Deportes
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El documento define el deporte como una actividad física reglamentada y competitiva que mejora la condición física. Explica que practicar deporte de forma regular contribuye a mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Además, lista diferentes tipos de deportes como acuáticos, aéreos, de equipo, de montaña, entre otros. Por último, da consejos para realizar deportes de forma adecuada como usar ropa ligera, ingerir comidas ligeras antes y beber agua y bebidas energizantes durante el ejerc
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El documento habla sobre el ciclismo. Define el ciclismo como un deporte que implica el uso de la bicicleta para recorrer circuitos al aire libre o en pista cubierta. Explica que la actividad física como el ciclismo puede ayudar a quemar calorías, reducir la grasa corporal, y mantener y controlar el peso. Además, destaca que montar en bicicleta proporciona excelentes beneficios para la salud como un magnífico ejercicio cardiovascular.
Ciencias del deporte
Este documento describe los deportes más populares y extremos. Explica que el deporte es una actividad física competitiva que mejora la salud física y mental. Los deportes se clasifican en cíclicos como el ciclismo y la natación, y acíclicos como el fútbol y baloncesto. Los deportes más practicados a nivel mundial son el fútbol, baloncesto, voleibol, natación, tenis y atletismo. También describe deportes extremos como el paracaidismo, parapente y rafting que con
Deporte
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Deportes shupalos carlos bravo
El documento describe diferentes tipos de deportes como fútbol, baloncesto, voleibol, gimnasio, atletismo y tenis. Explica brevemente las reglas y participantes de cada deporte. También destaca los beneficios del ejercicio para la salud, incluyendo la prevención de problemas de salud, aumento de la fuerza y energía, y ayuda para mantener un peso saludable.
Bienvenido al mundo del deporte
El documento presenta una introducción al mundo del deporte, definiendo el deporte y explicando sus beneficios para la salud, como mantener los músculos sanos y mejorar la circulación sanguínea. Luego, describe algunos objetivos del deporte, como el desarrollo físico e intelectual y la enseñanza de valores éticos. Finalmente, resume varios tipos populares de deportes como fútbol, patinaje, atletismo, voleibol, ciclismo y natación.
La Actividad FíSica Para La Salud
El documento describe la importancia de la actividad física para la salud, definida como cualquier movimiento muscular que requiera energía. Explica que el sedentarismo ocurre cuando no se realiza suficiente actividad física para obtener beneficios para la salidad. Además, detalla algunos de los principales beneficios de la actividad física como la mejora de la condición cardiovascular, la calidad del sueño, el metabolismo de lípidos y la asimilación de glucosa en la sangre.
Presentacion de power point con diapositivas
Este documento resume los deportes más populares a nivel mundial. Explica que el fútbol es considerado el deporte más popular del mundo. También menciona que el ciclismo es un deporte que usa bicicletas para recorrer circuitos al aire libre o en pista cubierta, e incluye diferentes especialidades. Finalmente, define al boxeo como un deporte de combate entre dos personas usando solo los puños con guantes, dentro de un cuadrilátero delimitado.
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Actividad fisica
El documento define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere gasto de energía. Explica que la actividad física incluye el ejercicio pero también otras actividades como juegos, trabajo, transporte activo y tareas domésticas. Además, detalla los beneficios de la actividad física como disminuir enfermedades cardiovasculares y prevenir hipertensión, y clasifica la actividad física en ligera, moderada y fuerte según la intensidad del esf
El deporte power point
Este documento habla sobre varios deportes como el voleibol, baloncesto, fútbol, fútbol americano y también sobre ejercicio aeróbico y anaeróbico. Define cada deporte y explica brevemente sus reglas. Además, destaca los beneficios que el ejercicio físico aporta a la salud como quemar calorías, mejorar el estado de ánimo, fortalecer los huesos y reducir el estrés.
DEPORTE
Este documento habla sobre los beneficios del deporte y los tipos de deporte más comunes. Explica que el deporte mantiene el cuerpo sano y previene enfermedades. Luego describe cinco deportes populares - fútbol, baloncesto, voleibol, natación y atletismo - y sus beneficios para la salud como mejorar la resistencia, quemar calorías y fortalecer los huesos y músculos. Finalmente, da algunos consejos para practicar deporte de manera segura y efectiva.
Karina lugo
El documento describe dos tipos de entrenamiento, aeróbico y anaeróbico. El entrenamiento aeróbico mejora la resistencia y la salud del corazón, mientras que el entrenamiento anaeróbico desarrolla la masa muscular y la potencia. Ambos tipos de entrenamiento traen beneficios a la salud cuando se complementan con una dieta balanceada. El documento también menciona ejercicios alternativos como yoga y crossfit.
Ejercicios fisicos
Este documento resume la importancia de realizar ejercicios físicos y deporte para la salud. Explica que los ejercicios mejoran la salud cardiovascular, la flexibilidad de las articulaciones y reducen los efectos del envejecimiento. También destaca que ayudan a aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo. Luego, describe algunos beneficios específicos de deportes como el voleibol, fútbol, natación, béisbol y baloncesto. Finalmente, concluye recalcando que los ejercicios
Actividad Fisica
Este documento trata sobre la importancia de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física incluye el ejercicio y deportes, y tiene muchos beneficios como fortalecer los huesos y músculos, reducir el estrés, y estimular el crecimiento. Recomienda realizar ejercicios moderados como caminar, correr o bailar varias veces por semana, y participar en deportes escolares o comunitarios para mantener un estilo de vida saludable.
