El documento habla sobre los principios de la ergonomía ocupacional. La ergonomía busca mejorar la calidad de vida del trabajador mediante la mejora de la interacción entre el hombre y la máquina. Esto se logra mediante el diseño de herramientas más eficientes y seguras para aumentar el bienestar del usuario. La ergonomía también tiene como objetivo reducir lesiones, costos, y ausentismo laboral e incrementar la producción y calidad del trabajo.

1. Instituto Tecnológico de Tijuana
Ergonomía
Calleros Acosta Lucina E.
Principios De Ergonomía Ocupacional.
Cabrera Gonzales David Jhovany
11210062
Ing. Industrial
Salón 108
1

3. El objetivo principal de la economía es mejorar la calidad de vida del
trabajador en su ambiente de trabajo, mejorando la calidad
en la interacción hombre – maquina, a través de acrecentar
la eficacia funcional de las herramientas, se busca incrementar el
bienestar del usuario final aumentando los valores de seguridad, salud
y satisfacción por la labor realizada.

4. Los siguientes puntos se
encuentran entre
los objetivos generales de la
ergonomía:
• Reducción de lesiones
y enfermedades ocupacionale
s.
• Disminución de los costos por
incapacidad de los
trabajadores.
• Aumento de la producción.
• Mejoramiento de la calidad
del trabajo.
• Disminución del ausentismo.

5. Puntos que hay que recordar
• 1. Muchos trabajadores padecen lesiones y enfermedades provocadas por
el trabajo manual y el aumento de la mecanización del trabajo.
• 2. La ergonomía busca la manera de que el puesto de trabajo se adapte al
trabajador, en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a aquél.
• 3. Se puede emplear la ergonomía para mejorar unas condiciones laborales
deficientes. También para evitar que un puesto de trabajo esté mal diseñado si
se aplica cuando se concibe un lugar de trabajo, herramientas o lugares de
trabajo.
• 4. Si no se aplican los principios de la ergonomía, a menudo los
trabajadores se ven obligados a adaptarse a condiciones laborales deficientes.

6. Breve
clasificación
de la
ergonomía
ERGONOMIA DESCRIPCION
Biométrica
 Antropometría
 Carga física y postural
 Biomecánica y operatividad
Ambiental
 Consideraciones ambientales
 Carga visual e iluminación
 Ambiente sonoro y vibraciones
Cognitiva
 Psicopercepción y carga mental
 Interfaces de comunicación
 Biorritmos y cronoergonomía
Preventiva
 Seguridad en el trabajo
 Salud y confort laboral
 Esfuerzo y fatiga muscular
Concepción
 Diseño de productos
 Diseño de sistemas
 Diseño de entornos
Específica
 Minusvalías y discapacidades
 Infantil y escolar
 Microentornos autónomos
Correctiva
 Evaluación y consultoría
 Análisis e investigación
 Enseñanza y formación.

7. Clasificación de los factores ergonómicos.
Aspectos Psicológicos.
Aspectos Fisiológicos.
Aspecto Biométrico
Aspectos Biomecánicos

8. Lesiones y enfermedades habituales.
A menudo los trabajadores
no pueden escoger su
actividad y se ven
obligados a adaptarse a
unas condiciones laborales
mal diseñadas,
que pueden lesionar
gravemente las
manos, las muñecas, las
articulaciones , la espalda
u otras partes del
organismo.

9. § La aplicación de fuerza en una
postura forzada.
§ La aplicación de presión excesiva en
partes de la mano, la espalda, las
muñecas o las articulaciones.
§ Trabajar con los brazos extendidos o
por encima de la cabeza.
§ Trabajar inclinados hacia
adelante.Levantar o empujar cargas
pesadas

10. • Por lo general, es muy eficaz examinar las condiciones laborales de
cada caso al aplicar los principios de la ergonomía para resolver o
evitar problemas.
• En ocasiones, cambios ergonómicos, por pequeños que sean, del
diseño del equipo, del puesto de trabajo, o las tareas pueden
mejorar considerablemente la comodidad, la salud, la seguridad y la
productividad del trabajador.

