Este documento proporciona una visión general de la nutrición pediátrica. Explica que la alimentación es fundamental para el crecimiento y desarrollo infantil. Recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses y luego alimentación complementaria, así como una dieta equilibrada y variada para las diferentes etapas de la niñez. Finalmente, enfatiza la importancia de fomentar buenos hábitos alimenticios en los niños para mejorar la salud de las generaciones futuras.

1. UN VISTAZO GENERAL A
LA
NUTRICIÓN PEDIÁTRICA

2. Durante la niñez, la alimentación es el principal
factor del crecimiento y desarrollo.

3. Es importante reconocer que para remplazar la
obesidad por la salud es NECESARIO cambiar los
hábitos alimenticios de la futura generación: los
niños…

4. ALIMENTACION Y NUTRICION
DEL LACTANTE

6. Cuando una mujer
embarazada, junto
con un nutriólogo,
monitorean su
alimentación para
darle los nutrientes
necesarios al bebé.

7. RECUERDA!
Las deficiencias nutricionales tempranas también han sido vinculadas con
problemas que comprometen el crecimiento y la salud a largo plazo.

8. La OMS recomienda:
• Lactancia materna exclusiva durante los
primeros seis meses de vida.
• Iniciar alimentación complementaria después
de los primeros seis meses sin interrumpir la
lactancia.

9. NUTRICION EN LOS PRIMEROS
AÑOS DE VIDA

10. Esta es la famosa etapa
de…
“LAS PROBADITAS”…

11. Requerimientos nutricionales vitales
 Después de los seis meses algunas reservas de
nutrimentos bajan, principalmente la de
 hierro y zinc.

12. El hierro lo podemos encontrar en la carne, por
eso se pueden preparar papillas que, además
de carne, se complementen con algunas
verduras…

13. También se puede encontrar en leguminosas,
como frijoles y lentejas…

14. El zinc puede
encontrarse en
la yema de
huevo, carnes y
vísceras…

15. Problemas más frecuentes
Entre ellos están:
• Caprichos.
• Alergias.
• Infecciones gastrointestinales.

16. Los caprichos se deben a factores psicológicos,
especialmente una respuesta en contra de
agresiones por parte de la madre o la persona
que le da de comer.

17. Las alergias son
comunes porque
el niño empieza a
probar nuevos
alimentos, pero
con ayuda de
tratamientos éste
problema puede
ser erradicado.

18. Las infecciones gastrointestinales generalmente
se dan a causa de falta de higiene en la
preparación de alimentos, pero también como
consecuencia de la adaptación al alimento.

19. Sugerencias para afrontar
problemas frecuentes.
1. Observar signos de hambre y saciedad.
2. Experimentar con diferentes alimentos,
texturas, sabores y presentaciones.
3. Minimizar distracciones.
4. Visitar a un alergólogo en caso de síntomas
de alergias.
5. Lavar y desinfectar los alimentos.

20. ALIMENTACION
PREESCOLAR Y ESCOLAR

21. El niño es estimulado a probar nuevas cosas
porque ve comer a otros niños.
Es importante que los alimentos que consuma el
niño en la escuela sean preparados en casa
para evitar que coma alimentos con bajo valor
nutrimental y alto valor calórico.

22. Asimismo, el niño debería comenzar a practicar
algún deporte…

23. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
EN LA PRE-PUBERTAD

24. La pre-pubertad está considerada entre los 10 y
12 años.
La alimentación es importante en esta etapa
porque aportará los nutrientes necesarios
para el sano desarrollo en la adolescencia y
para sustentar los cambios hormonales.

25. Lo mejor que se puede
hacer es llevar una
dieta variada y
equilibrada, y hacer
ejercicio.

26. CONCLUSIÓN

27. Se debe poner mucho énfasis en mejorar la
calidad alimenticia de los niños para que
crezcan con buenos hábitos alimenticios y lo
transmitan a las demás generaciones.

28. GRACIAS!!