Este documento describe un programa de salud preventiva que concientizó a dos pacientes, Adrian de 22 años y Aquilina de 68 años, sobre hábitos saludables como beber agua, mantener una actitud positiva, comer bien, hacer ejercicio, descansar bien y tener autocontrol. El programa les enseñó sobre el cuidado del cuerpo y la salud integral física, mental, social y espiritual.

1. PROGRAMA PREVENTIVO DE SALUD
Trabajo elaborado por: Brenda Lucero Ríos Escudero

2. INTRODUCCIÓN
 En este trabajo se encontrarán evidencias del programa
Quiero Vivir Sano que se llevó a cabo con el fin de
concientizar a dos pacientes sobre los malos hábitos que
quizá hayan estado practicando y sustituirlos por unos
buenos, que les permitan tener una vida saludable y plena.
 El propósito principal era brindar la información necesaria
sobre el buen cuidado de nuestro cuerpo y cumplir al pie
de la letra con la definición que Quiero Vivir Sano tiene
de salud, “El estado de completo bienestar físico, mental,
social y espiritual. Es decir el desarrollo armonioso del
cuerpo, alma y espíritu; buscando la restauración de la
imagen de Dios en el Hombre y su entorno.“

3. PACIENTES
 Adrian ArturoValencia Naranjo Edad: 22 años
Estado civil: Soltero Ocupación: Estudiante
Escolaridad: Licenciatura en curso Religión: Católico
 Aquilina Castellanos Hernández Edad: 68 años
Estado civil: Viuda Ocupación:Ama de casa
Escolaridad: Primaria Religión:ASD

4. HÁBITO 1 “BEBER AGUA”
 Adrián ArturoValencia Naranjo

5. HÁBITO 1- “BEBER AGUA”
Adrián ArturoValencia N. Aquilina Castellanos H.

6. HÁBITO 2 “ACTITUD POSITIVA”
 Adrián ArturoValencia Naranjo

7. Adrián ArturoValencia N. Aquilina Castellanos H.
HÁBITO 2 “ACTITUD POSITIVA”

8. HÁBITO 3 “EL BIEN COMER”
 Adrián ArturoValencia Naranjo

9. Adrián ArturoValencia N. Aquilina Castellanos H.
HÁBITO 3 “EL BIEN COMER”

10. HÁBITO 4 “ACTIVIDAD FÍSICA”
 Adrián ArturoValencia Naranjo

11. Adrián ArturoValencia N. Aquilina Castellanos H.
HÁBITO 4 “ACTIVIDAD FÍSICA”

12. HÁBITO 5 “BUEN DESCANSO”
 Adrián ArturoValencia Naranjo

13. Adrián ArturoValencia N. Aquilina Castellanos H.
HÁBITO 5 “BUEN DESCANSO”

14. HÁBITO 6 “AUTOCONTROL”
 Adrián ArturoValencia Naranjo

15. Adrián ArturoValencia N. Aquilina Castellanos H.
HÁBITO 6 “AUTOCONTROL”