento resume los efectos fisiológicos de la actividad física a nivel cardiovascular, muscular, respiratorio y neurológico. Específicamente, explica cómo el ejercicio aeróbico fortalece el corazón, aumenta la capacidad funcional del músculo, mejora la ventilación pulmonar, y puede provocar emociones tanto positivas como negativas. También destaca los beneficios generales de la actividad física para la salud física y mental.
¿Qué es la Actividad física saludable?
La actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos que requiere energía. La actividad física saludable incluye actividades como caminar, deportes, montar en bicicleta y juegos, y debe realizarse regularmente con la duración, frecuencia e intensidad adecuadas para cada persona según sus condiciones. Para lograr los beneficios de la actividad física saludable, es importante respetar los principios de individualización, progresión y continuidad.
BENEFICIOS DEL DEPORTE
Este documento describe los numerosos beneficios que el deporte y el ejercicio físico tienen para la salud y el bienestar, incluyendo mejorar el rendimiento en el trabajo, reducir el riesgo de enfermedades como el alzhéimer y mejorar la agudeza mental, la calidad del sueño, los niveles de colesterol y la energía. Además, el deporte es una forma entretenida de mantenerse en forma.
Actividad Física y Salud
Ésta diapositiva trata de la relación que existe entre la actividad física y salud, y a que se refiere cada uno.
Actividad fisica y salud deportiva
La actividad física proporciona numerosos beneficios para la salud, incluyendo un aumento de la densidad ósea, fortalecimiento de articulaciones y órganos, mejor metabolismo y funcionamiento de órganos desintoxicantes. Se recomiendan campañas educativas y de promoción de actividad física para personas de todas las edades a fin de obtener estos beneficios para la salud.
P R E S E N T A C IÓ N D E A C T I V I D A D FÍ S I C Y S A L U D
El documento describe los beneficios de llevar una vida activa a través de la actividad física regular. Explica que la actividad física incluye cualquier movimiento y puede ser informal como caminar o formal como ejercicios estructurados. Los beneficios de la actividad física son mejoras a nivel físico como la salud cardiovascular y muscular, a nivel psicológico como el estado de ánimo y la autoestima, y a nivel social al facilitar las relaciones entre personas.
Actividad fisica y salud
El documento describe los efectos fisiológicos y psicológicos de la actividad física. A nivel fisiológico, fortalece el corazón, mejora la función cardiovascular y pulmonar, e incrementa la potencia y resistencia muscular. Psicológicamente, reduce síntomas depresivos y aumenta la autoestima, mejora el rendimiento laboral y mantiene una actitud alegre y sociable. En general, la actividad física regular proporciona numerosos beneficios para la salud física, emocional y mental del individ
Actividad Física
El documento define la actividad física según diferentes organizaciones de salud y explica sus beneficios fisiológicos. La Organización Mundial de la Salud y otras definen la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiera un gasto de energía. Practicar actividad física regularmente ayuda a controlar el peso y la grasa corporal, fortalecer los huesos y músculos, mejorar el estado de ánimo y reducir el riesgo de enfermedades como las cardíac
Javier Ubeda
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para el cuerpo. Explica que el ejercicio mejora el funcionamiento de los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio y esquelético. También mejora la salud mental y reduce el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. En general, el ejercicio regular mantiene el cuerpo y la mente sanos y activos.
Fernando Belmonte
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica conceptos como la fisiología, el ejercicio físico y sus objetivos. Luego detalla los efectos positivos del ejercicio en los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. Finalmente, resalta los beneficios a nivel intelectual y emocional como el desarrollo de la inteligencia, la autoestima y la reducción del estrés.
Actividad física y salud. El ejercicio físico
El documento define la actividad física y la salud. Explica que el ejercicio físico es importante porque prolonga la vida, reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y la salud de los huesos, y previene enfermedades del corazón. Recomienda actividades de juego como las sillas, las cuatro esquinas y los deportes como el fútbol, baloncesto y natación para desarrollar la actividad física.
Presentacion de power point con diapositivas
Este documento resume los deportes más populares a nivel mundial. Explica que el fútbol es considerado el deporte más popular del mundo. También menciona que el ciclismo es un deporte que usa bicicletas para recorrer circuitos al aire libre o en pista cubierta, e incluye diferentes especialidades. Finalmente, define al boxeo como un deporte de combate entre dos personas usando solo los puños con guantes, dentro de un cuadrilátero delimitado.
4.8.1 técnicas de cultura física
La actividad física implica movimientos del cuerpo que requieren más energía que el metabolismo basal. Según una encuesta de 2006, el 40.4% de adolescentes son inactivos, el 24.4% son moderadamente activos y el 35.2% son activos. Los beneficios de la actividad física incluyen mejor funcionamiento cardiovascular y digestivo, huesos más fuertes, desarrollo muscular, control del estrés y estado de ánimo mejorado.
Natacion es salud
La natación proporciona numerosos beneficios para la salud, incluyendo un ejercicio sin impacto que desarrolla la resistencia aeróbica y fuerza muscular, mejorando el sistema cardiovascular, respiratorio y muscular. También mejora la calidad de vida y autoestima al facilitar la práctica deportiva y promover la comunicación entre los nadadores. La natación puede reducir el dolor y las lesiones, retrasar los efectos del envejecimiento y mejorar la vida sexual.
El deporte (modulo 4)
El deporte se define como cualquier actividad que involucra movimiento físico y competición, ya sea individual o en equipo. Los deportes se clasifican en extremos, recreativos, comunes y artísticos. Practicar deporte proporciona numerosos beneficios físicos y psicológicos como una mejor salud cardiovascular, autoestima y estado de ánimo. Además, el deporte forma parte de la cultura de una sociedad al permitir la interacción entre personas y disminuir la violencia.
