Este documento resume las emociones desde diferentes perspectivas. Define las emociones como alteraciones del ánimo causadas por estímulos sensoriales, ideas o recuerdos. Explora los aspectos psicológicos, conductuales, fisiológicos y de estudio científico de las emociones. Finalmente, discute trastornos emocionales como la depresión y la manía, así como sus síntomas.
Comunicação
A comunicação é a base das relações humanas sem comunicação não haveria sociedade e se pode-se aprender a ser um bom comunicador ou boa comunicadora também pode-se aprender a ser um bom escutador ou uma boa escutadora, desde que a comunicação seja sentida, racionalizada e tenha uma intenção. A pessoa sem relação sem comunicação não existe como tal, não pode chegar a constituir-se como “ser social”, quem não se relacione e para isso precisa da comunicação, para dizer em poucas palavras quem não se comunica morre, mais a morte não é física senão psicológica.
Falando é que não se entendem
Existem vários recursos para se comunicar e um deles acreditasse que é a linguagem, mais, com a variedade de línguas o ser humano é converteu-se num ser humano completamente conflitivo. Os filhos não entendem ao pai e a mãe, que viveu na época da ditadura faz discursos onde questiona o tipo de educação de hoje, os políticos utilizam a língua para enganar ou pelo menos fazer promessas que ninguém sabe se será executada ou não, mais as pessoas continuam acreditando, são vários os exemplos que podemos dar onde a linguagem só confunde ao invés de melhorar a relação. Isso acontece porque com a linguagem podemos mostrar a nossa percepção do mundo e qualquer critica ou elogio que façamos vai ser partindo de nossa visão do mundo e o problema fica mais grave quando falamos com outra pessoa de “relações de casal” cada um fala desde o seu paradigma, e a única saída para esse dialogo é achar um culpado. Atrás de uma palavra há um pensamento, atrás de um pensamento está-se ativando um condicionamento, ativa-se um programa.
O espelho.
Se para no comunicar temos que interagir com outra pessoa e para isso precisarmos do recurso da linguagem e reconhecemos ao outro ou outra através da nossa visão do mundo então vemos no outro e na outra ou as nossas virtudes ou os nossos defeitos, porque somo seres humanos genéticos e sócio-culturais. E para poder perceber o mundo fomos construído e educados para responder a situações sociais e culturais. O ser humano vê aquilo que os seus neurônios estão “programados” para ver nem mais nem menos. Na mesma medida esta percepção pode ser usada como uma ferramenta de autoconhecimento.
Resistência a violência.
Para resistir a violência há três passos importantes, aceitação, identificação, perdão.
A aceitação é uma palavra que denota ação, não sendo a mesma coisa resignação que denota uma postura passiva, a aceitação da à oportunidade de colocar o problema em nossas mãos, tendo sob controle o problema pode-se decidir o que fazer com ele sempre desde uma postura ativa baseado no aqui e agora. A identificação leva a ter outro olhar dentro da situação, neste processo pode-se ver o que a pessoa esta projetando na outra pessoa, e tenta-se ir na situação onde esta o problema dentro da minha construção social-cultu
La inteligencia emocional Es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y agudeza de las emociones como fuente de energía humana, información e influencia. Las emociones humanas son el dominio de los sentimientos centrales, emociones y estados de animo.
Comunicação
A comunicação é a base das relações humanas sem comunicação não haveria sociedade e se pode-se aprender a ser um bom comunicador ou boa comunicadora também pode-se aprender a ser um bom escutador ou uma boa escutadora, desde que a comunicação seja sentida, racionalizada e tenha uma intenção. A pessoa sem relação sem comunicação não existe como tal, não pode chegar a constituir-se como “ser social”, quem não se relacione e para isso precisa da comunicação, para dizer em poucas palavras quem não se comunica morre, mais a morte não é física senão psicológica.
Falando é que não se entendem
Existem vários recursos para se comunicar e um deles acreditasse que é a linguagem, mais, com a variedade de línguas o ser humano é converteu-se num ser humano completamente conflitivo. Os filhos não entendem ao pai e a mãe, que viveu na época da ditadura faz discursos onde questiona o tipo de educação de hoje, os políticos utilizam a língua para enganar ou pelo menos fazer promessas que ninguém sabe se será executada ou não, mais as pessoas continuam acreditando, são vários os exemplos que podemos dar onde a linguagem só confunde ao invés de melhorar a relação. Isso acontece porque com a linguagem podemos mostrar a nossa percepção do mundo e qualquer critica ou elogio que façamos vai ser partindo de nossa visão do mundo e o problema fica mais grave quando falamos com outra pessoa de “relações de casal” cada um fala desde o seu paradigma, e a única saída para esse dialogo é achar um culpado. Atrás de uma palavra há um pensamento, atrás de um pensamento está-se ativando um condicionamento, ativa-se um programa.
O espelho.
