El documento resume tres sesiones prácticas de expresión corporal y danza. En la primera sesión, los estudiantes realizaron ejercicios como "la ola" y "los saludos" usando gestos faciales. Luego hicieron ejercicios individuales y en grupo sobre quitarse el frío y copiar gestos. En la segunda sesión practicaron ejercicios sin música como decir su nombre en diferentes tonos y traducir palabras a gestos. Dramatizaron escenas como caminar de diferentes maneras. En la tercera sesión se sint

1. Sesiones Prácticas de Expresión
Corporal y Danza
Universidad de Alcalá de Henares
Carreño Rosillo, Laura; Casablanca, Mario; Casasempere, Miguel Ángel;
2012

2. Expresión corporal y Danza
Carreño Rosillo, L.; Casablanca Rebollo, M.; Casasempere Gusano, M.
Nº sesión  01 Fecha  01-Feb-2012
PUESTA EN MARCHA
En círculo, el profesor inicia la ola y
los alumnos deben continuarla. Mientras realizamos esta actividad
La ola Podemos iniciarla por la izquierda o podremos utilizar de fondo un hilo
por la derecha y cambiar de sentido musical.
en cualquier momento.
Andando en cualquier dirección
saludamos a todos los compañeros
Los saludos Utilizar de fondo un hilo musical.
con los que nos encontremos, pero
sólo utilizando la cara.
PARTE PRINCIPAL
En círculo, realizamos gestos que
haríamos cuando nos quitamos el frío.
Primero lo realizamos de manera
Me quito el frío individual, después hacemos gestos al Utilizar de fondo un hilo musical.
compañero de nuestra derecha y por
último al compañero situado a nuestra
izquierda.
En círculo, un compañero realiza un
Para la realización de este ejercicio
Me imitan gesto que el resto debe imitar. Pasar
utilizaremos música rápida.
por todos los miembros del grupo.
En grupos reducidos, cada miembro
tendrá que tener asignado un número.
Number one Utilización de un hilo musical.
Cuando el profesor indique un
numero, el compañero que lo tenga

3. asignado deberá destacarse del resto
de sus compañeros.
Variante: el compañero elegido
deberá desmayarse y el resto de sus
compañeros deberán cogerle antes de
que caiga al suelo.
En grupos reducidos y colocados en
círculo. En el centro del círculo se
situará un compañero, éste coge un
objeto invisible y juega un rato con el,
Los objetos invisibles después se lo pasa a un compañero
que irá hasta el centro y cojera otro
objeto. Así hasta que lo hayan
realizado todos los miembros del
grupo.
VUELTA A LA CALMA
Masaje En círculo, realizamos un masaje a Utilizaremos una música lenta para
nuestro compañero de la derecha y ayudar a bajar pulsaciones.
después a nuestro compañero de la
izquierda.

4. Reflexión
¿Cómo os habéis sentido en la sesión? ¿Habéis sentido cambios desde el inicio hasta el final en cuanto a comodidad con las propuestas y
el grupo?
Durante el desarrollo de esta sesión, en general, nos hemos sentido bastante cómodos. Aunque si en algunos momentos hemos notado algunos
cambios.
¿Qué actividades resultaron más fáciles y más difíciles y por qué?
Las actividades que nos han resultado más fáciles han sido aquellas en las que todos trabajábamos a la vez. En cambio todas aquellas actividades
que te exponen a los demás han sido más difíciles de llevar a cabo.
¿Cuál debe ser el papel del profesor de Expresión Corporal para crear una atmósfera de confianza y compromiso expresivo?
Asegurar que no exista ninguna situación que provoque al alumno miedos, inseguridades… y que fomente la desinhibición y la cohesión entre
los miembros del grupo.

