La recreación es esencial para el desarrollo humano y social, diferenciándose del trabajo al ser una actividad voluntaria que proporciona placer y satisfacción. Sus principios destacan la necesidad de que los niños realicen actividades recreativas que contribuyan a su desarrollo físico, mental y emocional, promoviendo aprendizajes significativos. Además, la recreación se considera fundamental en la educación, el bienestar individual y la cohesión social, siendo responsabilidad del gobierno garantizar su acceso para todos.

1. Introducción
La recreación designa toda clase de distracciones dentro y fuera del trabajo para
cualquier edad y se contrapone a la idea de trabajo en lo siguiente: En la
recreación o recreo uno hace aquello que le gusta, mientras que el trabajo lo hace
uno aunque no le guste, sin invadir la definición de Recreación dentro del trabajo
cuando éste es placentero. La razón que lleva a una persona a desarrollar una
actividad, es lo que nos puede determinar si es por gusto (recreativo), por
obligación (trabajo), o por gusto en busca de una necesidad (trabajo placentero).El
ritmo acelerado de la vida moderna, la búsqueda que el hombre en cada una de
sus etapas establece para lograr una personalidad humana, llena de dignidad, de
una íntegra adaptación a la vida nos conduce a determinar que es importante
desarrollar actividades recreativas constructivas en el niño; no sólo con la
aplicación directa del juego como juego sino por la realización de actividades
agradables que dejen conocimientos de progreso para un futuro más amplio, en el
que la recreación sea un arte en el mejoramiento social del ser humano.
Es importante que la acción de la educación hacia el desarrollo del niño como la
del adulto se vea rodeada de métodos que en vez de ser impuestos y obligatorios,
sean de tipo recreativo-constructivo para que ellos mismos exploren sus propias
capacidades usando actividades que los divierta y les desarrolle sus habilidades,
para ello necesitamos que los maestros perfeccionemos las destrezas y
habilidades recreativas como complemento de la enseñanza regular, modificando
la metodología usada hasta hoy, reforzando lo anterior con un seguimiento de los
logros obtenidos por cada uno de los alumnos.

2. Recreación
Es parte de un proceso educativo que utiliza la actividad física para el logro de un
hombre sano y apto físicamente, con gran equilibrio psicológico y adaptado a la
sociedad donde se desenvuelve. Su importancia: Está basada en los beneficios
para el individuo como para la sociedad.

3. Principios
Los principios de la recreación, según la Asociación Nacional de Recreación de
los Estados Unidos, y condensados en el libro Técnicas de recreación, de Juan
Carlos Catrera, de la editorial Estadio, Buenos Aires (Argentina) 1988, son: - Todo
niño necesita tomar parte de juegos y actividades que favorezcan su desarrollo, y
que han causado placer a través de las edades históricas: trepar, correr, rodar,
andar, nadar, bailar, patinar, jugar con pelota, cantar, ejecutar instrumentos
musicales, teatralizar, hacer cosas con sus propias manos, trabajar y jugar con
palos, piedras, arena y agua, construir, modelar, criar animales domésticos, la
jardinería y la naturaleza, hacer experimentos científicos sencillos, participar en
juegos por equipos, realizar actividades en grupo, tener aventuras, y expresar su
espíritu de camaradería.
- Todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacción personal.
Debe ser ayudado a que adquiera habilidades esenciales en ella.
- Toda persona necesita poseer ciertas formas de recreo que ocupen poco
espacio y puedan cumplirse en pequeñas fracciones de tiempo.
- Toda persona necesita conocer bien cierto número de juegos de interior y de aire
libre, que le resulten tan agradables que nunca haya un momento en que no sepa
qué hacer.
- Toda persona debe ser ayudada a adquirir el hábito de hallar placer en la lectura.
- Toda persona necesita conocer bien algunas canciones de buena música, para
poder cantar cuando así lo deseare.
- Toda persona debería aprender algo bello con las líneas, los colores, los sonidos
y el uso armonioso de su propio cuerpo]; y si no fuera capaz por sí mismo de
satisfacerse con tales formas de actividad, debería encontrar placer en la pintura,
el tallado, la escultura, la fotografía, la danza, etc., que otros ejecutan.
- Toda persona debe aprender a tener costumbres activas; a respirar a todo
pulmón, al aire libre y al sol.
- Toda persona debe ser animada a tener uno o más hobbies.
- Toda persona debe ser educada en el ritmo, ya que sin éste, el hombre es
incompleto - El descanso, el reposo, la reflexión y la contemplación son por sí
mismos formas de recreación y nunca deben ser reemplazados por formas
activas.

