Este documento trata sobre el crecimiento personal y ofrece varias formas de lograrlo como el desarrollo físico, espiritual, psicológico y de habilidades. También describe las fases de la vida adulta y las crisis vitales que ocurren, como el aburrimiento y la vejez. Explica los diferentes "yoes" como el privado, familiar, social, físico, laboral y espiritual. Además, presenta etapas y metas vitales a lo largo de la vida. Por último, introduce el modelo de vitalidad organizacional como una