Este documento presenta los menús semanales de un colegio durante varias semanas. Cada menú incluye primer y segundo plato, acompañamiento y postre, con el detalle de calorías, hidratos de carbono, proteínas y lípidos. Los platos incluyen opciones como lentejas estofadas, merluza al horno, tortilla española y arroz tres delicias.

1. COLEGIO JORGE MANRIQUE
ALUBIAS ESTOFADAS CREMA DE VERDURAS TALLARINES AL QUESO KCAL 670
MERO AL HORNO FILETE DE POLLO TORTILLA PAISANA Hidratos (g) 89
CON PATATA PANADERA CON LECHUGA Y TOMATE CON LECHUGA Y REMOLACHA
Proteínas (g) 30
FRUTA HELADO FRUTA Y LECHE
PAN PAN PAN Lípidos (g) 29
LENTEJAS ESTOFADAS CODITOS BOLOÑESA CREMA DE PUERROS SOPA DE COCIDO PURÉ DE CALABAZA KCAL 692
FILETE DE MERLUZA TORTILLA DE PATATAS RAGOUT DE PAVO COCIDO COMPLETO LENGUADO EN SALSA Hidratos (g) 91
CON LECHUGA Y TOMATE CON LECHUGA CON LECHUGA Y MAÍZ CON GUISANTES
Proteínas (g) 31
FRUTA Y LECHE FRUTA FRUTA Y LECHE HELADO YOGUR
PAN PAN PAN PAN PAN Lípidos (g) 30
FIDEUÁ PURÉ DE VERDURAS SOPA CAMPESINA ENSALADA DE PASTA ARROZ MILANESA KCAL 701
CROQUETAS DE BACALAO ALBÓNDIGAS POLLO AL CHILINDRÓN TORTILLA DE QUESO ABADEJO EN SALSA Hidratos (g) 93
CON LECHUGA Y ZANAHORIA A LA JARDINERA CON PATATAS CON LECHUGA Y TOMATE CON LECHUGA Y MAIZ
Proteínas (g) 30
FRUTA Y LECHE FRUTA HELADO FRUTA Y LECHE FRUTA Y LECHE
PAN PAN PAN PAN PAN Lípidos (g) 30
PASTA GRATINADA CREMA DE CALABACÍN ARROZ TRES DELICIAS KCAL 659
CON CARNE
TORTILLA DE PATATAS ESTOFADO DE TERNERA COMIDA ESPECIAL FESTIVO FRITURA VARIADA Hidratos (g) 92
CON LECHUGA Y ZANAHORIA CON PATATAS DADO VERANO CORPUS CON LECHUGA Y TOMATE
Proteínas (g) 30
FRUTA Y LECHE FRUTA FRUTA
PAN PAN PAN Lípidos (g) 30
KCAL
Hidratos (g)
Proteínas (g)
Lípidos (g)