Se para no comunicar temos que interagir com outra pessoa e para isso precisarmos do recurso da linguagem e reconhecemos ao outro ou outra através da nossa visão do mundo então vemos no outro e na outra ou as nossas virtudes ou os nossos defeitos, porque somo seres humanos genéticos e sócio-culturais. E para poder perceber o mundo fomos construído e educados para responder a situações sociais e culturais. O ser humano vê aquilo que os seus neurônios estão “programados” para ver nem mais nem menos. Na mesma medida esta percepção pode ser usada como uma ferramenta de autoconhecimento.
Resistência a violência.
Para resistir a violência há três passos importantes, aceitação, identificação, perdão.
A aceitação é uma palavra que denota ação, não sendo a mesma coisa resignação que denota uma postura passiva, a aceitação da à oportunidade de colocar o problema em nossas mãos, tendo sob controle o problema pode-se decidir o que fazer com ele sempre desde uma postura ativa baseado no aqui e agora. A identificação leva a ter outro olhar dentro da situação, neste processo pode-se ver o que a pessoa esta projetando na outra pessoa, e tenta-se ir na situação onde esta o problema dentro da minha construção social-cultu
La inteligencia emocional Es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y agudeza de las emociones como fuente de energía humana, información e influencia. Las emociones humanas son el dominio de los sentimientos centrales, emociones y estados de animo.
Desde siempre hemos oído que el C.I. era determinante para saber si una persona tendría éxito en la vida, un test podría marcar el futuro de su éxito académico y profesional. Sin embargo, hace ya varios años que desde el ámbito empresarial se dieron cuenta de que son otras capacidades las necesarias para el éxito en la vida. Y esas no las medía ningún test de inteligencia.
5. aspectos psicológicos
• El pensamiento y la percepción: ¿Cómo
vemos el mundo y cómo nos sentimos con
eso?
• Emociones efímeras y duraderas
• Las emociones como un medio de
comunicación ¿Cómo doy a conocer mi
estado de ánimo a los demás?
6. aspectos conductuales
• Definen si nos agrada o no un estímulo, y si
realizamos o no una acción, dándonos
patrones conductuales.
• Ejemplo: si me siento feliz en el campo, viajaré a él más
seguido.
• Si me produjo asco la comida francesa, no volveré a comerla.
• Si una vez me asusté con el perro de una casa, evitaré pasar
por allí.
7. aspectos fisiológicos
• El cuerpo como medio El cuerpo refleja su
estado anímico mediante gestos, posturas,
tics, ritmo, etc.
• Popularización: los emoticones
• 1313 = t.t = XD = ¬¬ = ^o^ = :$
• Modos físicos: El arte visual
• La literatura
• La música
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18. estudios científicos
• El famoso caso de Phineas Gage
• Teorías
• -Teoría de Canon-Bard
• La hipótesis del hemisferio derecho
• Teoría de la activación cognitiva de Schachter-
Singer:
• Estímulo → Activación → Cognición (evaluar) →
Sentimiento
• Neurociencia afectiva: la ciencia de las
emociones
19. inteligencia emocional
• -Inteligencia emocional: Es necesario conocer
perfectamente cada sensación, es decir, que es
inteligencia emocional, pues el individuo es capaz de
transformar los sentimientos más desagradables en
algo más correcto y se debe conocer el altruismo y la
verdadera razón del porque algo no agrada, para
cambiarlo por algo más dulce y agradable, para ello es
necesario haber tenido mínimo una educación básica
excelente, llena de cariño y rectificaciones especificas
pero con algo de aseveraciones en caso de hallar
factores desfavorables, para esto la educación.
21. • Síntomas de trastornos emocionales
• Egoísmo y Avaricia: Falta de consideración para las
necesidades de otros; la actitud es "que hay ahí para
mí"
• Incapacidad y Dependencia: Deseo de dejar a los otros
con la carga, dificultad en la toma de decisiones.
• Pobre Control Emocional: Exagerados estallidos
emocionales fuera de proporción a la causa, y en
momentos inapropiados.
• Soñando de Día y Fantasía: Pasando una buena parte
del tiempo imaginando "como las cosas podrían estar"
en lugar de tratar con ellas como son.
• Hipocondríaco: Preocupándose de achaques físicos
menores, experimentando síntomas imaginarios de
alguna enfermedad.
22. • Agresividad: Comportamiento afrentoso o
destructivo. Listo para discutir y reñir a la menor
excusa.
• Mal Humor Exagerado: Sintiéndose deprimido por
largo tiempo, pensando que nada vale la pena
• Preocupación Exagerada: Continua la aflicción por
nada, o sintiéndose fuera de proporción a la causa.
• Sospecha y Desconfianza: Un sentimiento de que el
mundo está repleto de gente deshonesta,
conspiradores; cada uno de ellos trata de tomar
ventaja de mí
• ¡Importante! Se debe considerar que la conducta
problemática es un trastorno más que una culpa, es
dañino condenar a la persona como débil, agresiva y
egoísta.