La maestra Lizeth Bernal planea una sesión de 90 minutos para el quinto grado donde practicarán toques y recepciones de balón para mejorar su coordinación óculo-manual. Dividirá a los estudiantes en grupos para que roten por estaciones donde practiquen diferentes formas de lanzar y atrapar el balón. Terminarán con un juego de voleibol modificado para aplicar lo aprendido. La sesión busca que los estudiantes mejoren su control del balón y coordinación de movimientos a través de diversas actividades físicas

1. Docente : LIZETH BACILIO BERNAL
Grado y sección : 5to grado
Unidad : 3
Nombre de la Unidad : Mejoramos nuestras habilidades motrices específicas realizando diversas actividades físicas
Tiempo : 90 minutos
Nombre de la sesión : Realizamos toques ay recepcionamos el balón de diversas formas para mejorar nuestra coordinación óculo-manual
Fecha : 22-05-2023
PROPOSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
Competencia y
capacidades
Desempeños Precisado
Meta de
aprendizaje Criterios de Evaluación
Evidencia
Int.Ev
Se desenvuelve de
manera autónoma a
través de su
motricidad
Aplica la alternancia de sus lados
corporales de acuerdo a su
preferencia, para mejorar las
posibilidades de respuesta en una
actividad física.
Adapta sus
prácticas de
higiene a los
cambios físicos
propios de su
edad y elige las
posturas y
ejercicios
adecuados para
mantener una
buena salud.
Toca y recibe el balón con precisión y control mediante
los pases del balón.
Utiliza diferentes técnicas de tocar y recepcionar el balón.
Coordina los movimientos de las manos y los ojos de
manera efectiva para darle trayectoria al balón y a su
recepción.
Practica el
lanzamiento y
recepción de
diversas formas
en un circuito.
Lista
de
cotejo
Asume una vida
saludable
Realiza actividades de activación
corporal antes, de la práctica de
actividad física; de esta manera,
aplica los beneficios relacionados
con la salud.
Practica hábitos más saludables y de higiene adecuados
a su edad. Como: el aseo personal al concluir la actividad
física.
Aseo personal
Interactúa a
través de sus
habilidades
sociomotrices
Realiza actividades lúdicas en las
que interactúa con sus
compañeros y oponentes como
compañeros de juego.
Participa activamente en actividades lúdicas y colabora de
manera efectiva con sus compañeros y oponentes.
Se adapta a diferentes situaciones de juego y resuelve los
conflictos que se presentan en el grupo de manera
constructiva.
Realiza el
juego
cooperando
dentro del
equipo
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque Orientación al bien común El estudiante demuestra una actitud positiva y valores saludables, como el respeto a sí mismo y a los demás,
la responsabilidad y el compromiso con su propia salud y bienestar
Búsqueda de la excelencia Disposición a adquirir cualidades que mejoran el propio desempeño y aumentaran el estado de satisfacción
consigo mismo y con las circunstancias.
Sesión de Aprendizaje N°3

2. PREPARACIÒN DE LA SESIÒN DE APRENDIZAJE
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se necesitarán en esta
sesión?
Selecciono y acondiciono el espacio que me permitirá el desarrollo de la sesión,
velando por la seguridad de tus estudiantes.
Preparo los materiales que voy a utilizar para desarrollar las actividades.
Pelotas de diferentes tamaños y pesos.
Conos.
Aros.
Cuerdas
INICIO Tiempo 20’
Realizar ejercicios de calentamiento general, como carrera suave, saltos y estiramientos para preparar el cuerpo.
Incorporar ejercicios de calentamiento específicos para la coordinación óculo-manual, como lanzamientos suaves y recepciones con pelotas
o pañuelos de trapo.
DESARROLLO Tiempo 50´
Luego de realizar el calentamiento reunimos a los estudiantes y comunicamos el propósito de la sesión: ¨El día de hoy trabajaremos en
equipo tocando y recepcionando el balón para mejorar nuestra coordinación óculo manual. También comunicamos los criterios con los
cuales se evaluaran
Estaciones de lanzamiento y recepción (30 minutos):
Dividir a los estudiantes en 4 grupos pequeños y establecer diferentes estaciones de lanzamiento
y recepción en el área de juego. En cada estación, los estudiantes practicarán diferentes tipos de
lanzamientos (por ejemplo, lanzamientos de pecho, lanzamientos por encima de la cabeza) y
recepciones (como atrapar la pelota con una mano o dos manos).Rotar a los grupos por todas las
estaciones para que tengan la oportunidad de practicar una variedad de lanzamientos y
recepciones.
Estación 1: Toque del balón con ambas manos sin dejar caer el balón al piso. ¿Con que parte de los
brazos puedo tocar el balón? Intentémoslo con diversas partes. ¿Con que parte se te hace más
fácil dominar el balón? ¿Por qué?
Estación 2: Diferentes tipos de pases haciendo toques del balón con las manos o antebrazos con
un compañer@.¿Que pases podemos realizar?
Estación 3: Toques del balón con el puño cerrado para que caiga dentro de los aros ¿Cómo
podemos hacer que le balón ingrese a los aros?
Estación 4: Toque del balón con la palma de la mano derecha –izquierda a la pared. ¿Cómo
podemos mejorar el golpe del balón?

3. Los estudiantes eligen a un coordinador para que pueda evaluar a sus compañer@s.
Juego final (20 minutos):
Vóley modificado: Los estudiantes deben lanzar y recibir la pelota de manera efectiva para ganar
puntos o evitar ser eliminados. En este juego los estudiantes aplicaran lo aprendido.
CIERRE Tiempo 20´
Pediremos a los estudiantes que se sienten:¿Qué les pareció el juego?¿Que hicieron para poder realizar el juego?¿Que le falto?¿Cómo lo
mejorarías?. ¿Habremos logrado el propósito?¿ Para qué nos servirá esta actividad en nuestra vida ?¿Que otras actividades podemos
practicar para mejorar nuestra coordinación óculo manual?¿Para qué deporte nos servirá lo aprendido?
Cada equipo evalúa sus logros.

4. EVALUAMOS
N° Apellidos y Nombres
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su
motricidad
Asume una vida
saludable
Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices
Toca y recibe el
balón con
precisión y
control de su
cuerpo
Utiliza
diferentes
formas de
recepción del
balón
Coordina los
movimientos de las
manos y los ojos de
manera efectiva
durante el
lanzamiento y la
recepción del balón
Practica hábitos más
saludables y de
higiene adecuados a
su edad. Como: el
aseo personal al
concluir la actividad
física.
Participa activamente en
actividades lúdicas y
colabora de manera
efectiva con sus
compañeros y
oponentes.
Se adapta a diferentes
situaciones de juego y
resuelve los conflictos
que se presentan en el
grupo de manera
constructiva.
EQUIPO 1
EQUIPO 2
EQUIPO 3
EQUIPO 4

5. ESTACION 1
NOMBRES
Controla el balón con diferentes
partes del brazo
SI NO
ESTACION 2
NOMBRES
Utiliza diferentes formas de
recepcionar el balón: Con los
dedos, con los antebrazos,
después de un rebote en el
suelo.
SI NO
ESTACION 3
NOMBRES
Golpea el balón con el puño
cerrado intentando que el balón
caiga dentro del aro.
SI NO
ESTACION 4
NOMBRES
Golpea el balón con la palma
de la mano abierta enviándola
a la pared
SI NO

6. ESTACION 1

7. ESTACION 2
ESTACION 3

8. ESTACION 4