Conservación del balón
Manejo del balón comienza la calidad del jugador en la iniciación global al balonmano. En esta iniciación global, en la fase en que “la pelota es el centro de atención”, es básico introducir estos factores que marcarán el progreso técnico en variedad y calidad.
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HISTORIA DE LA SELECCIÓN PERUANA DE FUTBOL I _1924-1977.pdfEdwin Jimenez Rojas
Todos los partidos oficiales y no oficiales de la selección peruana de futbol desde 1924 hasta 1977. Lista de los jugadores que intervinieron en los encuentros así como las incidencias del juego.
3. MEDIDAS REGLAMENTARIAS DE LA
CANCHA DE BALONCESTO
L
I
N
E
A
F
I
N
A
L
LINEA CENTRALDE 16 A 18 MTS CON
15 cm PROLONGACIÓN
LINEAS LATERALES DE
26 A 28 MTS.
D
E
1
6
A
1
8
M
T
S
4. MEDIDAS REGLAMENTARIAS DE
LA CANCHA DE BALONCESTO
LINEA DE TRES PUNTOS
6.25 MTS DEL ARO A LA
LINEA
ÁREA S
RESTRICTIVAS
5.80 MTS
7. MEDIDAS REGLAMENTARIAS DE
LA CANCHA DE BALONCESTO
LINEA DE TRES PUNTOS
CIRCULOS OFENSIVO, DEFENSIVO Y CENTRAL
6.25 MTS DEL ARO A LA
LINEA
LINEA DE TIRO LIBRE
3.80 MTS
3.80 MTS
L
I
N
E
A
ÁREA S
RESTRICTIVAS
5.80 MTS
F
I
N
A
L
LINEA CENTRALDE 16 A 18 MTS CON
15 cm PROLONGACIÓN
LINEAS LATERALES DE
D
E
1
6
A
1
8
M
T
S
8. MEDIDAS DEL ARO Y LA
BASE DEL TABLERO
60 CM
DEL PISO AL ARO
3.05 MTS
45 CM
MEDIDAS
DEL
CESTO
TABLER
O Y
SOPORT
E
1.25 MTS
10. SIBOLOGIA
Son aquellos símbolos que se
utilizan para designar a todos los
fundamentos técnicos que se utilizan
en el juego de baloncesto.
11. SIMBOLOGIA UTILIZADA EN EL
BALONCESTO
JUGADORES OFENSIVOS---------------------------------------
1, 2, 3, 4, 5
JUGADORES DEFENSIVOS--------------------------------------
X 1X2 X
JUGADOR EN POSICION DELBALON------------------------
1
DESPLAZAMIENTO DEL JUGADOR SIN BALON--------PASE------------------------------------------------------------------DRIBLE --------------------------------------------------------------LANZAMIENTO----------------------------------------------------DOBLE PASO Y BANDEJA--------------------------------------FINTA----------------------------------------------------------------GIRO------------------------------------------------------------------CORTINA------------------------------------------------------------CORTINA Y ROL---------------------------------------------------JUGADOR EN NUEVA POSICION------------------------------ENTRENADOR -------------------------------------------------------
2
E
O
1
3
X
4
X
5
13. TIPOS DE FUNDAMENTOS TÉCNICOS
POSICIÓN BÁSICA.
PASE
DRIBLE
LANZAMIENTOS
DOBLE PASO Y BANDEJA
TRENZAS
CORTADAS
CORTINAS
CORTINA Y ROL
BLOQUEOS
TAPONES
14. POSICIÓN BÁSICA
Es la posición utilizada por un
jugador para poder desplazarse en la
cancha ofensiva como defensivamente.
15. PASE
Es la acción de impulsar el balón
con una o dos manos, hacia un
compañero de equipo para que continúe
o finalice una jugada
NOTA: Cuado recibas un pase tienes tres opciones de
juego Pasa, Driblas o Lanzas.
16. TIPOS DE PASES
CON UNA MANO:
- BEISBOL
- SOFBOL
- GANCHO
- POR DETRÁS
CON DOS MANOS:
- DE PECHO
- DE PIQUE
- POR ENCIMA DE LA
CABEZA
17. DRIBLE
Es la acción de rebotar el balón
contra el suelo con una sola mano y en
forma continua para desplazarse en la
cancha
18. TIPOS DE DRIBLES
SEGÚN LA DIRECCIÓN:
DERECHA, IZQUIERDA Y EN ZIG ZAG
SEGÚN LA VELOCIDAD:
ESTACIONARIO, RÁPIDO Y VELOZ
SEGÚN LA ALTURA:
ALTO Y BAJO
19. LANZAMIENTO
Es la acción de empujar el balón hacia
el aro con la finalidad de encestarlo
TIPOS DE LANZAMIENTOS:
- LANZAMIENTO ESTACIONARIO
- LANZAMIENTO EN SUSPENCIÓN
- LANZAMIENTO EN GANCHO
20. FINTA
Es la acción de engañar a un contrario
con movimientos rápidos del cuerpo o de
las piernas
TIPOS DE FINTAS:
- DE GESTOS
- DE LANZAMIENTO
21. CORTADA
.
