Este documento trata sobre la psicofisiología del sueño. Explica las diferentes fases del sueño, incluyendo el sueño REM y no-REM, y las características fisiológicas de cada fase. También describe las diferencias en los contenidos de los sueños entre las fases, las funciones psicológicas del sueño, y los factores que influyen en la generación de los sueños.

1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO.
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD.
PSICOLOGÍA CLÍNICA.
PSICOFISIOLOGIA DEL
SUEÑO
[Escribir el subtítulo del documento]
Cristhofer Cárate

2. Psicofisiológica del sueño
INDICE DE CONTENIDOS
PSICOLOGÍA del sueño ........................................................................................................................ 2
1.- Psicofisiología del sueño. ........................................................................................................... 2
1.1 Propósito. .................................................................................................................................. 3
1.2 Que es soñar:............................................................................................................................. 3
2. Las fases del sueño. ..................................................................................................................... 1
2.1 Etapas: ....................................................................................................................................... 1
2.2 Características fisiológicas del sueño. ....................................................................................... 1
3.- Diferencias en los sueños de las distintas fases:........................................................................ 1
3.1 Características del soñador. ...................................................................................................... 2
3.2 Relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos. ..................................... 2
3.3 Las cogniciones. ......................................................................................................................... 2
4.- Funciones psicológicas del sueño. ............................................................................................. 3
4.1 Como actúa el sueño ................................................................................................................. 3
4.2 Excitación emocional................................................................................................................. 3
5.- El motor del sueño. ................................................................................................................... 4
5.1 Representaciones del sueño. .................................................................................................... 4
5.2 Los sueños, soñar: ..................................................................................................................... 4
ORGANIZADOR GRAFICO ........................................................................................................ 5
CRUCIGRAMA. ................................................................................................................................. 7
8.- Afecta inicialmente en la relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos.
......................................................................................................................................................... 9
Cortex visual. ................................................................................................................................... 9
9.- No tiene moral, solo pretende resolver la excitación emocional. ............................................. 9
Inconsciente .................................................................................................................................... 9
10.-En las alucinaciones y las visiones que pueden emerger de una manera autónoma en estado
de salud o como síntomas de la: ..................................................................................................... 9
Psiconeurosis. .................................................................................................................................. 9
ORGANIZADOR GRAFICO:.............................................................................................................. 10
Diferencias en los sueños de las distintas fases: ........................................................................... 11
LINKOGRAFÍA: ........................................................................................................................... 13
ÍNDICE DE IMAGENES.
Imagen Nº 1......................................................................................................................................... 3
Imagen Nº 2......................................................................................................................................... 1
1

3. Psicofisiológica del sueño
Imagen Nº 3......................................................................................................................................... 2
Imagen Nº 4......................................................................................................................................... 4
Imagen Nº 5......................................................................................................................................... 5
UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO.
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD.
CARRERA DE PSICOLOGÍA CLÍNICA.
MÓDULO: NTIC’S
Nombre: CristhoferCárateSemestre: Primero “A”
Fecha: 24/05/2012
Tema:
PSICOLOGÍA DEL SUEÑO
1.- Psicofisiología del sueño.
E
l sueño es parte de las actividades que realizamos día con día. El
definirlo implica la introducción de otros conceptos para que quede
claro de qué se trata este proceso de relajación y recuperación. Está
constituido por diversas fases caracterizadas cada una por varios sucesos; la
manera en que uno pasa de una fase a otra determina el grado en que uno siente
2

4. Psicofisiológica del sueño
que haya descansado. En el presente trabajo también se describen algunas de
las patologías relacionadas con el sueño, tales como lo son las hipersomnias,
las insomnias y las disomnias. Además, se mencionan algunos tratamientos
para lidiar con estas patologías.
Imagen Nº 1
1.1 Propósito.
E
l propósito del presente Desde una perspectiva tanto
trabajo es brindar psicológica como biológica a
información en general continuación se responderán las
acerca del proceso del sueño así preguntas que involucran el saber
como acerca de algunos de los qué es el sueño, cuáles son las
problemas que se relacionan con él, partes que lo componen, por qué
para que los receptores de dicha uno descansa o no al dormir, cuáles
información estén conscientes de son los algunos de los problemas
aspectos antes no considerados por relacionados con el sueño y cómo
ellos y que los podrían llevar a tratarlos.
mejorar el periodo de sueño por el
que pasan.
1.2 Que es soñar:
Todos tenemos la experiencia de de que es algo más de lo que
soñar y por ello sabemos lo que es contamos, que nuestros relatos no
un sueño y tenemos la experiencia los recogen de una forma exacta, sin
3

