El documento presenta un estudio sobre las adaptaciones fisiológicas y rendimiento de jóvenes deportistas en el club Galaxy de fútbol sala, evaluando variables como la frecuencia cardíaca y el VO2 max. Se utilizó una metodología cuasi-experimental con pruebas de campo para analizar las respuestas al entrenamiento específico del deporte. Los resultados muestran mejoras significativas en el rendimiento físico y en los parámetros fisiológicos de los sujetos tras un programa de entrenamiento adaptado.