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- 1. MENU DICIEMBRE 2011 LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES 1 2 ARROZ CON VERDURAS ALUBIAS BLANCAS CON PECHUGA DE POLLO VERDURA PLANCHA ESTOFADO DE TERNERA CON LECHUGA JARDINERA FRUTA YOGUR SABORES 0 0 0 1 Energía: 756 Kcal Proteinas: 37,5 g H. de 2 Energía: 916 Kcal Proteinas: 61,4 g H. de Carbono: 95 g Lípidos: 23,8 g Carbono: 89,8 g Lípidos: 28,9 g 5 6 7 8 FESTIVO 9 FESTIVO MACARRONES CON FESTIVO LENTEJAS CON TOMATE ZANAHORIA MERLUZA REBOZADA FILETE DE CERDO CON YOGUR LECHUGA FRUTA 3 Energía: 753 Kcal Proteinas: 33,7 g H. de 4 5 Energía: 933 Kcal Proteinas: 50,6 g H. de 6 7 Carbono: 103 g Lípidos: 19,9 g Carbono: 84,3 g Lípidos: 39,9 g 12 13 14 15 16 VAINAS CON PATATAS GARBANZOS ESTOFADOS SOPA DE LLUVIA LENTEJAS ESTOFADAS ARROZ CON TOMATE HAMBURGUESA TERNERA MERLUZA EN SALSA VERDE LOMO CON PATATAS TORTILLA DE PATATA CON BACALAO REBOZADO 100% A LA JARDINERA FRUTA FRITAS LECHUGA CON LECHUGA YOGUR NATURAL FRUTA YOGUR SABORES NARANJA 8 Energía: 811 Kcal Proteinas: 44 g H. de 9 Energía: 1061 Kcal Proteinas: 48,9 g H. de 10 Energía: 859 Kcal Proteinas: 40,4 g H. de 11 Energía: 787 Kcal Proteinas: 29,9 g H. de 12 Energía: 827 Kcal Proteinas: 43,8 g H. de Carbono: 60,3 g Lípidos: 40,7 g Carbono: 98,3 g Lípidos: 48,1 g Carbono: 77 g Lípidos: 41,3 g Carbono: 76,5 g Lípidos: 37,4 g Carbono: 82,1 g Lípidos: 30 g 19 20 21 CREMA DE CALABAZA ARROZ CON MAGRO DE CODITOS CON TOMATE ALBONDIGAS A LA PAVO REDONDO DE TERNERA JARDINERA PLATIJA REBOZADA CON POSTRE ESPECIAL FRUTA LECHUGA 22 YOGUR SABORES VACACIONES 13 Energía: 808 Kcal Proteinas: 32 g H. de 14 Energía: 966 Kcal Proteinas: 44 g H. de 15 Energía: 884 Kcal Proteinas: 43,5 g H. de 16 16 Carbono: 72,8 g Lípidos: 40,2 g Carbono: 112 g Lípidos: 36,8 g Carbono: 105 g Lípidos: 30,3 g