5. Psicofisiológica del sueño
embargo el conocimiento científico exclusivamente nuestros propios
de los sueños tiene que basarse en sueños para hacer una teoría sobre
las narraciones que se hacen de ellos.
ellos, porque no vale analizar
2. Las fases del sueño.
E
n el sueño no-REM (NREM) que se llama también sueño lento, se
distinguen también cuatro etapas (Bobes, Diaz y Bomper, 1999):
2.1 Etapas:
La Etapa 1 de transición de la vigilia al sueño, ocupa cerca del 5% del tiempo
de sueño en adultos sanos, desaparecen las ondas alfa que en el EEG
corresponden a la vigilia y son substituidas por ondas más lentas (ondas theta)
propias del sueño NREM. También aparece un enlentecimiento del latido
cardíaco. Durante esta fase, el sueño es fácilmente interrumpible. Esta etapa
dura pocos minutos.
La Etapa 2 aparece a continuación de la 1 y representa más del 50% del tiempo
de sueño. Se caracteriza por ondas electroencefa lográficas con una frecuencia
mayor, que las thetas. El tono muscular se hace algo más débil y se eleva el
umbral del despertar. Corresponde al principio del sueño propiamente dicho.
Las Etapas 3 y 4 se corresponden al sueño más profundo porque durante el las
aparecen las ondas delta, que son muy lentas. El tono muscular es débil y la
frecuencia cardiaca y respiratoria disminuyen. Durante ellas ocurren los
sueños, así como los episodios de terror nocturno en el niño y los episodios de
sonambulismo. Los movimientos oculares, si existen, son lentos.
1

6. Psicofisiológica del sueño
Luego, las diferentes fases del sueño se alternan cíclicamente a lo largo de la
noche, durante la primera parte del sueño predomina el sueño NREM y durante
la segunda los periodos REM se van haciendo más largos. D urante el sueño
normal aparecen periodos de vigilia tan breves que pueden no ser recordados al
día siguiente.
Imagen Nº 2
2.2 Características fisiológicas del sueño.
Las características fisiológicas de la actividad onírica varían a lo largo de las
distintas etapas del sueño. Durante el sueño REM aparecen imágenes más raras
y estrafalarias, los reportes de los sueños son más largos, más emocionales que
en las etapas NREM lo que correlaciona con la diferente fisiología de estas
fases.
3.- Diferencias en los sueños de las distintas fases :
A los sueños les falta estabilidad en la orientación, así los lugares, las épocas y
las personas se fusionan de forma plástica incongruente y discontinua.
Los sueños crean historias para integrar t odos los elementos del sueño en una
narrativa más lógica.
1

7. Psicofisiológica del sueño
Los sueños incrementan e intensifican las emociones, especialmente el miedo y
la ansiedad, que parecen integrarse en las características más raras del sueño y
pueden incluso marcar la narrativa del sueño.
3.1 Características del soñador.
El control voluntario está muy atenuado. El soñador raramente considera la
posibilidad de controlar realmente el flujo de los sucesos del sueño y en las
pocas ocasiones en las que esto ocurre, el que sueña solo lo puede ganar en
lucidez y por pocos segundos. Sin embargo otras formas de control más
corrientes pueden ser más comunes en el sueño.
3.2 Relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos .
Las alucinaciones visuales intensas se deben a la autoactivación del cerebro
visual por el proceso de activación del pontine que afecta inicialmente al
cortex visual.
Imagen Nº 3
3.3 Las cogniciones.
Las cogniciones raras y estrafalarias del sueño se deben a la inestabilidad
orientativa causada por la naturaleza caótica del proceso de autoactivación del
2

