Este documento tiene como propósito informar a los estudiantes sobre una alimentación saludable y buenos hábitos alimenticios para prevenir la obesidad. Explica la importancia de una dieta balanceada que incluya los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios, y cómo llevar hábitos alimenticios saludables para el bienestar general.

1. Propósito:
*Que este material sirva para que los alumnos reflexionen sobre el tema de
alimentación y la forma de alimentarse.
*Informar a todas las personas sobre la buena alimentación, porque muchos no
saben cómo se lleva una buena alimentación, que tipos de alimentos son los que
más se deben de consumir, cuáles son los que más daños nos hacen. Y que nos
proporcionan cada uno. Para prevenir la obesidad y mala cultura alimenticia.
*Saber cuáles son Los buenos hábitos que debemos crearnos por sí mismo, para
tener una buena salud.
*Ya que La alimentación es un elemento importante en la buena salud, influye la
calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para un
bienestar del ser humano.
Alimentación:
· Plato del buen comer: en que consiste,
· Como realizar un plato del buen comer,
· Explicar que proporciona cada alimento de cada grupo
· Como debe ser una buena alimentación.
· Porque es importante llevar una buena alimentación.
· La jara del buen beber:
EXPLICAR LOS TRES GRUPOS, colocar un video donde el niño identifique
los alimentos que le hacen daño, aquellos que afecta a su cuerpo.

2. Que imágenes se utilizarán: