El documento describe un proyecto llamado "Alimentación sana y vida sana" que promueve una alimentación saludable entre los niños a través de talleres y actividades recreativas durante los recreos escolares. El proyecto busca enseñarles a los niños sobre una dieta balanceada de manera divertida para prevenir enfermedades. Se llevará a cabo en el establecimiento educacional y contará con el apoyo de la dirección, profesores, nutricionistas y voluntarios.
¿Azúcares buenos para la salud? En los alimentos que consumimos a diario, encontramos un tipo de nutrientes llamado carbohidratos o azúcares. Este tipo de nutrientes es el encargado de otorgarnos energía para nuestras actividades diarias. Hay carbohidratos o azúcares simples, y carbohidratos o azúcares complejos. Son simples, porque son descompuestos rápidamente por el organismo para ser usados como fuente de energía. Si nuestra actividad no es intensa, se convertirán en grasa y provocarán enfermedades como la obesidad o la diabetes. Los carbohidratos simples los podemos encontrar en refrescos, gaseosas, jugos, papas fritas, fideos, pan con azúcar refinada, caramelos, tortas, etc. También, incluyen los tipos de azúcar que se encuentran naturalmente en frutas, verduras y leche. Por otro lado, los carbohidratos complejos nos brindan fibra, vitaminas y minerales. Su absorción en nuestro organismo es mucho más lenta y son recomendables para las personas.
¿Azúcares buenos para la salud? En los alimentos que consumimos a diario, encontramos un tipo de nutrientes llamado carbohidratos o azúcares. Este tipo de nutrientes es el encargado de otorgarnos energía para nuestras actividades diarias. Hay carbohidratos o azúcares simples, y carbohidratos o azúcares complejos. Son simples, porque son descompuestos rápidamente por el organismo para ser usados como fuente de energía. Si nuestra actividad no es intensa, se convertirán en grasa y provocarán enfermedades como la obesidad o la diabetes. Los carbohidratos simples los podemos encontrar en refrescos, gaseosas, jugos, papas fritas, fideos, pan con azúcar refinada, caramelos, tortas, etc. También, incluyen los tipos de azúcar que se encuentran naturalmente en frutas, verduras y leche. Por otro lado, los carbohidratos complejos nos brindan fibra, vitaminas y minerales. Su absorción en nuestro organismo es mucho más lenta y son recomendables para las personas.
Explicar los cambios que han ocurrido en la dieta alimenticia con relación a la de nuestros antepasados, qué nutrientes contiene la dieta familiar actualmente y proponer cambios para mejorar la dieta familiar que contribuyan a mantener una buena salud.
Explicar los cambios que han ocurrido en la dieta alimenticia con relación a la de nuestros antepasados, qué nutrientes contiene la dieta familiar actualmente y proponer cambios para mejorar la dieta familiar que contribuyan a mantener una buena salud.
Linguagens de códigos_-_língua_portuguesa mm_no_pwJoão Monteiro
Apostila de Língua Portuguesa. Ideal para os estudantes que estão se preparando para o enem 2016. Contém material nas seguintes áreas: Redação, Literatura e Gramática.
TALLER, Manolo y Margarita tienen una vida activa y saludableIP Valle Central
Programa para integrar a la familia a la Educación Parvularia.
"Manolo y Margarita, Aprenden con sus Familias"
TALLER Manolo y Margarita tienen una vida activa y saludable
Proyecto +ACTIVA que se realiza en el CEIP Condes de Fuensalida durante el curso 2013/14. Presentación correspondiente a Jornadas de Formación para padres.
2. ÍNDICE
Página 3: desarrollo del tema y sus argumentos
Página 4: desarrollo del tema y sus argumentos
Página 5: Descripción de mi proyecto “Alimentación sana y vida sana”.
Página 6: Descripción de mi proyecto “Alimentación sana y vida sana”.
Página 7: Características de mi proyecto
Página 8: Beneficios que nos traería
Página 9: Video
Página 10: Conclusión
3. DESARROLLO DEL TEMA Y SUS
ARGUMENTOS.
Este proyecto consta en promover una alimentación sana, en donde
enseñamos a niños mediante estímulos y recreación que alimentarse
de forma sana no es “fome” ni poco apetitosa y puede variar sus
preparaciones. Implantaremos talleres para que puedan asistir niños
y seguir aprendiendo. En cada recreo repartiremos frutas y elementos
que los beneficien, también brindaremos apoyo a niños con sobre
peso y daremos información sobre lo que comen.
4. ¿QUÉ BUSCAMOS?
Buscamos qué, evitando lo que no beneficie a nuestros hijos
podamos alejar enfermedades y malos hábitos que generan nuestros
niños, dejándose influenciar por otras personas. Es preferible darles
una educación en cuanto a alimentación y ampliar su forma de ver las
cosas, reafirmando qué, la educación principal viene del hogar, por
tanto, es importante que las familias intervengan.
5. PÚBLICO AL QUE VA DIRIGIDO:
Sin importar distinciones, sexo edad y
origen, buscamos influenciar a cada niño en
el mundo del bienestar físico y emocional,
sin mencionar aún que llevar una vida
saludable privilegiando los alimentos que sí
aportan vitaminas nos sanan también el
alma.
Todo niño perteneciente al establecimiento
puede asistir.
6. ¿EN QUÉ MOMENTO SE
REALIZARÁ?
Durante todos los recreos desde las 10:15 a el recreo de las 2:05
podrás disfrutar de nuestros stand con comida saludable, charlas, en
distintas salas del colegio. Se ubicará un puesto lleno de frutas y sus
beneficios con más información.
7. CARACTERÍSTICAS DE MI
PROYECTO
El proyecto está apoyado por dirección y profesores, los que apoyan
esta labor de forma incondicional brindando espacios, recursos,
elementos que puedan necesitarse y innumerables posibilidad para
este proyecto.
Se necesitan alimentos saludables de todo tipo, información
nutricional, nutricionistas, gente especializada y lo más importante:
voluntad.
8. BENEFICIOS DE IMPLANTAR ESTE
PROYECTO
Nos traería un sinfín de beneficios, entre ellos los más importantes
son:
1. Bajar la taza de obesidad en el colegio
2. Información sobre todo lo que ingerimos
3. Beneficiar a nuestros alumnos con una sana mente y físico.
4. Dejar de comer chatarra y apoyar el movimiento de la vida sana.
10. CONCLUSIÓN:
Concluimos qué, es un buen proyecto incrementar una buena calidad
de vida y una alimentación saludable, fomentando una nueva forma
de vivir a cada alumno de nuestro establecimiento. Esperamos que
este taller les sirva de forma recreativa e informativa en cada recreo.