Beneficios del deporte
El documento describe los múltiples beneficios que tiene la práctica regular de deportes para la salud física y mental. Entre los beneficios se encuentran la mejora de la circulación sanguínea, el desarrollo muscular, la reducción de grasa y colesterol, y el fortalecimiento de los huesos y sistema inmunológico. También ayuda a desarrollar valores como la disciplina, el esfuerzo y la cooperación. Se mencionan los beneficios específicos de deportes como fútbol, atletismo, b
Beneficiosdeldeporte 150617101809-lva1-app6892
El documento describe los numerosos beneficios que proporciona la práctica regular de deportes como el fútbol, atletismo, béisbol, ciclismo, tenis, baloncesto, natación. Entre los beneficios se encuentran una mejora de la salud cardiovascular y muscular, una reducción de la grasa corporal, y beneficios psicológicos como el desarrollo de valores como la perseverancia y la cooperación. Además, dejar de practicar deportes puede conducir a un aumento de grasa, colesterol y riesgo
deportes y salud
este trabajo habla de la importancia de hacer deporte y sus muchos beneficios, también habla de algunos deportes que se pueden practicar.
Gym
Este documento describe los diferentes servicios y tipos de entrenamiento ofrecidos en un gimnasio, incluyendo máquinas y pesas, cardio, abdominales, aeróbica, step, kick boxing, bailoterapia, entrenamiento funcional y spinning. Cada uno se enfoca en objetivos como la tonificación muscular, quema de grasa, mejora cardiovascular y flexibilidad.
Fisicoculturismo
Este documento trata sobre el fisicoculturismo y la vigorexia. Explica los orígenes e historia del fisicoculturismo, sus beneficios, y cómo funcionan las competencias modernas incluyendo las poses obligatorias y libres. También define la vigorexia como un trastorno en el que las personas constantemente se preocupan por parecer débiles, y explica sus síntomas, causas, complicaciones y tratamiento.
Fisicoculturismo powerpoint
es un documental donde narra la vida de un fisicoculturista, como es su vida a raiz de este magnifico deporte
Nutrición en la actividad física y el deporte
Este documento trata sobre las bases fisiológicas del ejercicio y la nutrición en la actividad física y el deporte. Explica conceptos como los tipos de fibras musculares, la respiración y el consumo máximo de oxígeno durante el ejercicio, y las adaptaciones cardiovasculares y respuestas hematológicas al esfuerzo físico.
Fisicoculturismo
se mostrara una breve explicación sobre lo que es el fisicoculturismo dentro de la sociedad y los daños que puede causar esta enfermedad y las demás enfermedades que surgen dentro de ella.
se trata de deporte
El documento describe el origen y beneficios del baloncesto. El baloncesto fue creado en 1891 por James Naismith en Massachusetts, Estados Unidos, como un deporte que se pudiera practicar bajo techo durante el invierno. Naismith colgó cestas de frutas a diferentes alturas y utilizó balones de fútbol para lanzarlos hacia las cestas, dando origen a este deporte. El baloncesto proporciona numerosos beneficios para la salud como buena circulación sanguínea, agilidad muscular y reflejos precis
Fisiculturismo
El documento describe las diferentes categorías y reglas del fisiculturismo y culturismo, incluyendo poses obligatorias, reglas de peso y altura para classic bodybuilding, y las diferencias entre culturismo femenino, fitness y figura. También explica brevemente el origen del culturismo moderno y define términos como bodyfitness.
Actividad fisica y salud deportiva
La actividad física proporciona numerosos beneficios para la salud, incluyendo un aumento de la densidad ósea, fortalecimiento de articulaciones y órganos, mejor metabolismo y funcionamiento de órganos desintoxicantes. Se recomiendan campañas educativas y de promoción de actividad física para personas de todas las edades a fin de obtener estos beneficios para la salud.
Los 4 mejores deportes para la salud
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beneficio y problemas del ejercicio
El documento habla sobre los beneficios y riesgos del ejercicio físico. Explica que el ejercicio mejora la aptitud física y la salud, y existen diferentes tipos como aeróbicos y anaeróbicos. También destaca que el ejercicio regular trae bienestar mental y físico, pero un sobreentrenamiento puede causar lesiones o enfermedades. En conclusión, el ejercicio debe ser parte de un estilo de vida saludable.
Disciplinas en la actividad física y deportes.pptx
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Los deportes
En ésta presente me limito a exponer algunas curiosidades que tal vez no conocían de lo deportes y su importancia.
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- 3. BENEFICIOS: Beneficios del ejercicio físico para la salud - Ejercicio y deporte. Está demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.Te explicamos todos los beneficios que te aporta, tanto física como psicológicamente.
- 4. TIPOS DE DEPORTES: • Deportes acuáticos • Deportes aeronáuticos • Deportes de aventura • Deportes de motor • Deportes de equipo • Deportes de fuerza • Deportes de lucha • Deportes de pelota • Deportes de montaña • Deportes de deslizamiento • Deportes extremos • Deportes de tiro • Deportes de equipo
- 5. CONSEJOS PARA REALIZAR DEPORTES DE FORMA ADECUADA: • Utilizar ropa ligera • Ingerir comidas ligeras antes de realizar el deporte. • Beber agua antes de realizarlos. • Realizar estiramientos antes de comenzar a ejercitarse. • Beber bebidas energizantes durante la realización de los deportes.