El doctor Aaron Beck, fundador de la terapia cognitiva, nació en 1921. Según su teoría cognitiva, los pensamientos de una persona influyen en sus emociones y comportamiento. El objetivo de la terapia cognitiva es enseñar a pensar de manera diferente para reducir las emociones negativas y reaccionar a los problemas de forma solucionadora. El terapeuta guía al paciente a entender cómo sus cogniciones afectan su conducta y promueve nuevos aprendizajes para pensamientos más adaptativos.

1. SALLY VANESSA FLOREZ ANGY LIZETH FLOREZ SEPTIMO SEMESTRE

2. El doctor Aaron Beck nació en la ciudad de Providence del estado de Rhole Island, el día 18 de junio del año 1921.
Es el presidente Emérito del Instituto Beck de Terapia Cognitiva para la Investigación

3. Según la Teoría Cognitiva de Beck, existe una clara relación entre los pensamientos de la persona (lo que se dice a sí misma sobre las situaciones que vive, sobre los demás, sobre la vida, sobre sí misma y sobre los problemas que presenta), y las emociones y los sentimientos que experimenta. A su vez, esta reacción emocional influirá en la reacción comportamental de la persona ante esa situación, ante la conducta de otro, o ante los síntomas que experimenta, según el caso.
Lo básico en esta terapia (no lo único) sería enseñar a la persona la relación situación-pensamientos automáticos ante la situación-sentimientos /emociones-comportamiento resultante

4. El objetivo es enseñar a la persona a pensar de otro modo ante los problemas y síntomas que padece, lo que ayudará a reducir las emociones negativas y a reaccionar ante los problemas de un modo que le lleve a su solución, no al abatimiento
El terapeuta tiene una doble función: como guía, ayudando al paciente a entender la manera en que las cogniciones influyen en sus emociones y conductas disfuncionales; y como catalizador, ayudando a promover experiencias correctivas o nuevos aprendizajes que promuevan a su vez pensamientos y habilidades más adaptativas. El manejo de ciertas habilidades facilita la colaboración, en especial el de la empatía emocional y cognitiva la aceptación del cliente y la sinceridad del terapeuta.

5. Detección de pensamientos automáticos Clasificación de las distorsiones cognitivas Búsqueda de evidencia para comprobar la validez de los pensamientos automáticos. Concretizar las hipótesis Retribución Descentramiento Descatastrofización Uso de imágenes

6. Trastorno bipolar Depresión Trastorno de ansiedad Fobias Trastornos de la personalidad Trastornos de pánico Trastorno obsesivo-compulsivo Autoestima Soluciones de problemas Trastornos sexuales Adicionales

7. •CABALLO, Vicente y cols. (comp..) “Manual de Técnicas de terapia y modificación de conducta”. Editorial Siglo XXI, España. 1998