El Acrosport es un deporte acrobático realizado en grupo que combina pirámides humanas, acrobacias y elementos coreográficos. Se establecen tres roles: el portador que ofrece una base estable, el ágil que es flexible y tiene equilibrio, y el ayudante que asiste cuando se necesita. Las figuras se construyen de forma segura desde el centro hacia los extremos y se mantienen por tres segundos antes de desarmarse en orden inverso.

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2. Educación Física
¿QUÉ ES ACROSPORT?
El Acrosport es un deporte acrobático
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realizado con compañero o en grupo, en el
que se combinan tres elementos:
.-Pirámides humanas
.-Acrobacias.
.-Elementos coreográficos
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3. ¿ACROSPORT = DEPORTE?
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Documentos gráficos sobre el
antiguo Egipto ya reflejan artistas
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llevando a cabo distintas
actuaciones acrobáticas,
malabarísticas,..., pero no fue hasta
el siglo XVIII, cuando estas
actividades se desarrollaron
plenamente en el Circo.
.
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4. ROLES
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• En este deporte se establecen tres roles:
El portor, que constituye una base estable, estática o
dinámica en las figuras.
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El ágil, más pequeño y ligero, flexible y con
gran sentido del equilibrio.
El ayudante, su función es ayudar
en las fases que lo requieran y
adoptar una posición estética en la
postura final.
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5. PRESAS
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Las presas son un aspecto
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fundamental del acrosport, ya que
dan seguridad y estabilidad a las
pirámides y cada una de ellas tiene
una función específica.
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6. SEGURIDAD Y AYUDAS
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* Las bases y los portadores deberán conseguir una buena
estabilidad para poder soportar el peso y ofrecer seguridad a
los compañeros y compañeras.
* Todas las acciones que realices deben estar acompañadas
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de una comunicación con tus compañeros para que sepan en
todo momento que vas a hacer y así evitar lesiones.
* No subas, ni desciendas, saltando bajo ningún concepto, ya
que podemos lastimar a las bases.
* Antes de subir sobre las bases:
Comprobaremos si éstas son estables.
Analizaremos cómo y por dónde subir.
Avisaremos a las bases de que nos disponemos a subir.
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Durante la subida o el equilibrio hay que avisar al resto de
los componentes, por si algo va mal.

7. SEGURIDAD Y AYUDAS
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Observaremos en qué zona realizamos los apoyos. Las más adecuadas
son la zona de los hombros y la zona de la cadera.
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En caso de inseguridad se debe solicitar ayuda a otro compañero y si
fuera necesario nos colocaremos cerca de las espalderas para trabajar.
Debes colocar la espalda recta manteniendo
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el tono muscular en todo momento y no
relajarte.

8. FORMACIONES
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Las formaciones humanas pueden
ser:
• Básicas: cuando las componen
dos o tres personas
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• Grupales: cuando son de cuatro a
ocho participantes
• Grandes grupos: nueve o más
componentes
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9. FASES
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En la realización de las figuras debemos tener en cuenta tres fases:
Primera fase: Construcción de la figura.
Debemos comenzar la construcción del centro a los extremos. De esta
manera, además de conseguir un efecto visual más estético, permite a los
ejecutantes realizar la construcción de manera más segura y fluida. Si los
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extremos se ensamblan en primer lugar, puede que nos encontremos con
un espacio insuficiente para la formación central.
Segunda fase: Estabilización
Una vez conseguida la formación de la
pirámide, ésta se deberá mantener durante tres
segundos.
Tercera fase: Desenlace
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Debe realizarse siempre en sentido inverso a la
construcción, comenzando por los ágiles, que deberán ir
bajando de la pirámide hacia adelante.

10. FASES
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En la realización de las figuras debemos tener en cuenta tres fases:
Primera fase: Construcción de la figura.
Debemos comenzar la construcción del centro a los extremos. De esta
manera, además de conseguir un efecto visual más estético, permite a los
ejecutantes realizar la construcción de manera más segura y fluida. Si los
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extremos se ensamblan en primer lugar, puede que nos encontremos con
un espacio insuficiente para la formación central.
Segunda fase: Estabilización
Una vez conseguida la formación de la
pirámide, ésta se deberá mantener durante tres
segundos.
Tercera fase: Desenlace
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Debe realizarse siempre en sentido inverso a la
construcción, comenzando por los ágiles, que deberán ir
bajando de la pirámide hacia adelante.