4. - Casi una hora de cada diez, se utiliza para comer, por ello debe ser un
acontecimiento social y en el hogar, algo así como una verdadera ceremonia
cordial e íntima.
- Las actividades recreativas más importantes son aquellas que la persona domina
completamente.
- La persona sólo habrá triunfado en su vida recreacional en la medida en que la
actividad que elija, cree en ella un espíritu de juego y un sentido del humor
- Los juegos felices de la niñez son esenciales para un crecimiento normal.
- Participar como ciudadano en la creación de un mejor estilo de vida es una de
las formas más satisfactorias de la recreación.
- Es importante la comunidad para que las personas tengan recreación.
Sugerencias para compartir con sus hijos: - Deje para otro día las obligaciones del
hogar.
- Programe con tiempo la actividad y que los niños participen en la selección de la
misma, la cual de ser diferente a las que él ni o realiza en el colegio.
- No los mande al parque con el hermano mayor, se trata de que usted dedique
ese día a sus pequeños.
- Tenga en cuenta la edad del niño. Por un momento vuélvase niño y piense qué le
gustaría hacer a esa edad (pasar un túnel, aprender a jugar ajedrez, armar un
carro con fichas, coserle el vestido a la muñeca). Lo más seguro es que su hijo se
distraerá con el juguete más sencillo, porque lo que más le importará es que sus
padres estén con él.
- No le compre juguetes bélicos, y si tiene alguno, cámbieselo por otro que sea
didáctico.
- Aproveche la programación especial que realizan los centros comerciales,
parques infantiles, teatros, museos, etc. y salga a divertirse.
- Organice una fiesta infantil con los amiguitos del barrio o colegio.

6. Características de la Recreación
La recreación posee los siguientes atributos o características:
Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreación ocurre fuera
de las horas de trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para escoger su
actividad deseada. Por consiguiente, la recreación se practica durante el ocio (se
aparta de las obligaciones diarias).
Es voluntaria la persona la elige sin compulsión de imaginación. La recreación no
es compulsiva, i.e., proviene de una motivación intrínseca. La persona es libre
para seleccionar el tipo de actividad que más le interesa y que le provea
satisfacción personal.
La recreación provee goce y placer. Las actividades recreativas se disfrutan a
plenitud. La recreación es en esencia una experiencia personal voluntaria a través
de la cual se dé viva directamente disfrute y satisfacción. El individuo incurre en
una actividad recreativa porque recibe satisfacción o placer de las mismas o
porque percibe valores sociales o personales.
Ofrece satisfacción inmediata y directa. La única recompensa para el individuo es
la satisfacción que proveen las actividades recreativas. El impulso o deseo que
conduce al participante en las actividades recreativas proviene del disfrute y placer
que se obtiene inmediatamente de la propia actividad.
Se expresa en forma espontánea y original. Es lúdica, ya que incluye expresiones
espontáneas e instintivas, la cual ha de ser del agrado de la persona, es decir,
que de dicha actividad se obtendrá satisfacción o placer interno y externo. Se
deriva placer de la misma (resulta en satisfacción inmediata e inherente al
individuo)
Ofrece oportunidad de auto-expresión y de ella extrae la diversión. De la
recreación se reciben respuestas placenteras y gratificantes.
Le da la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La recreación ayuda
a la renovación del espíritu. Provee un medio positivo para el mejoramiento de las
dimensiones físicas, mentales y morales del individuo.
Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el individuo permite
mantener un equilibrio de sus dimensiones físicas, mentales, emocionales,
sociales y espirituales. Contribuye a una vida satisfaciente, disfrutable y
abundante.

7. La recreación es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto puede ser un
área de controversia, puede lo que es sano para una cultura o país, puede ser
denigrante en otro lugar del mundo. Esto implica que las normas morales locales
dictan las pautas para lo que son actividades recreativas aceptables y
constructivas y aquellas que no lo son. La recreación mejora y enriquece la vida
personal.
Incluye actividades tanto pasivas como activas
Puede ser novedosa.