8. Psicofisiológica del sueño
tronco cerebral y a la ausencia del control frontal y de la memoria episódica,
debidos en parte a los fallos en la modulación aminérgica
4.- Funciones psicológicas del sueño.
La principal función del sueño es reparar el organismo para poder seguir la
vida en condiciones óptimas. Es una función fisiológica, pero en el sueño
aparecen materiales cognitivo s de difícil interpretación y con un alto contenido
emocional, a los que se muchas veces se les da muy diversas interpretaciones.
4.1 Como actúa el sueño
Resumiendo nuestra postura podemos afirmar que el sueño actúa sobre nuestra
memoria emocional activando los circuitos cerebrales asociados a la emoción,
como la amígdala y el sistema límbico y desactivando el control consciente de
la corteza frontal y la entrada y salida de estímulos desactivando partes del
tronco cerebral.
4.2 Excitación emocional
El inconsciente, que no tiene moral, solo pretende resolver la excitación
emocional que no logra canalizarse adecuadamente, por lo tanto durante el
sueño se resuelve este desequilibrio en forma simbólica o no.
Las prácticas de control mental modernas, propo nen un ejercicio antes de
dormir, que consiste en programarse para soñar a voluntad. Según los
seguidores de esta técnica, si una persona se adiestra adecuadamente, hasta
puede llegar a soñar los números que van a salir sorteados en la lotería.
3

9. Psicofisiológica del sueño
Imagen Nº 4
5.- El motor del sueño.
El motor del sueño es siempre una moción de deseo ICC, es decir, sin deseo
ICC no hay sueño. El sueño es siempre un cumplimiento de deseo, en donde
siempre uno infantil hay. Ese deseo ICC, motor del sueño, puja constantemente
por salir y logra el acceso al PRCC aunque sea desfigurado.
5.1 Representaciones del sueño.
Se diferencia del sueño diurno pues el contenido de representaciones no se
piensa sino que se muda en imágenes sensibles a las cuales se les da crédito y
se cree vivenciar, – aunque hay sueños compuestos sólo por pensamientos -. La
mudanza de representaciones en imágenes sensibles no es exclusivo de los
sueños, sino que sucede también en las alucinaciones y las visiones que pue den
emerger de una manera autónoma en estado de salud o como síntomas de las
psiconeurosis.
5.2 Los sueños, soñar:
Los sueños no son siempre recordados y cuando lo hacemos tienen distinta
intensidad a lo largo del día, efecto de la resistencia. El soñar evoca las
vivencias intrauterinas, se reconocen los sonidos atenuados, la oscuridad, la
forma de dormir, la temperatura acogedora, se toman las actividades más
4

10. Psicofisiológica del sueño
primitivas del aparato mental, por eso se dice que es una forma de regresar a la
infancia.
Imagen Nº 5
ORGANIZADOR GRAFICO
PSICOFISIOLOGÍA DEL SUEÑO.
Psicofisiología del Sueño Fases del Sueño. Diferencias en los sueños
de las distintas fases.
Propósito Etapas.
Los sueños incrementan e
intensifican las emociones.
Proceso del sueño Características fisiológicas
del sueño. Características del soñador.
Soñar:
Relación entre las funciones
fisiológicas del sueño y sus
contenidos.
Funciones psicológicas del
sueño.
5

11. Psicofisiológica del sueño
Reparar el organismo para poder seguir
El motor del sueño.
la vida en condiciones óptimas.
Como actúa el sueño Moción de deseo ICC.
Actúa sobre nuestra
memoria.emocional Representaciones del sueño.
Excitación emocional.
Representaciones no se
Durante el sueño se resuelve este desequilibrio. piensa sino que se muda en
imágenes sensibles.
Los sueños, soñar:
6

12. Psicofisiológica del sueño
CRUCIGRAMA.
Horizontales:
1.- Parte de las actividades que realizamos día con día.
Sueño.
2.-Sueño en el que aparecen imágenes más raras y estrafalarias.
REM
3.-Se deben a la inestabilidad orientativa causada por la naturaleza caótica del
proceso de autoactivación del tronco cerebral y a la ausencia del control
frontal y de la memoria episódica.
Cognición
4.- Principal función del sueño.
Reparar
5.-Motor del sueño es siempre una moción de deseo.
ICC
6.- Sueño en el que el contenido de representaciones no se piensa sino que se
muda en imágenes sensibles.
Diurno.
7.- Evoca las vivencias intrauterinas.
7