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El documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física mejora el funcionamiento del sistema circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo, y quema calorías para ayudar a mantener un peso saludable. Se recomienda realizar al menos 3 horas de ejercicio moderado a la semana para obtener estos beneficios.
Marta Barrera
Este documento describe los efectos fisiológicos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También detalla beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional como aumentar la autoestima y reducir el estrés.
Juan Antonio Lara
El documento describe los efectos positivos del ejercicio físico en el cuerpo y la mente. El ejercicio mejora los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético al aumentar la circulación de la sangre, la capacidad pulmonar y la fuerza muscular. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y puede retrasar el deterioro cognitivo al crear nuevas células cerebrales. En general, realizar actividad física regular proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental.
Isidro Vállez
Este documento describe los efectos del ejercicio físico en el cuerpo. Explica que la fisiología estudia las funciones de los seres vivos, y que el ejercicio físico mejora la salud al beneficiar los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También señala que el ejercicio tiene beneficios a nivel intelectual al mejorar el flujo sanguíneo al cerebro, y a nivel emocional al ayudar a reducir el estrés y las tensiones. El documento concluye
Rosalía Gómez
Este documento trata sobre la fisiología y los efectos del ejercicio físico en el organismo humano. Explica que la fisiología estudia las funciones de los seres vivos y que el ejercicio físico tiene objetivos como mantener la salud y la forma física. Luego describe los efectos positivos del ejercicio en los sistemas cardiovascular, respiratorio, músculo-esquelético e integumentario, mejorando la función de estos órganos y reduciendo el riesgo de enfermedades. Finalmente, resume los princip
Jesús Manuel Vállez
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético al aumentar la capacidad cardíaca, ampliar los pulmones, fortalecer los músculos y los huesos. También señala que el ejercicio tiene beneficios emocionales como reducir el estrés, mejorar la autoestima y retrasar el envejecimiento mental. La conclusión es que el deporte y la actividad física son buenos para la salud
José Manuel Laguna
Este documento resume los efectos de la actividad física en el cuerpo humano. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También destaca los beneficios intelectuales y emocionales del ejercicio como mejorar la memoria, reducir el estrés y los síntomas de la depresión.
Leticia Mora
Este documento describe los efectos de la actividad física y el ejercicio en el cuerpo humano. Explica cómo el ejercicio afecta positivamente los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular, esquelético e integumentario del cuerpo, mejorando la salud general. También destaca los beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional, como una mayor estabilidad emocional, autoestima y la prevención de enfermedades.
Luis Enrique Escobar
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física mejora el funcionamiento de los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético. También previene enfermedades y mejora la salud mental al oxigenar mejor las células cerebrales. Los beneficios incluyen un mayor flujo sanguíneo, mayor densidad ósea, y protección contra enfermedades. En general, la actividad física regular mejora significativamente la salud y el bienestar de una persona.
Marcos Martín
Este documento describe los efectos de la actividad física en el cuerpo. Explica conceptos como la fisiología, el ejercicio y el deporte. Luego detalla los efectos positivos del ejercicio en los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. Finalmente, señala beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional como la reducción del estrés y la mejora de la autoestima.
María Del Socorro
Este documento resume los efectos positivos del ejercicio físico en el cuerpo. Explica que el ejercicio mejora el funcionamiento de los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También mejora el estado de ánimo e intelecto. En general, el ejercicio regular hace que el cuerpo funcione mejor y se mantenga más saludable.
Irene López
Este documento describe los efectos fisiológicos del ejercicio físico en el cuerpo. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También detalla beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional como aumentar la autoestima y reducir el estrés.
Diego Rodriguez
Este documento resume los efectos y beneficios del ejercicio físico en el organismo humano. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario, así como otros sistemas. También mejora la salud mental y emocional. Los beneficios incluyen una mayor oxigenación cerebral, prevención de enfermedades y una mejor calidad de vida general. El documento concluye que el ejercicio regular es esencial para la salud a cualquier edad.
Arancha Acevedo
Este documento describe los efectos positivos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica que el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, respiratorio y esquelético, así como la piel. También destaca los beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional, como una mejor concentración y alivio del estrés. La conclusión es que el ejercicio es muy bueno para la salud mental y física, y que practicarlo regularmente mejora la calidad de vida.
Vicente Daniel Molina
El documento describe los efectos fisiológicos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica que el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético, integumentario y otros a nivel físico. También destaca los beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional, como mejorar las habilidades cognitivas y el estado de ánimo. En general, el ejercicio ejercita todos los músculos y huesos del cuerpo de manera saludable.
Paloma Muñoz
Este documento resume los beneficios del ejercicio físico para la salud. Explica que el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio y esquelético al aumentar la frecuencia cardíaca, presión sanguínea, masa muscular y densidad ósea. También mejora la concentración y reduce el estrés. El documento concluye que el ejercicio es importante para mantener una alta calidad de vida y prevenir enfermedades.
Silvia Tabas
El documento describe los sistemas fisiológicos del cuerpo humano y cómo se ven afectados por el ejercicio físico y el deporte. Explica que el ejercicio mejora el funcionamiento cardiovascular, respiratorio, muscular y esquelético al igual que la salud mental. También detalla los objetivos del ejercicio como incrementar la fuerza, flexibilidad y resistencia del cuerpo así como prevenir enfermedades.
Sandra González
Este documento resume los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica que la fisiología estudia las reacciones del cuerpo al ejercicio y define el ejercicio como acciones para mejorar la salud. Detalla los efectos positivos del ejercicio en los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e intergumentario. También señala beneficios a nivel intelectual como la relajación mental, y a nivel emocional como mejorar la autoestima y reducir el estrés.
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