11. A continuación se presentan algunos ejemplos
de cambios ergonómicos que, de aplicarse
pueden producir mejoras significativas para la
empresa pero sobre todo para el empleado:

12. § Para labores minuciosas que exigen
inspeccionar de cerca los materiales, el
banco de trabajo debe estar más bajo
que si se trata de realizar una labor
pesada.
§ Para las tareas de ensamblaje, el
material debe estar situado en una
posición tal que los músculos más
fuertes del trabajador realicen la mayor
parte de la labor.
§ Hay que modificar o sustituir las
herramientas manuales que provocan
incomodidad o lesiones. A menudo, los
trabajadores son la mejor fuente de
ideas sobre cómo mejorar una
herramienta para que sea más cómodo
manejarla, por ejemplo las pinzas
pueden ser rectas o curvadas, según
convenga.

13. • § Ninguna tarea debe exigir de los
trabajadores que adopten posturas
forzadas, como tener todo el
tiempo extendidos los brazos o
estar encorvados durante mucho
tiempo.
§ Hay que enseñar a los
trabajadores las técnicas
adecuadas para levantar pesos.
Toda tarea bien diseñada debe
minimizar cuánto y cuán a menudo
deben levantar pesos los
trabajadores.
§ Se debe disminuir al mínimo
posible el trabajo en pie, pues a
menudo es menos cansado hacer
una tarea estando sentado que de
pie.

14. El trabajo físico pesado.
El trabajo manual debe ser diseñado
correctamente para que los trabajadores
no se agoten ni contraigan una tensión
muscular, sobre todo en la espalda.
La realización de un trabajo físico pesado
durante mucho tiempo hace aumentar el
ritmo de la respiración respiración y el
ritmo cardíaco.
Si un trabajador no está en
buenas condiciones físicas, es probable que
se canse fácilmente al efectuar un trabajo
físico pesado.

15. Siempre que sea posible, es útil usar
energía mecánica para efectuar los
trabajos pesados.
Esto no quiere decir que los
empleadores deban
sustituir a los trabajadores por
máquinas, sino
que los trabajadores utilicen máquinas
para efectuar las tareas más arduas.

16. Pausas, Descansos, Ejercicios y Estiramientos
Ergonómicos del Cuerpo.

17. Estado de Seguridad y Programas de
Salud y Ergonomía
Dos de OSHA 27 programas estatales de seguridad en el trabajo y la
salud - California y Washington - han adoptado la ergonomía en las
normas estatales .
El estándar de la ergonomía de Washington fue
posteriormente derogado en 2003.
Los empleadores de California están obligados a cumplir con las disposiciones específicas del
Estándar de California ergonomía.
Otros estados con seguridad aprobado ocupacional y programas de salud podrá optar por la OSHA de
cuatro ejes de la ergonomía, la adopción de los estándares de
ergonomía, específicamente incluyen la ergonomía en el
establecimiento de normas de seguridad y de salud del programa, y
utilizar su autoridad de obligación general en situaciones de aplicación
adecuadas.
A continuación se presentan algunos ejemplos de los esfuerzos
del Estado del plan de ergonomía.

18. ISO 26800:2011
ISO ha publicado recientemente la nueva norma de
ergonomía, ISO 26800:2011, cuyo objetivo es ayudar a
optimizar el bienestar humano y el rendimiento general a
través de la aplicación de criterios ergonómicos.
Los principios inmutables de la ergonomía (eficacia, eficiencia
y satisfacción) son fundamentales en el proceso de diseño a
fin de garantizar la integración óptima de las necesidades
humanas y las características del producto/servicio que se
obtendrá.
La ISO 26800 contribuirá a mejorar la seguridad y
salud laborales.