8. Valor y Concepto de la Recreación en la Población
La gente a veces no sabe lo que significa recreación, pero realizan
actividades recreativas. Estas actividades recreativas son unas necesidades
básicas al igual que lo es el trabajo, el amor, el comer, entre otras. La recreación
nos libra de tensiones, nos renueve y nos hace humanizar, lo cual es muy
importante en esta era moderna tecnológica y deshumanizadora. Pero la gente por
si sola no puede recrearse debidamente, necesita líderes recreativos que ayuden
a ésta gente encontrar retos y metas constructivas y que aprovechen bien su
tiempo libre. La recreación es pues función y responsabilidad del gobierno
Valores de la Recreación
Contribuye a la dicha humana y al bienestar físico y mental del individuo. La
recreación provee loa medio para que el individuo alcance la felicidad.
Tiene un valor preventivo al ayudar al individuo a obtener una vida sana y feliz. La
recreación contribuye a la estabilidad emocional al permitir el descanso, relajación
y actividades recreativas. En los niños, estimula al estímulo neuromuscular y
motor necesario para un desarrollo y crecimiento sano. La contribución principal
de la recreación al bienestar total de la persona se fundamenta en su valor para la
prevención de enfermedades al permitir una vida más saludable y feliz.
Se emplea en la rehabilitación mental del individuo.
Ayuda a desarrollar el carácter personal y a la cultura nacional.
Fomentar las cualidades cívicas, ya que las actividades recreativas como los
juegos en equipo, el teatro, los bailes folklóricos, la música, etc. requieren lealtad,
cooperación y compañerismo.
Es un agente potente de la prevención del crimen y la delincuencia.
Desarrolla principios democráticos. (No reconoce posición social, posición
económica, raza, credo, nacionalidad, educación o cultural). Contribuye
eficazmente a la solidaridad comunal.
Mantiene la moral pública y del individuo.
Contribuye a la erradicación de accidentes con un adecuado programa de
recreado.
Economiza los presupuestos gubernamentales que es necesario emplear en
hospitales para dementes y centro de reeducación para jóvenes y adultos.

9. Desarrollo lideratos. (Líderes recreativos son aquellas personas que hacen mucho
con poco y trabajan a la altura de esa posición, estudiando y leyendo mucho,
investigando, organizando y planificando actividades recreativas y culturales en
forma Contínua.
Ayuda a la rehabilitación del individuo.

10. Bases Legales De La Educación Física Y Recreación
Constitución de la República Bolivariana de Venezuela
En la Gaceta Oficial Nº 5 903 Extraordinario. Caracas, 19 de febrero de 2009.En el
Capítulo VI.
De Los Derechos Culturales Y Educativos.
Se encuentra el Artículo 111:“Todas las personas tienen derecho al deporte y a la
recreación como actividades que benefician la calidad de vida individual y
colectiva. El Estado asumirá el deporte y la recreación como política de educación
y salud pública y garantizara los recursos para su promoción. La Educación Física
y el Deporte cumplen un papel fundamental en la formación integral de la niñez y
adolescencia”
Ley Orgánica de la Educación.
Gaceta Oficial Extraordinario. Nº 5.929
Sábado 15 de agosto de 2009.
CARTA INTERNACIONAL DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE * Artículo
Primero. La práctica de la educación física y el deporte es un derecho fundamental
para todos. * Articulo Segundo. La educación física y el deporte constituyen un
elemento esencial de la educación permanente dentro del sistema global de la
educación. * Artículo Tercero. Los programas de educación física y deporte deben
de responder a las necesidades individuales y sociales. * Artículo Cuarto. La
enseñanza, el encuadramiento y la administración física y el deporte deben de
confiarse a un personal calificado. * Artículo Quinto. Para la educación física y el
deporte son indispensables instalaciones y materiales adecuados. * Artículo Sexto.
La investigación y la evaluación son elementos indispensables de la educación
física y el deporte.
Ley del Trabajo.
Ley Orgánica del Trabajo: Art. 187. El Estado debe proteger el Tiempo Libre, para
la Cultura, el Deporte y la Recreación.

