Fritzsche, Peter. - Vida y muerte en el Tercer Reich [ocr] [2009].pdf
LUMBALGIA (ALEXANDRA GUILCAZO)
1. UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO
FACULTAD CIENSIAS DE LA SALUD
CARRERA DE TERAPIA FISICA
NOMBRE: ALEXANDRA GUILCAZO
DOCENTE:DR. VICTOR PEÑAFIEL
AMBATO-ECUADOR
2016
3. Es el dolor que se produce en la
región inferior de la espalda. Esta
región inferior o lumbar se compone
de 5 vértebras con sus discos, raíces
nerviosas, músculos y ligamentos. Las
vértebras de esta región son las más
grandes y soportan un mayor peso
.
5. Origen
Anatómico
Del Dolor
Lumbar
Con tal de entender de
dónde podría venir el
dolor lumbar, me parece
apropiado comentar las
principales estructuras
que podrían estar
implicadas en la génesis
de la lumbalgia. Estas
serían las siguientes:
Disco
intervertebral:
Articulaciones
inter
apofisarias
posteriores:
Músculos:
Ligamento
lumbodorsal:
Periostio, raíz
nerviosa,
ganglio
posterior y
duramadre:
6. ¿Cómo se manifiesta?
Los signos y síntomas varían según la intensidad y
la zona afectada.
Dolor en la zona lumbar
Irradiación del dolor hacia las extremidades
inferiores.
Dolor intenso al ponerse de pie e intentar
caminar.
Limitación dolorosa a la movilidad
Sensibilidad dolorosa en una o varias apófisis
vertebrales.
Contractura muscular paravertebral.
11. LA IMPORTANCIA DE
LOS RX
En las radiografía podemos ver el
efecto de la musculatura
contracturada sobre las vertebras
lumbares. Existe una rectificación o
enderezamiento de la columna
lumbar (línea roja). Radiografía
lateral de la zona lumbar. Cuando en
condiciones normales debería
presentar una curva como la
describe la línea azul.
14. PREVENCIÓN
La mejor forma de evitar lesiones lumbares es adoptando medidas mínimas para que no
se desencadene este proceso, aquí le damos algunos consejos de higiene postural.
15. RECOMENDACIONES
Realizar ejercicio de forma
regular.
Practicar ejercicios
aeróbicos
Evitar estar de pie o
sentado durante períodos
prolongados
Mantener una buena
postura cuando la persona
está de pie o sentada.
Aprender a levantar los
objetos correctamente
(doblar suficientemente las
rodillas)