2. MAIOR ESPERANZA
DE VIDA
• 80 anos en España
aproximadamente
Ameazada por …
• ADQUISICIÓN
• MANTEMENTO
Estilos de vida
PREXUDICIAIS
• INACTIVIDADE
• ALIMENTACIÓN
ACTIVIDADE
FÍSICA E SAÚDE
ALIMENTACIÓN
PARA A SAÚDE
3. ACTIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
COÑECER efectos
positivos dunha vida
activa
ESTRATEXIAS para
EVITAR os hábitos
tóxicos relacionados coa
actividade física
4. ACTIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
ESTILO DE VIDA SAUDABLE
PROPIO
FERRAMENTAS
Práctica da actividade física
COÑECEMENTOS
Traballo por proxectos
5. ALIMENTACIÓN PARA A SAÚDE
INSTAURAR hábitos
de alimentación e
hidratación saudables
ESTRATEXIAS para
EVITAR os hábitos
tóxicos para a saúde
6. ALIMENTACIÓN PARA A SAÚDE
ESTILO DE VIDA SAUDABLE
PROPIO
FERRAMENTAS
Elaboración e posta en marcha de
dietas equilibradas
COÑECEMENTOS
Traballo por proxectos