El documento habla sobre los padres ausentes y cómo su falta de presencia afecta el desarrollo psicológico y emocional de los hijos. Relata el caso de Diana, cuya madre y padre estaban muy enfocados en sus trabajos y rara vez pasaban tiempo de calidad con ella. A pesar de que la amaban, la ausencia de sus padres generó en Diana sentimientos de soledad y baja autoestima que afectaron sus relaciones futuras. El documento concluye diciendo que ser padre presente requiere esfuerzo di

1. Sin darnos cuenta cualquiera de nosotros
puede ser una madre o padre ausente
los casos más claros se dan Cuando el padre
o madre abandona físicamente a su hijo o
hija
pero también existe otro tipo de ausencia
que golpea profundamente la formación
psicológica y emocional de las personas,
está se da cuando los padres viven con sus
hijos pero no están disponibles para ellos
por lo general porque se encuentran 100%
enfocados en otras actividades,
personales laborales, o sociales.

2. Para el niño esto le da lo mismo puesto que
le genera el mismo daño y no existe un
equilibrio en el punto medio, en dónde sus
necesidades personales se balancea en con
la de sus hijos y familia.
¿Será posible encontrar un balance? ¿Cuáles
serán las consecuencias?
Para responder a estas preguntas quiero
contarte el caso de Diana, Ella es una mujer
de 27 años, médico de profesión le va muy
bien en su trabajo, tiene una forma de ser
muy comprometida y dinámica qué le ha
permitido ganarse la simpatía y el respeto de
sus colegas, tus pacientes y demás personas
que la conocen.

3. Ella creció en una familia donde todos
siempre tenían algo que hacer.
Su padre era abogado y gran parte del
tiempo se encontraba trabajando fuera de
casa y cuando estaba en su casa se dedicaba
a revisar documentos, redactar casos, recibir
a sus clientes para conversar sobre sus
litigios.
Por otra parte su madre era enfermera
mientras estaba trabajando nadie podía
contactarse con ella
y cuando volví a casa ella estaba tan
cansada que caía rendida en su cama, al día

4. siguiente estaba lista para continuar con la
rutina.
Ambos padres sabían que sus actividades
eran importantes y consumían gran parte de
su tiempo, por no decir todo su tiempo así
que optaban
por contratar a alguna persona que cuide de
Diana. Diana por su parte comprendía lo que
sucedía y siempre recibió de buen ánimo a
las personas que la cuidaban
aún así, Ella anhelaba pasar tiempo con sus
padres contarle sus vivencias diarias,
que le hicieran compañía en hacer la tarea,
cocinar juntos,
qué la lleven a dormir,
que asistan a sus actuaciones del colegio,

5. en fin que de alguna forma estén
diariamente presentes en su vida. Sus padres
obviamente la amaban y ella a ellos. Nunca
la agredieron físicamente pero su ausencia
era notoria
y con el tiempo fue desarrollando en Diana
un sentimiento de soledad, un vacío
emocional una necesidad de sentirse querida
que no sabía Cómo afrontar.
Descubrió que al tener pareja dejaba de
sentir ese vacío se sentía acompañada Y
entonces ella idealizaba sus relaciones y
utilizarlas fue un grave error
pues ella permitió diferentes malos tratos
infidelidades e inclusive sear amante por
varios años.

6. Ya que llegó a sentir que no tener a una
pareja era más doloroso que tenerla.
Nadie supo por lo que Diana pasaba ella
aprendió a ser muy reservada con su vida
privada se llevaba bien con todos pero no
tenía amigos en quien confiar. Sus padres no
tenían idea de la inestabilidad emocional que
vivía Pues en su día a día ella seguía siendo
una gran profesional.
Cómo puedes ver la relación entre padres e
hijos es un rol de suma importancia para
aprender cómo relacionarnos con otras
personas en las diferentes etapas de nuestra
vida como la adolescencia y la juventud la
adultez, etc.

7. La estabilidad emocional que desarrollamos
a raíz de este vínculo con nuestros padres es
un ingrediente clave para una vida saludable,
para tomar decisiones coherentes, éticas
morales y que protejan nuestra integridad
física y psicológica
Hoy Quiero compartir con ustedes algunas
pautas que les ayudarán a ser una madre un
padre presente responsable a pesar de las
múltiples demandas de la vida cotidiana.
Recuerda que la base de una crianza positiva
está conformada por el amor la firmeza y el
respeto. El objetivo es mantener estos
Pilares en la relación con tus hijos a pesar de
las demandas laborales sociales y

8. necesidades personales vamos a ver cómo
hacerlo.
Pautas
Nutre diariamente el vínculo con tu hijo con
tu hija utilizando expresiones de afecto física
como abrazos besos caricias palmadas en el
hombro etcétera y verbales Cómo decirle
que la amas buenas en las malas el objetivo
es que sepa sienta y esté convencido que le
amas y valoras
Fomenta la comunicación diaria utiliza todos
los canales que sean necesarios para
mantenerte en contacto si no puedes estar
físicamente con tu niño con tu niña puedes
hacer videollamadas, mensajes de voz

9. dejarle caritas y notas motivadoras para el
día. Aprovechar la hora de la comida,
puedes establecer una hora del día en que
apagaras tu celular y se sentaran a conversar
a pasarla bien utiliza tu creatividad y piensa
que estás buscando la forma de comunicarte
con alguien que amas demasiado.
El objetivo es que tu hijo comprenda que
siempre puede tener acceso a ti.
Distribuye una actividad específica diaria qué
realizarán, Sí o sí,
como por ejemplo lunes bailar una canción
que les guste,
el día martes jugar a algo de su agrado
miércoles hacer un rompecabezas

10. jueves leerle un cuento antes de dormir
viernes ver una película durante la tarde
sábado regar las plantas o bañar a la
mascota y
domingo hacer algo espontáneo que
deseen
el objetivo es no perder la experiencia de
vivir cada etapa de sus pequeños.
Poner en práctica estas tres pautas
permitiran que a pesar de las múltiples
actividades que debes realizar fuera y dentro
de casa ,tu pequeño sepa que le amas que
tiene acceso a ti que cuenta contigo Frente a
cualquier circunstancia.

11. Y que cuando alguien ama a otra persona
siempre pero siempre se puede se puede
hacer tiempo para compartir porque ese
momento juntos es tan importante y yo diría
que incluso mucho más importante que las
demandas de la vida adulta que también
enfrentará en su debido momento.
Al aplicar estás pautas también surgirán
situaciones de correccion ya que al
vincularte más con tu pequeño o pequeña
veras con mayor Claridad que necesita,
Aprender a manejar sus impulsos expresar
su ira, refrentar el miedo, atravesar la
frustración y que todo esto es totalmente
normal. Si chocas con estas situaciones
quiere decir que te estás vinculado con tu

12. pequeño con tu pequeña y tienes la libertad
de ejercer tu guía y liderazgo como padre
como madre.
Mira profundo Y recuerda que esto es
realmente bueno porque ahora que le
brindas el tiempo tienes la oportunidad para
guiar a tu niño para educarlo para corregirlo
ahora realmente cuentas con el
conocimiento porque ahora qué pasa tiempo
con él realmente lo conoces sabes realmente
lo que necesita y como ahora conoces a tu
niño también sabrás muy bien como
brindarle es aprendizaje esa Educación para
que tu niño pueda lograr conseguir aquello
qué necesita

13. En conclusión un padre una madre ausente
no es solo el que abandona físicamente a su
hijo sino también lo es aquel padre aquella
madre que teniendo un niño teniendo un
hijo o hija no participa en la vida de él o ella
no obstante Recuerda que es posible
cambiar esta dinámica con esfuerzos diarios
planificados qué se adecuen a tus tiempos.
Hoja arrugada
Cancion
Actividad
Despedida y comercial

14. A veces parece que no estoy, pero te
mantengo presente en mi pensamiento y mi
corazón cada instante. Si veo personas
sonriendo, recuerdo nuestros momentos
juntos, si llueve, te imagino jugando entre
los charcos, veo tus fotos cada 5 minutos y
no puedo parar de amarte. Sé que es difícil
estar tan cerca y tan lejos, pero recuerda que
ahí voy estar para ti, creyendo en todo lo
que eres y apoyando cada decisión que
tomes, te amo.
Sin importar que siempre puedes contar
conmigo �