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Menú noviembre 12 (esp)
- 1. COLEGIO NTRA. SRA.DE LA CONSOLACIÓN CURSO 2012 - 2013 MENÚ MES DE NOVIEMBRE LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES 1 2 Fiesta pasta Ensalada Pescado Natillas H.carb(g) 37 Prt (g) 16 Lip (g) 46 5 6 7 8 9 Lentejas Arroz Sopa Crema Arroz y Ensalada Ensalada Ensalada Pechuga empanada habichuelas Guiso de Pescado Carne de magro Ensalada Ensalada Albóndigas Fruta en salsa Fruta Baritas de merluza Fruta Con patatas y croquetas H.carb(g) 54 Prt (g) 12 H.carb(g) 35 Prt (g) 20 Fruta Lip (g) 34 Yogurt H.carb(g) 19 Prt (g) 16 H.carb(g) 33 Prt (g) 14 Lip (g) 64 Lip (g) 45 Lip (g) 53 H.carb(g) 49 Prt (g) 13 Lip (g) 37 12 13 14 15 16 Olla gitana Sopa Lentejas Arroz Espaguetis Ensalada Ensalada Ensalada Ensalada Tortilla Jamoncitos de Pescado al horno Lomo a la plancha Salchichas con Ensalada pollo Fruta Fruta tomate Flan Fruta H.carb(g) 55 Prt (g) 21 H.carb(g) 34 Prt (g) 13 Fruta H.carb(g) 59 Prt (g) 14 H.carb(g) 51 Prt (g) 20 Lip (g) 24 Lip (g) 53 H.carb(g) 56 Prt (g) 15 Lip (g) 27 Lip (g) 29 Lip (g) 28 19 20 21 22 23 Entremeses Macarrones Sopa Puré de verduras Sopa Ensalada Ensalada Pescado en salsa Guiso de ternera Ensalada Arroz con magra Hamburguesa Ensalada con guarnición Pescado Fruta Fruta Fruta Fruta Yogurt H.carb(g) 42 Prt (g) 15 H.carb(g) 48 Prt (g) 21 H.carb(g) 58 Prt (g) 23 H.carb(g) 65 Prt (g) 10 H.carb(g) 32 Prt (g) 20 Lip (g) 43 Lip (g) 31 Lip (g) 18 Lip (g) 25 Lip (g) 48 26 27 28 29 30 Pasta Arroz Olla gitana Sopa Lentejas Ensalada Ensalada Ensalada Ensalada Ensalada Pescado al horno Pechuga empanada Salchichas frescas Lomo a la plancha Pescado Fruta Fruta Fruta Fruta Fruta H.carb(g) 59 Prt (g) 17 H.carb(g) 55 Prt (g) 11 H.carb(g) 44 Prt (g) 19 H.carb(g) 35 Prt (g) 17 H.carb(g) 34 Prt (g) 13 Lip (g) 24 Lip (g) 34 Lip (g) 36 Lip (g) 48 Lip (g) 53 Menú valorado por la Dra. Juana María Morillas Ruiz, Prof de Nutrición Humana y Dietética. UCAM 33