El documento describe un taller de recuperación emocional para 120 personas damnificadas por lluvias e inundaciones en el caserío Chanchajalla de Ica, Perú. El taller se llevó a cabo durante dos días y consistió en dinámicas y ejercicios para reconocer y manejar las emociones, técnicas de relajación, y estrategias para la recuperación emocional. Los participantes mostraron interés y beneficio de las técnicas aprendidas. Se recomienda replicar el taller en otras zonas afectadas y dar seguimiento

1. ODÍN“Buscando lo mejor de ti…”
(El presente documento carece de valor legal, es para uso exclusivamente profesional)
Av. San Martín 526 – 3er piso - Ica
Teléfonos 233999 / 998122464 / 956 420768
INFORME
TALLER DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL PARA LOS DAMNIFICADOS POR LAS
LLUVIAS, HUAYCOS E INUNDACIONES EN EL CASERÍO CHANCHAJALLA DEL
DISTRITO DE LA TINGUIÑA, ICA – PERÚ.
1. DATOS GENERALES:
Nombres de la Institución : PREDES.
Cantidad de personas beneficiadas : 120 Personas
Fechas de la Capacitación : Jueves 30 y viernes 31 de
Marzo de 2017.
Hora : 03:00 a 05:00 pm.
Responsable de la actividad : Psic. Gustavo W. Zavala Garcia
Solicitante : Ing. Juvenal Medina Rengifo
2. ACCIONES EJECUTADAS:
Se ejecutaron 02 talleres de capacitación en Técnicas de Recuperación Emocional
para los damnificados de las inundaciones del caserío Chanchajalla del distrito de la
Tinguiña de Ica – Perú, entre los días jueves 30 y viernes 31 de Marzo de 2017.
El programa incluyó:
- Reconocimiento de los estados emocionales de los participantes
- Análisis de Vídeo – “Busca lo más vital”
- Dinámica – “Técnicas de Relajación” - Análisis
- Dinámica – “Cuarentena Psicológica” – Análisis
- Dinámica – “10 cosas que no me dejan ser feliz”
- Ponencia – “Pautas para la recuperación emocional
3. LOGROS:
Los logros alcanzados fueron los siguientes:
- Se logró capacitar a 120 pobladores del caserío Chanchajalla en técnicas de
Recuperación Emocional.
- Los participantes disfrutaron de los beneficios de la capacitación haciendo
evidencia gracias a sus comentarios.
- Muchos de ellos hicieron “Catarsis”, desahogaron los sentimiento y
emociones vividas durante el huayco y la inundación que afecto sus
viviendas y sus vidas.
- Los participantes se mostraron muy motivados y prestos a participar de las
diferentes acciones programadas, dando muestra de su gran interés por
aprender y mejorar.
- Se generó un espacio para la liberación de Stress y disfrute de la relajación
a través de las técnicas dinámicas.
- Los participantes reconocieron la importancia de las técnicas contemplativas
y sus beneficios para calmar la mente y luego el cuerpo.
- Reconocieron cualidades y virtudes entre los miembros de la comunidad al
momento del huayco y la inundación.

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- Intercambiamos experiencias y puntos de vista respecto a lo que vivencian
los miembros de la comunidad, proponiendo soluciones a sus
problemáticas.
- Se realizó lluvia de ideas en donde los participantes dieron a conocer las
experiencias de recuperación emocional luego del huayco.
- Encontramos 12 personas adultos mayores que evidenciaban estados de
ansiedad y stress muy elevados y no lograron disfrutar de las técnicas
contemplativas.
- Los participantes comentaban y evidenciaban con su alegría el beneficio de
las técnicas contemplativas.
- Los participantes agradecían al expositor y referían que las dinámicas les
habían ayudado a disolver su stress (dolores de cabeza, tensión muscular,
dolores de espalda, etc.)
- Los participantes se mostraban alegres y felices al despedirse del expositor,
agradeciendo por el momento de disfrute y alegría.
4. DIFICULTADES:
- La única dificultad fue que no pudimos comenzar a la hora pactada debido a
imprevistos ajenos a los organizadores.
5. SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES:
- Replicar el taller en otras zonas de país en donde hay damnificados por las
lluvias, los huaycos y las inundaciones, para brindarles esperanza y
tranquilidad emocional.
- Hacerlo continuadamente por el lapso de 4 meses para poder medir los
efectos de las técnicas contemplativas.
- Derivar los casos de adultos mayores con cuadro de ansiedad elevada al
centro de salud y hacer el seguimiento correspondiente.
Psic. Gustavo Waldo Zavala Garcia
Director Gerente

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Psic. Gustavo Waldo Zavala Garcia
Director Gerente
SILABO “ESTRATEGIAS DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL, PARA LOS DAMNIFICADOS POR LAS INUNDACIONES
EN EL CASERÍO CHANCHAJALLA DE ICA – 30 y 31 DE MARZO 2017”
OBJETIV: Este evento ofrece herramientas y conocimientos prácticos para que los participantes desarrollen sus capacidades con la finalidad de que se
conviertan en promotores de recuperación emocional para atender sus propias necesidades, las de sus vecinos y otras víctimas de las inundaciones.
Modalidad: Es una jornada vivencial de activación de la inteligencia emocional con impacto en el comportamiento proactivo, desempeño óptimo y
desarrollo de habilidades (Liderazgo, Trabajo en equipo, comunicación efectiva, confianza, empatía, resiliencia, etc.).
SESIÓN TEMA TIEMPO MENSAJES / CONTENIDOS DINAMICA MATERIALES
1 “Estrategias de
recuperación
emocional post
desastre”
20 minutos
40 minutos
20 minutos
40 minutos
Reconociendo las emociones generadas
a partir del huayco y la inundación.
Sesión de relajación
Modo de relacionarse consigo mismo
para frenar el sufrimiento y la
desesperación, (Autocontrol y
Manipulación del pensamiento).
Diseñando estrategias de Recuperación
Emocional (Conferencia didáctica y
análisis práctico)
“Yo me siento así”
(momento de reflexión y compartir
de experiencias y vivencias)
Ejercicios de relajación corporal
Dinámica Grupal
“Cuarentena Psicológica”
“10 cosas que no me dejan ser feliz”
Conferencia: “Pautas para la
recuperación emocional de los
damnificados por las inundaciones”
Cierre del evento.
“Formato 10 cosas que no
me dejan ser feliz” (01 para
cada participante).
Lapiceros
Equipo multimedia
Ecram
Laptop o PC
Equipo de sonido
Micrófono

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