Este documento describe la terapia cognitivo-conductual. Explica que se basa en el modelo A-B-C, donde "A" es el evento activador, "B" son los pensamientos y creencias sobre el evento, y "C" son las consecuencias emocionales y conductuales. También describe las técnicas cognitivas como identificar pensamientos automáticos, examinar las distorsiones cognitivas, y buscar interpretaciones alternativas. Finalmente, resume los componentes clave de la historia clínica en terapia cognitivo-conduct

1. Terapia Cognitiva Conductual

3. https://psicologiaymente.com/clinica/tecnicas-cognitivo-conductuales

5. TERAPIA RACIONAL EMOTIVA COGNITIVA-
CONDUCTUAL (TREC)
Albert Ellis (Pittsburgh, 27 de septiembre de 1913-
Manhattan, 24 de julio de 2007) fue un psicoterapeuta
cognitivo estadounidense que a partir de 1955 desarrolló
la terapia racional emotiva conductual o TREC. Fundó y
ue fue presidente emérito del Albert Ellis Institute en la
ciudad ciudad de Nueva York. Es considerado por muchos como
el fundador de las terapias cognitivo-conductuales y,
según una encuesta hecha en 1982 entre profesionales
de la psicología de Estados Unidos y Canadá, como el
segundo de los psicoterapeutas más influyentes de la historia (delante
de Sigmund Freud que ocupó el tercer puesto, y detrás de Carl Rogers, que fue
el primero). Antes de su muerte, Psychology Today le describió como el «más
importante psicólogo vivo».

6. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
El modelo se basa en el concepto de
mediación cognitiva, de frecuente uso en las
técnicas psicodinámica y humanistas,
expresado originalmente con la frase: "No
son los hechos, sino lo que pensamos sobre
los hechos, lo que nos perturba", concepto
originalmente propuesto por Epictecto, en el
que invita al auto conocimiento mediante la
contemplación de si mismo para fortalecer
la conciencia y así ser feliz. Su concepción de
la génesis de la perturbación emocional se
ilustra mediante el modelo A-B-C.

7. ENFOQUE CODUCTUAL
TODA RESPUESTA
ES UNA FUNCION
DEL ESTIMULO

8. ENFOQUE COGNITIVO
TODA RESPUESTA ES UNA
FUNCION DEL ESTIMULO Y EL
SISTEMA DE CREENCIAS

9. ENFOQUE COGNITIVO

11. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
PRINCIPIO DE LA TREC DE ALBERT ELLIS

12. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL

13. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
EL MODELO A-B-C DE LA TREC
“A” Representa el acontecimiento activador, suceso o
situación. Puede ser una situación o acontecimiento externo
o un suceso interno (pensamiento, imagen, fantasía,
conducta, sensación, emoción, etc.).
“B” Representa en principio al sistema de creencias, pero
puede considerarse que incluye todo el contenido del
sistema cognitivo: pensamientos, recuerdos, imágenes,
supuestos, inferencias, actitudes, atribuciones, normas,
valores, esquemas, filosofía de vida, etc.
“C” Representa la consecuencia o reacción ante “A”

14. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL

15. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL

16. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
.c.
Terapia Racional Emotiva Conductual

17. TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL

19. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
La TREC propone el concepto de “auto-
aceptación” consistente en algo que
podríamos llamar “el amor incondicional a
nosotros mismos”, querernos y valorarnos
por el hecho de existir, sin calificarnos en
ninguna escala de valores (podemos calificar
las conductas, pero no a las personas).

