Este documento describe varios métodos para evaluar las condiciones de trabajo, incluyendo métodos objetivos, subjetivos y mixtos. Los métodos objetivos incluyen factores ambientales, carga mental y factores psicosociales. Los métodos subjetivos se basan en las opiniones de los trabajadores. Los métodos mixtos combinan evaluaciones objetivas y subjetivas para obtener una visión completa. El documento también explica criterios específicos para métodos como LEST, R.N.U.R. y MAPFRE.

1. Ana María Bolívar Aguilera
Código: 6929
Esp. Gerencia de Seguridad y Salud
en el Trabajo

2. MÉTODOS DE EVALUACIÓN DE LAS
CONDICIONES DE TRABAJO
La evaluación ergonómica tiene por objeto detectar el nivel de riesgo en
los puestos evaluados y la relación que tienen estos con problemas de
salud de los trabajadores en un tiempo de exposición determinado.
Es por lo tanto necesario llevar a cabo evaluaciones ergonómicas de los
puestos para detectar el nivel de dichos factores de riesgo. Aunque las
legislaciones de cada país son más o menos exigentes, es obligación de
las empresas identificar la existencia de peligros derivados de la
presencia de elevados riesgos ergonómicos en sus puestos de trabajo.

3. Atendiendo a su forma de aplicación los métodos de
evaluación se pueden clasificar en:
• Métodos de valoración
objetivos
• Métodos de valoración
subjetivos
• Métodos de valoración
mixtos

4. MÉTODOS OBJETIVOS
• Son métodos de aplicación sencilla fácilmente medibles como:
 Factores ambientales
 Carga mental
 Factores psicosociales
 Organizativos
• Estos se deben elegir criterios que sean representativos de cada factor.
• Esta metodología permite valorar aspectos de las condiciones de trabajo y tener
una idea global del estado de las mismas.
• El diagnóstico final que se realice mediante estos métodos, se hace por simple
comparación con unos valores por simple comparación con unos valores de
referencia previamente acordados.

5. Método L.E.ST
• Este método NO puede ser utilizado en todos los puestos
• Puede ser aplicado a los puestos poco o nada cualificados
• No es válido para evaluar puestos en los que las condiciones
físicas ambientales y el lugar de trabajo varían continuamente,
como es el caso de trabajadores de la construcción, etc.
• Los criterios de valoración del puesto de trabajo que utiliza
este método, son un total de 16 y agrupados en cinco bloques
de información (A, B, C, D y E) sino que se apoyan en estudios
científicos específicos, pretendiendo ser un instrumento
interno de la empresa para posibilitar una mejora de las
condiciones de trabajo.

6. CRITERIOS DE VALORACIÓN
A. Entorno físico
Ambiente
Térmico
• Temperatura del puesto de trabajo.
• Nivel de esfuerzo del trabajador en la realización de una tarea
• Tiempo de exposición a la temperatura del puesto.
• Variaciones de temperatura si el trabajador se desplaza.
• Manipulación de materiales calientes o fríos y uso de medios de protección.
Ruido
• Nivel sonoro global.
• Nivel sonoro por bandas de impacto.
• Ruidos de impacto
Iluminación
• Nivel de iluminación del puesto de trabajo.
• Nivel de iluminación general.
• Grado de contraste entre objeto a observar y el fondo.
• Deslumbramientos.
• Tipo de iluminación (natural, artificial)
Vibraciones
• Frecuencia, amplitud y duración de las mismas

7. B. Carga Física
Carga estática
• Posturas y duración de las mismas en desarrollo de la tarea
Carga dinámica
• Gasto en Kcal/día
• Sexo

8. C. Carga Mental
Apremio de
tiempo
• TRABAJOS REPETITIVOS
• Modo de remuneración(salario fijo, prima, Etc.)
• Trabajo en cadena o no.
• Número de pausas durantela jornada de trabajo.Obligación de recuperar o nolos retrasos
Apremio de
tiempo
• TRABAJOS NO REPETITIVOS
• Posibilidad de ausentarse del puesto de trabajo.
• Posibilidad de detener la máquina
Complejidad-
rapidez
• Duración media de cada operación.
• Duración de cada ciclo.
• Nº de elecciones por ciclo.

9. C. Carga Mental
Atención
• TRABAJOS REPETITIVOS
• Nivel de atención requerido.
• Duración y continuidad de la atención.
• Riesgos de accidentes, gravedad y frecuencia delos mismos.
• Posibilidad del rechazo del producto.
• Posibilidad de hablar con los compañeros.
• Posibilidad de distraer la vista y durante cuanto tiempo.
• Riesgo de deterioro del material.
• Valor de las piezas o del producto.
• Características físicas del material utilizado
Atención
• TRABAJOS NO REPETITIVOS
• Nº de máquinas a vigilar.
• Nº medio de señales por máquina.
• Duración de las intervenciones.
• Nº de intervenciones
Minuciosidad
• Nivel de percepción de los detalles.
• Dimensión de los objetos

10. D. Aspectos Psicosociales
Iniciativa
• Posibilidad de organizar el operario su trabajo.
• Posibilidad de controlar el ritmo.
• Posibilidad de retocar piezas.
• Posibilidad de regular la máquina.
• Posibilidad de intervenir en caso de inciden
Estatus Social
• Duración del aprendizaje.
• Nivel de formación requerido para el puesto
Comunicaciones
• Posibilidad de hablar con los compañeros.
• Posibilidad de desplazarse.
• Número de personas cercanas.

