Es importante que las personas sepan los que es tener “Una buena salud” para poder evitar problemas que puedan surgir en un futuro. Escogí este tema, pues considero que la las personas deben conocer un poco más a fondo sobre cómo tener una alimentación correcta, sobre las enfermedades que ocasiona el no tener una buena nutrición, los problemas alimenticios que puedan llegar a presentarse, los beneficios de realizar ejercicio y conocer la función sobre cada grupos de alimentos.
El tener una buena salud tanto física como mental, es uno de los requerimientos para que el ser humano pueda lograr cualquier objetivo que se proponga.
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MEMORIAS TRABAJOS LIBRES
Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2015
Efectividad del tratamiento nutricional en pacientes con obesidad, diabetes e hipertensión arterial en el primer nivel de atención
Mtra. en S.F.C. Grisel Barrios Rodríguez*, Dr. en E.P. Alberto Salgado Valdés**, Lic. en Psi. M. Allyn Moncayo Vichicontty***, Mtra. en C. Blanca Cuevas González****
* Nutrióloga. Instituto de Salud del Estado de Mexico, *, **** Profesora de Tiempo Completo, **Coordinador, *** Subdirectora Académica, de la Unidad Académica Profesional Acolman, Universidad Autónoma del Estado de México
Elaborado por la Dra. Viviana Loria, Experta en Nutrición y Dietética, informa acerca de los beneficios nutricionales del endulzante y de la Stevia en el tratamiento de la Obesidad
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Mtra. en S.F.C. Grisel Barrios Rodríguez*, Dr. en E.P. Alberto Salgado Valdés**, Lic. en Psi. M. Allyn Moncayo Vichicontty***, Mtra. en C. Blanca Cuevas González****
* Nutrióloga. Instituto de Salud del Estado de Mexico, *, **** Profesora de Tiempo Completo, **Coordinador, *** Subdirectora Académica, de la Unidad Académica Profesional Acolman, Universidad Autónoma del Estado de México
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1. aklfjal NOCIONES BÁSICAS SOBRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN 1.DIFERENCIA ENTRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN 2. RECOMENDACIONES DIETÉTICAS GENERALES. 3. TRANSTORNOS ASOCIADOS CON LA ALIMENTACIÓN
5. 2.RECOMENDACIONES DIETÉTICAS GENERALES 1. EL DESAYUNO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA. TIENE QUE SER VARIADA Y ABUNDANTE 2. REPARTE LA INGESTA DE COMIDA EN 5 TOMAS DIARIAS. 3. BEBE ABUNDANTE AGUA. 4. NO ABUSES DE LO QUE TE GUSTA. INTENTA COMER VARIADO Y SOBRE TODO FRUTA Y VERDURA.