5. Expresión corporal y Danza
Carreño Rosillo, L.; Casablanca Rebollo, M.; Casasempere Gusano, M.
Nº sesión  02 Fecha  02-Feb-2012
PUESTA EN MARCHA
Colocados en círculo, decimos
tres veces nuestro nombre como si
El hombre y sus tonos No se utiliza material ni música.
fuéramos un gigante y otras tres
como un enanito.
En círculo, la profesora va
diciendo palabras mientras que los
alumnos van realizando sólo
Traducir palabras a gestos utilizando una mano. No se utiliza material ni música.
Según se van complicando las
palabras podemos introducir más
partes del cuerpo para expresarla.
PARTE PRINCIPAL
Tuviésemos dolor de rodilla;
hubiéramos perdido las llaves;
encuentro de llaves; nos
Andar como si… sintiésemos muy pesados, luego No se utiliza material ni música.
livianos; intentáramos salir de la
cárcel; nos hubiera tocado la
lotería.

6. Saludo formal en un ministerio;
saludo informal en un ministerio;
encontramos a un conocido y nos
despedirnos de él porque tengo
prisa; saludar al llevar a tus hijos a
la guardería; comenzamos a
Saludos No se utiliza material ni música.
saludar a un compañero, nos
quedamos con él y vamos en
busca de más hasta que se reúnan
todos en un grupo; encontrar a un
amigo en un aeropuerto y de ahí
voy descubriendo a más.
Le pedimos a un compañero algo
que es importante, pero que él no
me quiera dar.
Intentamos vender un objeto a un
Dramatización por parejas amigo a un precio elevado. Utilización de material libre.
Un amigo se encuentra en la cola
del cine para coger unas entradas,
el otro amigo aparece dos horas
más tarde.
Creamos una escena, no podemos
Dramatización por cuartetos hablar, sólo podemos gesticular y Utilización de material libre.
emitir sonidos.
VUELTA A LA CALMA
Representación de la escena al
Dramatización por cuartetos Utilización de material libre.
resto de la clase.

7. Reflexión
¿Cómo os habéis sentido durante la sesión?
Nos hemos sentido bastante cómodos durante toda la sesión, creemos que esto es debido en parte en que ya tenemos confianza y conocemos al resto de los
compañeros desde hace algún tiempo, por lo tanto, esta situación provoca que la desinhibición o vergüenza que se siente hacia hacer el ridículo o exponernos a
los demás sea menor.

8. Expresión corporal y Danza
Carreño Rosillo, L.; Casablanca Rebollo, M.; Casasempere Gusano, M.
Nº sesión  03 Fecha  08-Feb-2012
PUESTA EN MARCHA
Colocados en círculo, empezamos a
movilizar de manera aislada aquella Para este ejercicio no es necesario
Segmentos corporales
parte del cuerpo que indique el emplear ningún tipo de material.
profesor.
PARTE PRINCIPAL
En círculo realizamos una serie de
Para la realización de este ejercicio
movimientos previamente marcados,
utilizaremos música y algún objeto
Danza de la lluvia poco a poco iremos introduciendo
que podemos colocar en el centro de
nuevos gestos de manera
la clase.
improvisada.
En grupos reducidos (7-8 miembros),
realizamos la creación de una
Los alumnos pueden utilizar cualquier
Jaca deportiva coreografía que podría ser utilizada
tipo de material que se les ocurra.
para asustar a un rival antes del
acontecimiento deportivo.
VUELTA A LA CALMA
En circulo realizamos la coreografía:
cuatro pasos a la derecha, cuatro
pasos a la izquierda, un paso al frente
con el pie derecho, otro paso al frente
Utilizaremos una música de estilo
Danza barroca con el pie izquierdo, realizamos una
barroco.
vuelta por el lado derecho con una
palmada al finalizar y por último
realizamos otra vuelta comenzando
por el lado izquierdo.

9. Reflexión
Crear una actividad de construcción y otra de improvisación.
- Actividad de construcción
Natación sincronizada
- Actividad de improvisación
Parkour