11. Ocio y tiempo libre
El ocio representa el tiempo que queda libre una vez terminado el trabajo y
cubiertas las necesidades casi "biológicas". Tiempo que sobra luego de las
obligaciones formales del trabajo y necesidades de la vida. E tiempo libre, que
permite a una persona hacer lo que desee. Es aquella porción del tiempo de un
individuo que no está dedicada al trabajo o a las responsabilidades relacionadas
con el trabajo o cualquier otras actividades necesarias para subsistir y que por lo
tanto se pueden considerar como tiempo libre y se pueden utilizar arbitrariamente.
Puede decirse que la primera forma en manifestarse, para todos los seres
humanos, ha sido el descanso. Si nos queda tiempo libre, el ocio se hace activo.
La primera gran forma de este ocio es la distracción, la segunda es la de los
trabajos de artesanía
El ocio sería, por tanto, el período o tiempo que sobra y que se crea o
produce después de haber cumplido con las necesidades básicas, a saber, dormir,
comer, el aseo personal, trabajar, el tiempo que le toma a uno trasladarse de un
sitio a otro. El ocio puede, pues, conseguirse si sumamos las horas dedicadas a
las necesidades básicas y luego las restamos a las veinte y cuatro horas que
constituye un día.
"El ocio es, por su misma esencia, moral: favorece en el ser humano, de una
parte, su potencialidad activa y, por otra, su libertad" (Jean Laloup). El ocio es
lúdico, i.e., depende de la personalidad, carácter, o temperamento del individuo;
por lo tanto, el ocio es el reflejo de la originalidad del ser humano, el cual se
expresa en la elección muy individual sobre lo que es para él el ocio. es por eso
que el ocio se caracteriza por ser voluntario, es el deseo del individuo a cierta
actividad recreativa.
El ocio sin ambigüedad o puro es lo que realiza el ser humano fuera de sus
obligaciones profesionales y al margen de las necesidades vitales físicas y
sociales; o sea, el ocio puro es lo que el ser humano hace y podría no hacer, y que
no es necesario ni económicamente, ni vital, ni cultural. El ocio es una virtud y
potencial para la cualidad del ser humano. Es la "cesación del trabajo o total
omisión de la actividad". El ocio es ''diversión u ocupación reposada,
especialmente en las obras de ingenio al tomarse descanso de otras tareas. Obras
de ingenio que uní forma en ratos que dejan libres las principales ocupaciones" (la
Real Academia de la lengua)
El ocio representa una experiencia interna, donde el individuo puede
expresarse con libertad. Es un tiempo para descansar y recuperarnos de las
tareas cotidianas y del trabajo. Mediante el ocio la persona alcanza un estado de

12. relajamiento emocional, satisfacción y placer. El ocio, como propiciador de la
meditación compensativa, es un arte creativo.

13. Conclusiones
Se manifiesta la necesidad y la importancia de la Recreación para el hombre y la
sociedad, donde diferentes autores y estudiosos de la materia, demuestran
elementos comunes al emitir una conceptualización sobre la Recreación.
Se hace notar beneficios para el hombre y la sociedad, beneficios en salud
integral Física Emocional - Mental - Espiritual - Social, en perfecto equilibrio. Su
acercamiento a la naturaleza y desarrollo de Valores Pedagógicos, Sociológicos y
Psicológicos; contribuyendo la Recreación a la formación integral del individuo.
La Recreación toma en cuenta todo el concepto de integralidad del hombre
como un ente biológico - psicológico - social en toda su extensión y aspectos
donde se desenvuelve el individuo en edad escolar, siendo la Recreación una
necesidad del ser humano, se considera fundamental en el mejoramiento de la
calidad de vida del hombre. Se presenta como un medio no convencional de la
educación, donde el individuo aprende haciendo sobre sus propias experiencias
convirtiéndose en un medio de Integral aprendizaje.

14. Referencias consultadas
Monografías.comMonografias.com (2006, Febrero 15) (Página Web en línea).
Vidal, J. (1998).Diccionario Enciclopédico Estudiantil Océano. México: Rosa Galindo,José Garrís.
www.Dibujos recreativos.com
www.elrincondelvago.com
Leer más:http://www.monografias.com/trabajos88/que-es-recreacion/que-es-recreacion.shtml#ixzz57hpu1lck
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