21. TERAPIA COGNITIVA DE BECK

22. TERAPIA COGNITIVA DE AARON BECK
INFLUYEN
*PENSAMIENTOS
* IDEAS
* CREENCIAS
* CONDUCTAS
* EMOCIONES
* RESPUESTAS
. FISIOLOGICAS

23. DR. SEE KING EMILIO QUINTO BARRERA
• PENSAMIENTOS AUTOMATICOS E IMAGENES (42)
• CREENCIAS NUCLEARES (43)
• CUESTIONAMIENTO DE LOS PENSAMIENTOS
AUTOMATICOS (44)
• ESTRUCTURA DE LA ENTREVISTA TERAPEUTICA (44)
• REPUESTAS ALTERNAS (51)
• DIAGRAMA DE CONCEPTUALIZACION COGNITIVA (57)
• SOCIOTROPIA Y AUTONOMIA (67)
• TRIADA COGNITIVA (72)
• ESQUEMAS DEL PENSAMIENTO DEPRESIVO (73)
• DISTORSIONES COGNITIVAS (74)
• TECNICAS CONDUCTUALES (76)
• TECNICA DE DOMINIO Y AGRADO (77)
• APLICACIÓN DE LAS TECNICAS COGNITIVAS (79)
• ELEMENTOS DEL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD (89)
• TRASTORNO DE ANGUSTIA O ATAQUE DE PANICO (93)
• HISTORIA DEL CASO (97)
• DESESPERANZA (105)

24. TERAPIA COGNITIVA DE AARON BECK
MANUALES INTERNET
MANUAL DE TERAPIA INDIVIDUAL PARA EL TRATAMIENTO COGNITIVO
CONDUCTUAL DE LA DEPRESION –RICARDO F. MUÑOZ-
COMO HACER PSICOTERAPIA EXITOSA –LUIS A. OBLITAS-
TERAPIA COGNITIVA –WALTER RISO-
MANUAL DE PSICOTERAPIA COGNITIVA -JUAN JOSE RUIZ SANCHEZ-
MANUAL TEORICO PRACTICO DE PSICOTERAPIAS COGNTIVAS
-ISABEL CARO GABALDA-
EL ABC DE LA TERAPIA COGNITIVA –LIC. JAVIER MARTIN CAMACHO-

25. TERAPIA COGNITIVA DE AARON BECK
Aaron T. Beck
El Doctor Aaron Temkin Beck es presidente del Instituto de
Beck para la Terapia e Investigación Cognitiva y profesor
de Psiquiatría en la Universidad de Pennsylvania Se graduó en
la Universidad de Brown en 1942 y en la Escuela de medicina
de Yale en 1946. En la década de 1960 el Dr. Beck desarrolló el
sistema de psicoterapia llTerapia Cognitiva (también conocida
como "Terapia Cognitiva-Conductual" o "TCC").
T
Beck fue a la Universidad de Brown, graduándose cum laude en 1942. En esta
Universidad fue elegido miembro de la Sociedad Phi Beta Kappa (la sociedad de
graduados más prestigiosa para graduaciones de más de cuatro años), fue editor
asociado del diario Brown Daily Herald, y recibió el Francis Wayland Scholarship,
el Premio de Excelencia en Oratoria de William Gaston y el Premio de Ensayo de
Philo Sherman Bennett. Beck ingreso en la Escuela de Medicina de Yale y se
graduó en 1946.

26. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
La terapia cognitiva, como aplicación de la psicología
cognitiva, mantiene una concepción psicológica
centrada en los procesos mentales (como el
razonamiento, memoria y atención) y desde un
punto de vista intrapsíquico (entendiendo que existe
algo dentro de la mente comparable de unas
personas a otras). Una distorsión cognitiva, en
las terapias cognitivo-conductuales como la TC y
la TREC, es una forma de error en el procesamiento
de información. Las distorsiones cognitivas
desempeñan un papel predominante en
la psicopatología al producir la perturbación
emocional. La primera enumeración fue dada
por Albert Ellis y fue ampliado por Aaron T. Beck,
aunque anteriormente otros autores y autoras,
como Karen Horney, habían identificado algunos de
los fenómenos implicados en lo que ahora se
denomina distorsiones cognitivas.