Es la técnica empleada para eludir a un defensa cuando un
compañero tiene el balón.
Tipos de Cortadas:
Cortada Interna
Cortada Externa
Cortada en V
Cortada en L
Cortada en Z.
Cortada en Tijera
Es la técnica empleada por un
jugador para eludir a un defensa
(utilizando fintas y desplazamientos)
para recibir el balón de un compañero.
X
2
2
X
1
1
CORTADA INTERNA
CORTADA
EXTERNA
X
5
1
2
CORTADA EN
V
CORTADA EN
L
2
22. TIPOS DE CORTADAS
- CORTADA
INTERNA
- CORTADA EXTERNA
- CORTADA EN V
- CORTADA EN L
- CORTADA EN Z
- CORTADA EN TIJERA
35. REBOTES
Es la acción ofensiva como defensiva de retener el
balón después que éste haya tocado el tablero. Es
importante recordar que hay que obstaculizar al defensa
o al atacante para poder tomar el rebote manteniendo
siempre detrás.
Tipos
Ofensivos : es el que se toma cuando estas en el ataque,
después de un tiro libre o un lanzamiento de medios
distancia o una penetración
Defensivos: es el que se toma después de un tiro libre,
un lanzamiento o un a penetración cuando estas en la
defensiva
36. BLOQUEO.
Acción de detener el balón cuando es
lanzado y antes de que este comience su
descenso hacia el aro por parte de un
defensa.
37. DEFENSA
Acciones de carácter individual o
colectivas que se utilizan para evitar o
hacerle mas difícil que un equipo
contrario enceste.
42. DEFENSA PRESIONANTE
HOMBRE A HOMBRE:
CUANDO AL PASAR DE LA MEDIA
CANCHA CADA JUGADOR SE ENCARGA
DE MARCAR A UN OPONENTE.
PRESIONANTE:
CUANDO DESPUES DE PASAR LA MEDIA
CANCHA DOS JUGADORES TRATAN DE
SOBREMARCAR A UN ATACANTE PARA
DIFICULTAR EL PRIMER PASE O LA
JUGADA DE ATAQUE.
49. OFENSIVA
Son acciones que implican
encestar, ya sea por medios individuales
o a través de un sistema ofensivo que
haga fácil el canasto.
50. TIPOS DE SISTEMA OFENSIVOS
- Sistema contra zona (par o impar)
- Sistema hombre Vs hombre
- Sistema contra presión
- Hombre a Hombre
- 1/4, 1/2 y Cancha Completa
51. TIPOS DE SISTEMA OFENSIVOS
-Sistema Contra Zona Par
1
3
1
1
4
1
2
2
53. OFENSIVA RÁPIDA
Es la etapa de transición entre la
defensa y el ataque, caracterizado por un
ataque, que se lleva a cabo contra un
oponente, que no tubo tiempo de
organizar su defensa encontrándose en
desventaja numérica.
56. JUGADAS ESPECIALES.
Son todas aquellas jugadas preparadas para
momentos apremiantes en un juego como:
- Cuando hacemos un salto entre dos.
- Cuando sacamos de lado o de la
línea final.
- Cuando nos marcan a presión.
57. SITUACIONES ESPECIALES
DE JUEGO.
1- Salto entre dos
2- Tiros libres
3- Saques
4- Minutos finales
- Con puntos en contra
- Con puntos a favor.
58. SITUACIONES ESPECIALES
DE JUEGO.
1- Salto entre dos:
son situaciones en las que hay que
balancear la defensa y el ataque y va a
depender si se gana o si se pierde el salto, y
como colocar a nuestros jugadores.
Son situaciones que se presentan en un
promedio de 7 por juego
60. DETALLES PARA LA ENSEÑANZA DEL SALTO ENTRE
DOS.
- Proyecte señales fáciles
- Practica para todos
- Nunca admita perdida de balón.
61. QUE HACER EN LOS MINUTOS FINALES.
-. Con el Escore en Contra.
- Moverse directamente hacia el balón para recibir el pase.
- Evitar los movimientos laterales en que se encuentre ubicado el
balón, para evitar el doble marcaje.
- Haga lanzamientos muy cerca del cesto.
- Coloque a sus mejores manejadores de balón y pasadores
-Al pasar el balón debe cortar lejos del compañero.
-- Los jugadores sin balón deberán estar en constante
movimiento.
- Usar cortes y pases rápidos.
- Utilizar la misma ofensiva que nos dio la ventaja.
62. QUE HACER EN LOS MINUTOS FINALES.
- Presionar al mismo tiempo que el contrario.
.- Con el Escore a favor
- Se debe congelar el balón.
- Presionar toda la cancha.
- Emplear la sobre marca
-Evitar la bandeja y los lanzamientos cómodos.
- Utilizar ataques rápidos.
- Tratar que la pelota sea entregada a los malos
manejadores y lanzadores.
-colocar los mejores defensas y los más rápidos.
