Este documento describe dos terapias psicológicas: la terapia cognitivo-conductual y la terapia de la tercera ola. Explica que la terapia cognitivo-conductual ayuda a identificar pensamientos negativos y enseña técnicas para responder a situaciones estresantes de forma más efectiva. También describe tres olas de terapias conductuales, siendo la tercera ola terapias contextuales como la terapia de aceptación y compromiso.

1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Universidad Centro-occidental “Lisandro Alvarado”
Decanato Experimental de Humanidades y Artes
Programa de Licenciatura en Psicología
TERAPIACOGNTIVO-CONDUCTUAL
Y
TERAPIA: LA TERCERAOLA
Asignatura: Enfoques de Abordajes Psicológicos
Barquisimeto, mayo del 2021
Ψ Jenireth Páez

2. Terapia Cognitivo-Conductual
La terapia cognitiva conductual es
importante porque ayuda a tomar
conciencia de pensamientos
imprecisos o negativos para que se
pueda visualizar situaciones exigentes
con mayor claridad y responder a ellas
de forma más efectiva
Es una forma de tratamiento psicológico
que asume la existencia de cogniciones
distorsionadas o conductas disfuncionales
que mantienen (o causan) el malestar
asociado a los trastornos mentales
En la TCC, el profesional ayuda al paciente a
definir unos objetivos y le enseña a aplicar
técnicas psicológicas que contribuyan a
disminuir dicho malestar.

3. Terapia Cognitivo-Conductual
Es de utilidad aplicar la terapia
Cognitivo-Conductual
en los siguientes diagnósticos:
Trastornos
de ansiedad
y Angustia
Trastorno
Bipolar
Fobias
Depresión
Trastornos
Psicóticos
Distimia
Trastornos
Neurológicos

4. “Cuando emergen varios abordajes
nuevos que son difíciles de
clasificar, es posiblemente una señal
de que el campo mismo se está
reorganizando. Esto ha sucedido
antes en terapia conductual. Parece
estar sucediendo
nuevamente” (Hayes, 2004)
L
A
T
E
R
C
E
R
A
O
L
A

5. Terapia de La Tercera Ola
Se refiere a un grupo de
terapias conductuales que
comparten cierto espíritu
de época
Es una aproximación al
sufrimiento humano y el
uso de determinadas
intervenciones y
procedimientos
La designación fue
acuñada por Hayes
Se denomina tercera
porque reseña dos
movimientos similares
previos en los desarrollos
terapéuticos conductuales
Primera Ola
Terapias
Conductuales
Segunda Ola
Terapias cognitivo
Conductual
Tercera Ola
Terapias
contextuales
y de
exposición

6. Primera Ola
El abordaje era directo y la
metodología terapéutica incluía
instrucciones explícitas. Los ámbitos
de aplicación fueron el trabajo con
niños, personas con trastornos del
desarrollo y problemas clínicos
vinculados al condicionamiento
directo, como fobias específicas
Surgió como la extensión clínica de la
investigación experimental en principios
básicos del aprendizaje . Se manifestó
como una rebelión frente a la psicología
clínica establecida, supuso la instauración
de una terapia psicológica sustentada en
principios científicos

7. Segunda Ola
La premisa de las
TCC es que si la
causa de la conducta
es el pensamiento,
se ha de cambiar el
pensamiento para
cambiar la conducta.
Se sitúa en torno a
1970 con la terapia
cognitivo-
conductual; en la
que la psicología
cognitiva se dedicó a
estudiar el guion
entre estimulo-
respuesta
La TCC postula
que las
cogniciones son
las causas de los
problemas
emocionales y
conductuales .
Las TCC mantienen
las técnicas
centradas en el
cambio conductual
generadas por la
primera ola de
terapias

8. Tercera ola
• Se sitúa a partir de la década de 1990, sin embargo, se dio a conocer
ampliamente hasta el 2004
• Busca la construcción de repertorios amplios, flexibles y efectivos en lugar
de tender a la eliminación de los problemas claramente definidos
• Las TTG se conectan con procesos relacionados con la aceptación
psicológica; los valores, de la persona y del propio terapeuta y cuestiones
relacionadas con la espiritualidad y la transcendencia
• Enfocan el contexto y la función de los eventos psicológicos; como
pensamientos, sensaciones o emociones, en lugar de tomar como blanco
el contenido, validez, intensidad o frecuencia de tales eventos

9. Terapia De
Aceptación
y
Compromis
o
Psicoterapi
a Analítica
Funcional
Terapia De
Conducta
Dialéctica
Terapia De
Reducción
Del Estrés
Basada En
La Atención
Plena
Terapia
Cognitiva
Con Base
En El Estar
Atento
Terapia de
Activación
Conductual
Las principales TTG son:
Tercera ola

10. Referencias Bibliográficas
-Álvarez, M. P. (2006). La terapia de conducta de tercera generación. EduPsykhé:
Revista de psicología y psicopedagogía, 5(2), 159-172.
-Coutiño, A. M. (2012). Terapias cognitivo-conductuales de tercera generación
(TTG): la atención plena/mindfulness. Revista internacional de psicología, 12(01),
1-18.
-Fullana, M. A., de-la-Cruz, L. F., Bulbena, A., & Toro, J. (2012). Eficacia de la terapia
cognitivo-conductual para los trastornos mentales. Medicina Clínica, 138(5), 215-
219.
-Mañas, I. (2007). Nuevas terapias psicológicas: La tercera ola de terapias de
conducta o terapias de tercera generación. Gaceta de psicología, 40(1), 26-34.