27. DEPRESION
DUELO PATOLOGICO
ANSIEDAD GENERALIZADA
TRASTORNO DE PANICO
TRASTORNO DE ANSIEDAD
FOBIAS ESPECIFICA
FOBIA SOCIAL
AGORAFOBIA
TRASTORNOS OBSESIVO-COMPULSIVO
NEUROSIS HISTERICA
HIPOCONDRIA

28. ESTRES
TRASTORNOS PSICOSOMATICOS
DISFUNCIONES SEXUALES
TRASTORNO DE LA PERSONALIDAD
ESQUIZOFRENIA
ANOREXIA Y BULIMIA
TRASTORNO INFANTO-JUVENILES
PARAFILIAS

29. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
Fases de la Terapia Cognitiva
OBJETIVO DE LA TERAPIA COGNITIVA: eliminar los
síntomas y prevenir la recaída
FASES DE LA TERAPIA COGNITIVA;
1)ESTABLECER LA RELACION TERAPEUTICA
2)COMPRENDER SUS QUEJAS Y
TRANSFORMARLAS EN SINTOMAS OBJETIVOS
3)EXPLICARLE EL MODELO COGNITIVO
4)DEMOSTRARLE COMO INFLUYEN LAS
COGNICIONES EN LAS EMOCIONES
5)LAS TECNICAS CONDUCTUALES
6)LAS TECNICAS COGNITIVAS

30. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
01.- Está orientada hacia el presente.
02.- La relación terapeuta-paciente es de colaboración y el enfoque es didáctico.
Paciente y terapeuta se comprometen a trabajar con un objetivo común.
03.- En muchos casos, se utiliza la biblioterapia, que consiste en que el
terapeuta recomiende o facilite libros, folletos o apuntes acerca del problema
para que el paciente se informe de lo que le sucede.
04.- Tiende a fomentar la independencia del paciente.
05.- Está centrada en los síntomas y su resolución.
06.- Pone el énfasis en el cambio.
07.- Desafía la posición del paciente, sus conductas y sus creencias.
08.- Se centra en la resolución de problemas.
09.- Utiliza planes de tratamiento.
10.- Propone una continuidad temática entre las sesiones.
11.- Tiene una base empírica y trabaja con la participación activa del paciente.

31. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
Las pruebas de realidad consisten
en una serie de preguntas que
usted puede realizar dirigidas a sí
mismo con el fin de comprobar el
grado de validez que tienen sus
pensamientos automáticos.

32. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
La primera prueba de realidad consiste en buscar las pruebas para mantener
la seguridad en la creencia de un pensamiento automático: “¿Que pruebas
tengo para creer esto? ¿Hay alguna prueba en contra de este pensamiento
automático?
Una persona que esperaba ser vista por el médico, llevaba esperando media
hora más de la cita acordada previamente. Le vino a su mente el pensamiento
automático: “Mi caso no le interesa nada, debe de tener otros más
interesantes”, y comenzó a sentirse triste y con deseos de abandonar la
consulta. Sin embargo se preguntó: “¿Que pruebas tengo para creer que al
médico no le interesa mi caso?”. Se respondió que en otras visitas el médico
se había mostrado con mucho interés por su evolución, y que la media hora
de tardanza se podía deber a otros motivos ajenos a ella. Esto le hizo
animarse de nuevo y apartó su tristeza.

33. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
La segunda prueba de realidad consiste en buscar otras interpretaciones o
valoraciones distintas y posibles al pensamiento automático, a esto
técnicamente se le llama reatribución. Se utiliza una pregunta del estilo:
“¿Puede haber otra explicación para esto?”, o “¿Puede haber otras razones o
motivos para esto?”. Esta pregunta puede ser de utilidad para valorar la
seguridad en los pensamientos automáticos referentes a las causas que
asignamos a los sucesos.
Una chica estaba en su primera cita con su pareja, ambos estaban muy callados,
y ninguno se atrevía a hablar por el momento. A ella se le vino a la cabeza:
“Seguro que no le gusto”, y comenzó a sentirse triste y ansiosa. Sin embargo
pudo encontrar otras explicaciones más validas para lo que estaba ocurriendo:
Ambos parecían más bien tímidos, era su primera cita, les resultaba difícil
empezar. Pensando esto redujo su malestar, y dijo a su pareja sonriendo:” Parece
que estamos un poco nerviosillos, ¿no te parece?”, lo que produjo también una
sonrisa en su pareja y “rompió el hielo” para comenzar a conversar.

36. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL

37. Pensamientos Irracionales
Terapia Cognitiva y TREC

38. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
TECNICAS COGNITIVAS
1) DETECTAR PENSAMIENTOS AUTOMATICOS
2) DETECTAR COMO LOS P.A. INFLUYEN EN LAS EMOCIONES
3) ENTRENAMIENTO EN OBSERVACION Y REGISTRO DE
COGNICIONES
4) REGISTRAR PENSAMIENTOS AUTOMATICOS
5) TRADUCIR O REDUCIR EL PENSAMIENTO A SU ESENCIA
6) CLASIFICAR LAS COGNICIONES EN FUNCION DE SUS
CONTENIDOS Y DISTORSIONES
7) SOMETER A PRUEBA LOS P.A
8) TECNICAS DE RE-ATRIBUCION
9) BUSQUEDA DE INTERPRETACIONES ALTERNATIVAS
10) INTRODUCIR EN LOAS AUTOREGISTRO EL APARTADO DE
“INTERPRETACIONES ALTERNATIVAS”

39. TERAPIA COGNITIVA DE AARON BECK

40. TERAPIA COGNITIVA DE AARON BECK
TECNICAS COGNITIVAS
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●
●
●

42. TERAPIA COGNITIVA DE AARON BECK
IDENTIFICAR PENSAMIENTO NEGATIVOS (35)
CALIFICAR EL GRADO DE CREENCIA Y EMOCION ASOCIADO CON EL MISMO
CATEGORIZAR EL PENSAMIENTO NEGATIVO
DESCENSO VERTICAL (QUE SIGNIFICA SI FUERA VERDAD...)
CUAL ES LA PRESUNCION O REGLA
CUALES SON LOS COSTOS Y BENEFICIOS DEL PENSAMIENTOS (36)
CUAL ES LA EVIDENCIA

43. TERAPIA COGNITIVA DE AARON BECK
COLOCAR EL EVENTO EN PERSPECTIVA (36)
ESTANDARD DOBLE
CONTRARRESTAR EL PENSAMIENTO
ANALISIS FUNCIONAL O LOGICO
FALTA DE INFORMACION
RESPUESTAS ALTERNAS
RESOLUCION DE PROBLEMAS Y ACEPTACION (37)

49. RESISTENCIA: CONDUCTA DEL CLIENTE QUE EL TERAPEUTA
PERCIBE COMO ANTITERAPEUTICA

50. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
Historia Clinica
1) DATOS DE FILIACION (Nombre, Edad, Trabajo, etc)
2) ENUMERACION DE LOS SINTOMAS
1) Nivel cognitivo
2) Nivel afectivo
3) Nivel conductual
4) Nivel motivacional
5) Nivel físico
3) AREAS AFECTADAS EN LA VIDA DEL SUJETO
4) HISTORIA DE LA QUEJA ACTUAL Y EPISODIOS PREVIOS
1) Atribución de los problemas
2) Historia del problema
3) Episodios previos similares
4) Tratamiento anteriores y otros tratamientos actuales
5) OTROS PROBLEMAS (Trabajo, matrimonio, etc)
6) HISTORIA FAMILIAR
1) Antecedente psíquico y físico
2) Tratamiento seguidos
3) Relaciones del paciente con sus familiares y percepción que tiene de ellos
7) HISTORIA PERSONAL
1) Conceptualización del paciente
2) Historia familiar, social, laboral, educacional, etc.

52. (Teoría del Basic-ID)

53. Conducta Interpersonal
Drogas y función biológica
Behavior (Conducta)

59. TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL (2da. Generación)
TERAPIA COGNITIVA-DINAMICA
TERAPIA COGNITIVA-HUMANISTA
TERAPIA COGNITIVA PROCESUAL
TERAPIA COGNITIVA SISTEMATICA
TERAPIA COGNITIVA CONSTRUCTIVISTA
MINDFULNESS (Atención Plena)
TERAPIA CONDUCTUAL (1ra. Generación)

60. TERAPIAS COGNITIVAS