Gustavo Waldo Zavala Garcia CPsP 10271 gustzaga@hotmail.com 998122464 - 956420768 - 056 233999

1. ODÍN“Buscando lo mejor de ti…”
(El presente documento carece de valor legal, es para uso exclusivamente profesional)
Av. San Martín 526 – 3er piso - Ica
Teléfonos 233999 / 956 420768 / 998122464
INFORME
TALLER DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL PARA LOS DAMNIFICADOS POR LAS
LLUVIAS, HUAYCOS E INUNDACIONES EN EL DISTRITO DE LURIGANCHO
CHOSICA, LIMA – PERÚ.
1. DATOS GENERALES:
Nombres de la Institución : PREDES.
Cantidad de personas beneficiadas : 70 Personas
Fechas de la Capacitación : Sábado 27 de Mayo de 2017.
Hora : 09:00 a 12:00 pm.
Responsable de la actividad : Psic. Gustavo W. Zavala Garcia
Solicitante : PREDES
2. ACCIONES EJECUTADAS:
Se ejecutó 01 taller de capacitación en Técnicas de Recuperación Emocional para
los damnificados de las inundaciones del distrito Lurigancho Chosica de Lima –
Perú, el día sábado 27 de Mayo de 2017.
El programa incluyó:
- Reconocimiento de los estados emocionales de los participantes
- Análisis de Vídeo – “Busca lo más vital”
- Dinámica – “Técnicas de Relajación” - Análisis
- Dinámica – “Cuarentena Psicológica” – Análisis
- Dinámica – “10 cosas que no me dejan ser feliz”
- Ponencia – “Pautas para la recuperación emocional
3. LOGROS:
Los logros alcanzados fueron los siguientes:
- Se logró capacitar a 70 pobladores del distrito Lurigancho Chosica en
técnicas de Recuperación Emocional.
- Los participantes disfrutaron de los beneficios de la capacitación haciendo
evidencia gracias a sus comentarios.
- Muchos de ellos hicieron “Catarsis”, desahogaron los sentimiento y
emociones vividas durante el huayco y la inundación que afecto sus
viviendas y sus vidas.
- Los participantes se mostraron muy motivados y prestos a participar de las
diferentes acciones programadas, dando muestra de su gran interés por
aprender y mejorar.
- Se generó un espacio para la liberación de Stress y disfrute de la relajación
a través de las técnicas dinámicas.
- Los participantes reconocieron la importancia de las técnicas contemplativas
y sus beneficios para calmar la mente y luego el cuerpo.
- Reconocieron cualidades y virtudes entre los miembros de la comunidad al
momento del huayco y la inundación.

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- Intercambiamos experiencias y puntos de vista respecto a lo que vivencian
los miembros de la comunidad, proponiendo soluciones a sus
problemáticas.
- Se realizó lluvia de ideas en donde los participantes dieron a conocer las
experiencias de recuperación emocional luego del huayco.
- Encontramos muchas personas adulto mayores que evidenciaban estados
de ansiedad y stress muy elevados que disfrutar de las técnicas
contemplativas.
- Los participantes comentaban y evidenciaban con su alegría el beneficio de
las técnicas contemplativas.
- Los participantes agradecían al expositor y referían que las dinámicas les
habían ayudado a disolver su stress (dolores de cabeza, tensión muscular,
dolores de espalda, etc)
- Los participantes se mostraban alegres y felices al despedirse del expositor,
agradeciendo por el momento de disfrute y alegría.
4. DIFICULTADES:
- La única dificultad fue que no pudimos comenzar a la hora pactada debido a
imprevistos ajenos a los organizadores.
5. SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES:
- Replicar el taller en otras zonas de país en donde hay damnificados por las
lluvias, los huaycos y las inundaciones, para brindarles esperanza y
tranquilidad emocional.
- Hacerlo continuadamente por el lapso de 4 meses para poder medir los
efectos de las técnicas contemplativas.
- Derivar los casos de adultos mayores con cuadro de ansiedad elevada al
centro de salud y hacer el seguimiento correspondiente.
Psic. Gustavo Waldo Zavala Garcia
Director Gerente

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Psic. Gustavo Waldo Zavala Garcia
Director Gerente
SILABO “TALLER DE RECUPERACIÓN EMOCIONAL, PARA LOS DAMNIFICADOS POR LAS INUNDACIONES
EN EL DISTRITO DE CHÓSICA – SÁBADO 27 DE MAYO 2017”
OBJETIVO: Este evento ofrece herramientas y conocimientos prácticos para que los participantes desarrollen sus capacidades con la finalidad de que se
conviertan en promotores de recuperación emocional para atender sus propias necesidades, las de sus vecinos y otras víctimas de las inundaciones.
Modalidad: Es una jornada vivencial de activación de la inteligencia emocional con impacto en el comportamiento proactivo, desempeño óptimo y
desarrollo de habilidades (Liderazgo, Trabajo en equipo, comunicación efectiva, confianza, empatía, resiliencia, etc.).
SESIÓN TEMA TIEMPO MENSAJES / CONTENIDOS DINAMICA MATERIALES
1 “Estrategias de
recuperación
emocional post
desastre”
20 minutos
40 minutos
20 minutos
40 minutos
Reconociendo las emociones generadas
a partir del huayco y la inundación.
Sesión de relajación muscular
progresiva y atención plena
Modo de relacionarse consigo mismo
para frenar el sufrimiento y la
desesperación, (Autocontrol y
Manipulación del pensamiento).
Diseñando estrategias de Recuperación
Emocional (Conferencia didáctica y
análisis práctico)
“Yo me siento así”
(momento de reflexión y compartir
de experiencias y vivencias)
Ejercicios de relajación corporal
Dinámica Grupal
“Cuarentena Psicológica”
“10 cosas que no me dejan ser feliz”
“Pautas para la recuperación
emocional de damnificados por
inundaciones”
Cierre del evento.
“Formato 10 cosas que no
me dejan ser feliz” (01 para
cada participante).
Lapiceros
Opcional:
Dinámica “El Anclaje”
Papel de colores 03
cuartillas por persona.
Tijeras 1 por persona
Cola sintética.

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