Presentación: habilidades sociales y asertividadFUMDIR
Resultado de aprendizaje: Desarrollar procesos comunicativos eficaces y asertivos dentro de criterios de racionalidad que posibiliten la convivencia, el establecimiento de acuerdos, la construcción colectiva del conocimiento y la resolución de problemas de carácter productivo y social.
Asertividad y pareja Mejorando la Comunicación. Viki Morandeira
La Comunicación Asertiva es una necesidad para una relación de pareja feliz. Una persona con poca asertividad, sufre por no poder decir lo que siente. Y la otra persona, no conoce realmente lo que ocurre. Hablar asertivamente es necesario.
Presentación: habilidades sociales y asertividadFUMDIR
Resultado de aprendizaje: Desarrollar procesos comunicativos eficaces y asertivos dentro de criterios de racionalidad que posibiliten la convivencia, el establecimiento de acuerdos, la construcción colectiva del conocimiento y la resolución de problemas de carácter productivo y social.
Asertividad y pareja Mejorando la Comunicación. Viki Morandeira
La Comunicación Asertiva es una necesidad para una relación de pareja feliz. Una persona con poca asertividad, sufre por no poder decir lo que siente. Y la otra persona, no conoce realmente lo que ocurre. Hablar asertivamente es necesario.
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
Modulo 3 "Mapa de competencias emocionales - Habilidades Sociales"O&M Resources
Las competencias de carácter social cuando están desarrolladas, llevan al ÉXITO PERSONAL, quien las posee utiliza estas habilidades sociales para persuadir, dirigir, negociar, resolver conflictos; cooperar y trabajar en equipo.
La Universidad Popular Carmen de Michelena de Tres Cantos y el Espacio de Psicología de Tres Cantos colaboran en este proyecto para familias resilientes, aquellas que están abiertas a aprender y a mejorar. Este curso vamos a trabajar sobre las interacciones humanas. Porque comunicarnos bien nos ayuda a comprendernos, a querernos y a relacionarnos mejor, pero la comunicación no es siempre una tarea fácil.
La naturaleza nos ha dotado del más complejo sistema de comunicación, es verbal y no verbal, implícita y explícita, analógica y digital, escrita y oral... Nos podemos comunicar a través de diferentes canales, en diferentes idiomas, incluso nos comunicamos con otras especies, pero paradójicamente, en múltiples ocasiones tenemos verdaderas dificultades para comunicarnos con quienes tenemos más cerca, con nuestros hijos, con nuestra pareja, en definitiva, con nuestra familia.
Durante este curso, Sara Mallo, de Espacio Psicología Tres Cantos, en el seminario de familia profundizará en la familia reconstituida y también dedicará una sesión a los abuelos.
1.-APLICACIÓN DEL TIMEO DE PLATON (LOS CUATRO ELEMENTOSDE COMPOSICIONDEL CUERPO Y LAS SIETE PRIMERAS PARTES DEL ALMA)
2.-EL ELEMENTO TIERRA-LAS SIETE BANDAS O LAS ETAPAS DEL ALMA.LOS ESPIRITISTAS Y LA REENCARNACION
3.-EL ELEMENTO AGUA-LA VIDA INTERNA Y EL COLOR (LOS OASIS INTERIORES)
4.-EL ELEMENTO AIRE-EL CIELO ,LOS ANGELES Y ARCANGELES
5.-EL ELEMENTO FUEGO-LOS DEMIURGOS
2. ¿Qué son las
habilidades
sociales?
Las Habilidades Sociales son conductas observables y no
observables que nos ayudan a mantener relaciones
interpersonales satisfactorias.
Son primordiales en nuestras vidas ya que:
- Las relaciones interpersonales son nuestra principal fuente de
bienestar.
- Mantener relaciones satisfactorias con otras personas faxilita el
desarrollo y mantenimiento de una sana autoestima.
- Ser socialmente hábil nos ayuda a incrementar nuestra calidad
de vida ya que hace que nos sintamos bien y nos ayuda a
conseguir nuestros objetivos.
- Las personas con pocas habilidades sociales son más propensas
a sufrir estrés o ansiedad.
- La falta de habilidades sociales conlleva experimentar
emociones negativas como la frustración o la ira, y a sentirnos
rechazados, frustrados o infravalorados.
3. Tipos de
habilidades
sociales
Habilidades sociales simples:
- Escuchar.
- Iniciar una conversación.
- Preguntar.
- Dar las gracias.
- Presentarse.
- Presentar a una persona.
5. Asertividad
Es una parte esencial de las Habilidades Sociales, es la actitud de
autoafirmación y defensa de nuestros derechos personales, que
incluye la expresión de nuestros sentimientos, preferencias,
necesidades y opiniones de forma correcta, respetando a la vez los
de los demás.
La asertividad nos ayuda a ser nosotros mismos, a desarrollar
nuestra sana autoestima y a mejorar la comunicación interpersonal
haciéndola más directa y honesta.
6. Asertividad
Autores como Galassi consideran que tiene tres áreas principales:
Autoafirmación: defender nuestros legítimos derechos, hacer
peticiones y expresar opiniones personales.
Expresión de sentimientos positivos: como hacer o recibir
elogios y expresar agrado o afecto.
Expresión de sentimientos negativos: Manifestar
disconformidad o desagrado en forma adecuada, cuando está
justificado hacerlo.
7. Consecuencias
positivas de la
asertividad
• Facilita la comunicación y minimiza la posibilidad de que los
demás malinterpreten nuestros mensajes.
• Ayuda a mantener relaciones interpersonales más satisfactorias.
• Aumenta la posibilidad de conseguir nuestros logros.
• Reduce molestias y conflictos en la convivencia.
• Favorece la autoestima sana.
• Fomenta las emociones positivas.