El documento habla sobre los aspectos que componen la personalidad humana desde diferentes perspectivas como la filosofía, psicología y antropología. También describe los cuidados básicos del cuerpo como la piel, cabello, rostro, manos y la importancia de la higiene, alimentación, sueño y estilo para proyectar una buena imagen personal. Finalmente, resalta la relevancia de la salud y nutrición balanceada.

1. PERSONALIDAD Al referirnos a la personalidad del ser humano lo podemos hacer desde tres Ciencias humanas LA FILOSOFIA Explica lo que es el hombre con sus atributos únicos : la individualidad, los ideales y la voluntad. compartidos: la inteligencia, las habilidades, los sentimientos y los intereses.

2. LA PSICOLOGIA Explica el comportamiento del hombre: intelectual,emocional,social y físicamente. La voluntad nace de la función integradora de la inteligencia y de la capacidad de conciencia del ser humano.

3. ANTROPOLOGIA Explica el desarrollo histórico del hombre y su evolución. Aspectos sociales, físicos y culturales. LA BIO-FISICA Son las características genéticas, innatas o ambientales que constituyen una parte de la personalidad.

4. ASPECTO CORPORAL El concepto de imagen personal va mas allá de la apariencia física y abarca 5 aspectos importantes: Cuerpo Mente Espiritualidad Comportamiento Afectividad

5. El cuerpo es la envoltura física y material de la esencia del ser, constituida por el alma, el intelecto y el espíritu. El primer y más elemental cuidado que merece nuestro cuerpo es la higiene y el aseo.

6. CUIDADO DE LA PIEL Para mantener una buena presentación es esencial cuidar nuestra piel Debemos tener buenos hábitos de Alimentación, tener una dieta balanceada y que nos permita cuidarnos. Buenos hábitos de sueño, debemos dormir las 8 horas Suficientes para que nuestro cuerpo descanse. Una vida relajada en lo posible, tratar de no estresarnos para evitar enfermedades.

7. CUIDADO EN EL CABELLO Es importante mantenerlo limpio; lavarlo de dos a tres veces por semana con un buen shampoo para que se vea bien presentado. A la hora de usar accesorios en el cabello debemos evitar las moñas grandes y coloridas y preferiblemente no se deben usar y mas si no combinan con la ropa que se esta usando.

8. CUIDADO EN EL ROSTRO Debemos mantener nuestro rostro muy bien presentado y para esto hay que arreglarse muy bien cada parte de el como mantener unas cejas bien depiladas, los ojos muy bien cuidados, unos labios frescos y sobre todo mantener un gesto agradable.

9. Para vernos bien presentadas no debemos usar bastante maquillaje ya que podríamos vernos un poco exageradas vasta tan solo tener un maquillaje suave y que nos haga ver bien.

10. EL PERFUME El perfume es el complemento ideal y el detalle final que realza el encanto personal. Proyectar una identidad única a través de un perfume exclusivo e inolvidable, es la obsesión de hombres y mujeres. Es importante que no se use un perfume muy redundante ya que puede llegara incomodar a las demás personas.

11. CUIDADO DE LAS MANOS El arreglo de las manos exige limpieza, cuidado de las uñas, masajes, cremas. Unas manos descuidadas con las uñas rotas o roídas no generan confianza, ni son aceptadas con gusto para el saludo de mano. Por lo tanto se deben tener bien cuidadas con maniquiure o por lo menos bien aseadas.

12. VESTUARIO Una mujer bien organizada, debe incluir en su guardarropa vestuario apropiado para toda ocasión. Para verse bien presentada es necesario que se sepan combinar los colores y que se sepa escoger la ropa adecuada para cada ocasión con el fin de siempre mostrar la mejor imagen y quedar bien ante toda situación.

13. ACCESORIOS Los accesorios son el complemento ideal del vestido y que los dos en su conjunto constituyen el vestuario. Por lo cual debemos usarlos de acuerdo con el vestuario que llevamos puesto para que combine y no se vea mal.

14. ELEGANCIA MASCULINA El traje para el ejecutivo actual, debe ser formal, clásico, con preferencia en materiales, diseño y estilo tradicional. Los colores gris en todos los tonos, azul, café, Beige y negro siguen siendo los más apropiados para ocasiones formales. Estos trajes deben combinarse con camisas y corbatas de colores más vivos que hagan contraste armonioso con el color del vestido y lo realcen

15. El color de la corbata debe combinar con la camisa y el traje. La camisa para un traje formal no necesariamente debe ser blanca. El hombre ejecutivo debe lucir el corte de cabello tradicional, porque el cabello largo sobre los hombros o recogido en la nuca.

16. SALUD La salud se refleja en vitalidad y energía y Estas condiciones precisan de cuidados especiales de nutrición, suficientes horas De sueño, descanso y ejercicios y revisión medica periódicamente.

17. NUTRICION Una alimentación balanceada requiere de Cinco componentes nutricionales Fundamentales: Proteínas Grasas Carbohidratos vitaminas Minerales

18. Estos 5 componentes deben balancearse en Su justa proporción, de acuerdo con la edad, La estructura física y la actividad. Otro aspecto que se debe considerar en la sana nutrición es el metabolismo. Es mejor tener una dieta balanceada en proteínas, frutas, minerales y verduras y consumir solo un 20% de carbohidratos.

19. GRACIAS POR SU ATENCION VIVIANA CORREDOR MORENO 70018