13. Psicofisiológica del sueño
Soñar.
8.- Vivencias que el soñador sueña.
Intrauterinas
9.-Durante el sueño se resuelve este desequilibrio en forma simbólica o no.
Excitación emocional
10.-Ondas más lentas (ondas theta) propias del sueño .
NREM
Verticales:
1.- Patología relacionada con el sueño.
Hipersomnias
2.-Etapa de transición del sueño.
Vigilia
3.- Raramente considera la posibilidad de controlar realmente el f lujo de los
sucesos del sueño y en las pocas ocasiones en las que esto ocurre .
Soñador.
4.-Tipo de alucinación que se deben a la autoactivación del cerebro visual por
el proceso de activación.
Visuales
5.-El sueño actúa sobre nuestra memoria emocional acti vando los circuitos
cerebrales asociados debido a la :
Emoción
6.-Corresponden a la vigilia donde desaparecen las ondas alfa.
EEG
7.-Ondasque caracterizan al sueño en la etapa 2.
8

14. Psicofisiológica del sueño
Electroencefalográficas
8.- Afecta inicialmente en la relación entre las funciones fisiológicas del sueño
y sus contenidos.
Cortex visual.
9.- No tiene moral, solo pretende resolver la excitación emocional .
Inconsciente
10.-En las alucinaciones y las visiones que pueden emerger de una manera
autónoma en estado de salud o como síntomas de la:
Psiconeurosis.
9

15. Psicofisiológica del sueño
ORGANIZADOR GRAFICO:
6
1
S UE Ñ O 1
E H
3 C OGN I C I ON
P
E 3 7
4 R E P AR AR S E
2 4 S O N
V V O 8 Ñ 9 C
9 E X C I T AC I Ó NE MOC I ONAL 10
I E
G S N O D P N F
5 I U 6 DI UR NO O S C A
E L A A T R I O L
M I L E C N O
7 S O ÑAR 2
R E M X O S G
C S V N C R
5 I C C 8 I NT R AUT E R I NAS
Ó S U E F
1
0
N R E M U R N I
A O T C
L S E A
I S
S
10

16. Psicofisiológica del sueño
PSICOFISIOLOGIA DEL
SUEÑO
El sueño es parte de las
actividades que realizamos
día con día. El definirlo
implica la introducción de
otros conceptos para que
quede claro de qué se
trata este proceso de
relajación y recuperación.
PSICOFISIOLOGIA DEL SUEÑO
FASES DEL SUEÑO En el sueño no-REM
PSICOFISIOLOG{IA DEL SUEÑO.
(NREM) que se llama
también sueño lento,
se distinguen también
cuatro etapas (Bobes,
Diaz y Bomper,
1999):
Los sueños incrementan e
Diferencias en los
intensifican las
sueños de las
emociones,
distintas fases:
especialmente el miedo y
la ansiedad, que parecen
integrarse en las
características más raras
del sueño y pueden
incluso marcar la
narrativa del sueño.
11

17. Psicofisiológica del sueño
FUNCIONES La principal función del
PSICOLÓGICAS DEL sueño es reparar el
SUEÑO. organismo para poder
seguir la vida en condiciones
óptimas. Es una función
fisiológica, pero en el sueño
aparecen materiales
cognitivos de difícil
interpretación
EL MOTOR DEL El motor del sueño es
SUEÑO. siempre una moción de
deseo icc, es decir, sin deseo
icc no hay sueño. El sueño
es siempre un cumplimiento
de deseo, en donde siempre
uno infantil hay.
12

18. Psicofisiológica del sueño
PSICOFISIOLOGIA DEL SUENO
El sueño es parte de las actividades Las fases del
que realizamos día con día. sueño.
Transición de la vigilia al sueño.
La Etapa 2 aparece a
Diferencias en los sueños de las Funciones psicológicas del continuación de la 1 . Las
distintas fases: sueño. Etapas 3 y 4 se corresponden al
sueño más profundo
Los sueños incrementan e La principal función del sueño es
intensifican las emociones, reparar el organismo para poder
El motor del sueño.
especialmente el miedo y la seguir la vida en condiciones
ansiedad. óptimas.
El motor del sueño es siempre
una moción de deseo ICC, es
decir, sin deseo ICC no hay
sueño.
LINKOGRAFÍA:
http://www.psicoterapeutas.com/pacientes/suenyos.htm
http://psicologia.laguia2000.com/general/la-psicologia-y-los-suenos
http://www.blogpsicologia.com/que-es-el-sueno/
13