11. D. Aspectos Psicosociales
Cooperación
• Tipos de relaciones de trabajo (cooperativas, funcionales, jerárquicas).
• Frecuencia de las relaciones
Identificación con el
producto
• Situación del trabajador en el proceso productivo.
• Importancia en la transformación efectuada en la pieza o producto

12. E. Tiempo de Trabajo
Tiempo de trabajo
• Tipo de horario (fijo, a turnos, etc.)
• Duración semanal del trabajo

13. Para realizar las mediciones de las condiciones ambientales cuantificables, se
pueden utilizar los siguiente equipo el cual puede estar constituido por los
siguientes aparatos:
• Anemómetro para medir la velocidad del aire.
• Psicómetro para medir la temperatura húmeda y seca.
• Sonómetro para medir niveles de ruido.
• Luxómetro para medir niveles de iluminación.
• Cronómetro para medir tiempos de ciclos, posturas, etc.
• Cinta métrica para medir alturas, desplazamientos, etc.

14. Este método no solo hace una valoración de las condiciones de trabajo, sino
que hace un diagnóstico final, en el sentido de indicar si cada una de las
situaciones consideradas en el puesto es satisfactoria, molesta, nociva o
peligrosa.
La valoración se hace de 0 a 10 de la siguiente manera:

15. Método R.N.U.R.
Es un método objetivo y global, basado en el análisis de los puestos,
valoración y construcción de discusión de los resultados entre todas las
personas implicadas búsqueda de las causas y de las soluciones.
OBJETIVOS :
• Mejorar la seguridad y el entorno.
• Disminuir la carga de trabajo física y nerviosa.
• Reducir la presión de trabajo repetitivo o encadena.
• Crear una proporción creciente de puestos de trabajo con un contenido
elevado.
Este método establece un diagnóstico final, indicando el nivel de desajuste
alcanzado en cada una de las situaciones consideradas en el puesto de
trabajo.

16. Criterios de Evaluación

17. Este método, al igual que el método LEST, establece una
valoración de cada uno de los criterios evaluados
asignándole una puntuación de 1 a 5 puntos

18. Métodos de Valoración Subjetiva
Estos métodos se basan en el principio de que los propios operadores
y sus mandos más directos, son los que están en mejor disposición
para poder detectar los incidentes y los problemas que puedan surgir
en el desarrollo de su trabajo.

19. Método A.N.A.C.T.
Se basa en la convicción de que los
trabajadores, sea cual sea su
función, son los mejores expertos de
sus condiciones de trabajo. Pretende
ser una herramienta de trabajo
utilizable por todas aquellas
personas relacionadas con la mejora
de las condiciones de trabajo en la
empresa, como son la Dirección, el
departamento de seguridad e
higiene, el comité de Seguridad y
Salud, el comité de Empresa, incluso
los propios trabajadores.

20. Etapas Método A.N.A.C.T.
1. Conocer y comprender la empresa
2. Análisis global de la situación
3. Encuestas sobre el terreno
• Contenido del trabajo
• Puesto de trabajo
• Entorno del puesto
• Distribución del trabajo
• Ejecución de tareas
• Evaluación y promoción del
personal
• Relaciones sociales
• Individuos y grupos
• Estilos de mando
4. Análisis del estado actual de las
condiciones de trabajo en cada
sección.
5. Discusión de los resultados
entre las partes afectadas y puesta
en práctica de un programa de
mejoras.
6. Discusión de los resultados
entre las partes afectadas y puesta
en práctica de un programa de
mejoras.

21. Métodos de Valoración Mixtos
Son aquellos en los que se realiza
una valoración objetiva de las
condiciones del puesto de trabajo,
por parte del técnico y otra
valoración subjetiva por parte del
operario del puesto.
Comparando los resultados de ambas
valoraciones se puede
obtener una idea del grado de
convergencia o divergencia existente
entre las dos, lo cual sirve para tener
una visión clara de donde tenemos
que analizar con más profundidad o
donde existen opiniones
contradictorias con el grupo.

22. • VI. Monotonía y repetitividad
• VII. Comunicación y relaciones sociales
• VIII. Turnos y horarios. Pausas en el tiempo de
trabajo
• IX. Riesgo de accidente
• X. Contaminantes químicos
• XI. Ruido
• XII. Ambiente Térmico
• XIII. Iluminación y ambiente cromático
 Método MAPFRE
También denominado método del análisis
ergonómico del puesto de trabajo, pretende
ser una valoración ergonómica simplificada,
en la que a partir de un análisis general de las
condiciones del puesto, se puedan abordar
estudios más profundos y específicos de los
aspectos considerados como negativos.
Criterios de evaluación:
I. Puesto de trabajo
II. Actividad física general
II. a.) Carga física estática postural
II. b.) Carga física dinámica
III. Carga sensorial
IV. Contenido del trabajo. Carga mental
V. Autonomía y decisiones