Los carbohidratos se pueden obtener de frutas dulces, caña de azúcar y tejidos animales como la carne de cerdo. Se clasifican en simples con 1-2 azúcares o complejos con 3 o más azúcares. Proveen energía al cuerpo, especialmente al cerebro y sistema nervioso, mediante la glucolisis que convierte los carbohidratos en glucosa utilizada como fuente de energía. La glucolisis consta de dos fases, una endergónica que consume ATP y otra exergonica que produce ATP a través de reacc