las técnicas de intervención en la psicología

1. República Bolivariana de Venezuela
Universidad Bicentenaria de Aragua
Vicerrectorado Académico
Facultad de Ciencias Administrativas y Sociales
Escuela de Psicología
San Joaquín de Turmero, octubre de 2021
Autora: Marialex Fuentes
Tutor: Denis Martinez

2. Protocolos de Abordaje Terapéutico
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Son herramientas de actuación psicológica que se
desarrollan con el fin de asistir a psicólogos clínicos en la toma de
decisiones frente a la terapéutica más óptima y eficaz de
intervención. Los protocolos permiten fijar estándares de calidad
adecuados para dar respuestas a las necesidades de atención de
salud mental a la población ya que reúnen el compendio de
terapias eficaces y sustentadas en evidencias científicas sólidas.
Se caracterizan porque tienen
normas o reglas, se aplican en
forma secuencial y sirven para
solucionar problemas. Se
fundamentan en pruebas o
evidencias científicas reales y en
la experiencia personal de los
profesionales de la salud mental

3. Técnicas de intervenciones de Psicológicas
Todas aquellas actividades que
produzcan efectos placenteros o de aumento del
estado de ánimo a las personas. Las actividades
gratificantes son de carácter personal (determinadas
actividades funcionan a algunas personas mientras
que a otras no) y los programas que se componen
de un aumento de éstas persiguen una mejora del
estado de ánimo y un aumento de la actividad
general llevada a cabo por el cliente.
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Actividades gratificantes

4. Asertividad
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La conducta asertiva implica la
expresión directa de los propios sentimientos,
necesidades, derechos legítimos u opiniones
sin amenazar o castigar a los demás y sin
violar los derechos de esas personas. El
mensaje básico de la aserción es: “Esto es lo
que yo pienso. Esto es lo que yo siento. Así es
como veo la situación.” El mensaje se expresa
sin dominar, humillar o degradar al otro
individuo.

5. Autoinstrucciones
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Son imágenes o verbalizaciones dirigidas a
uno mismo (decirse algo a sí mismo) para apoyar,
dirigir, refrenar o mantener conductas que se estén
llevando a cabo o se deseen ejecutar. Esta técnica
acostumbra a utilizarse con niños impulsivos, algunos
pacientes esquizofrénicos, para combatir la ansiedad y
para controlar la ira y el dolor.

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Biblioterapia: Proporcionar bibliografía sobre una
problemática, para que la persona que la solicita pueda
comprender su problema y conocerlo mejor, con el objetivo de
poder solucionarlo o mejorarlo.
Técnicas cognitivas: Conjunto de técnicas
terapéuticas que persiguen como objetivos el uso de
pensamientos del cliente para la solución o mejora del
problema, ayuda para llevar a cabo determinadas
estrategias o para sustituir o reemplazar a otros
pensamientos que mantengan al problema, o sean
parte del mismo

7. Técnica de Desensibilización
Sistemática
Con la desensibilización
sistemática una persona puede aprender a
enfrentarse a objetos y a situaciones que
le son particularmente amenazadoras,
exponiéndose de forma real o imaginaria a
los estímulos que producen una respuesta
ansiógena. Se trata de aprender a
relajarse mientras se imaginan escenas
que, progresivamente, van provocando
mayor ansiedad.
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Se definen como cualquier técnica que utilice
instrumentación para proveer información inmediata, precisa y directa
a una persona, sobre la actividad de sus funciones fisiológicas. Puede
considerarse como un procedimiento de autocontrol.
El objetivo es que la persona consiga el control voluntario de una
respuesta fisiológica relacionada con un problema especifico de
manera rápida y adecuada y que sea capaz de poner en práctica este
control en las condiciones habituales en las que le sea útil.

9. Técnicas de exposición
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Son técnicas que se basan en exponerse a aquellas situaciones o elementos que producen
ansiedad o angustia al cliente.
Los objetivos que persiguen estas técnicas son:
a) aprender que la ansiedad y sus síntomas pueden ser controlados con técnicas de afrontamiento
enseñadas.
b) aprender que las consecuencias catastróficas anticipadas a la situación que produce ansiedad no
ocurren.
c) romper la asociación entre situaciones o estímulo y ansiedad, y a responder de un modo distinto a la
situación.
Son técnicas especialmente indicadas para problemas de ansiedad.

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Técnicas de control de la respiración
Un control adecuado de nuestra respiración es
una de las estrategias más sencillas para hacer frente
a las situaciones de estrés y manejar los aumentos en
la activación fisiológica provocados por estas. Unos
hábitos correctos de respiración son muy importantes
porque aportan al organismo el suficiente oxigeno para
nuestro cerebro.
Detención del pensamiento:
También llamado parada de
pensamiento, es un procedimiento
desarrollado para la eliminación de
patrones perseverantes de
pensamientos con consecuencias
negativas, como, por ejemplo, los
que puedan producir ansiedad.

11. Técnicas de implosión e inundación
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Son dos procedimientos para el tratamiento de los trastornos de ansiedad:
 La técnica de la implosión fue creada por Stampfl (1961) siguiendo
las ideas de Mower, sus bases teóricas son el psicoanálisis y
Psicología Experimental. La exposición se hace en imaginación, sin
respuesta de escape y los contenidos de los estímulos son
dinámicos.
 La técnica de la inundación fue creada por Baum (1968), sus bases
teóricas son la psicología experimental. La exposición se hace en
vivo y en imaginación, y los contenidos de los estímulos son no
dinámicos.

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Exposición interoceptiva: Técnica de exposición
que consiste en la inducción de las sensaciones
corporales que producen ansiedad o pánico, con el
objetivo de reducir la ansiedad que producen y
comprobar que no son sensaciones peligrosas.
Inoculación de estrés: Procedimiento terapéutico
formado por técnicas y estrategias cognitivas,
emocionales y conductuales que permiten a una
persona afrontar situaciones estresantes de forma más
adaptativa.

13. Modelado
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Es un aprendizaje que tiene
lugar a partir de la observación de la
conducta de un modelo y de las
consecuencias que tiene dicho
comportamiento. Este proceso recibe
también el nombre de aprendizaje
vicario.

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Exposición en vivo: Técnica de exposición en la cual el cliente se expone en la vida real a
aquellos estímulos y situaciones que producen ansiedad, miedo o pánico. Acostumbra a ser la
más efectiva de las técnicas de exposición.
Reestructuración cognitiva: Técnicas que se encaminan a identificar pensamientos
(cogniciones) no adecuados del cliente que están incidiendo en sus emociones y conductas
inadecuadas, para modificarlos o sustituirlos por otros más adecuados.
Prevención de respuesta: Técnica que consiste en exponer a una persona a aquellos
estímulos que le suscitan compulsiones o rituales, pero sin permitirle su ejecución, con el
objetivo de producir una habituación a los niveles de ansiedad, su disminución e incluso su
desaparición.

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Técnicas conductuales: Conjunto de técnicas
terapéuticas que persiguen como objetivos la modificación,
adquisición o pérdida de comportamientos por parte del
cliente.
Autocaracterización: Muchas de las soluciones a las que
se llega mediante la psicoterapia pasan por descubrir
aspectos nuevos sobre uno mismo.
Externalización del Síntoma: La externalización del
síntoma ayuda a ver el problema a tratar con perspectiva y a
abordarlo desde una mentalidad constructiva.
Exposición en imaginación: Técnica de exposición en
la cual el cliente se expone en su imaginación a los estímulos
y situaciones que le producen ansiedad.

16. Solución de Problemas
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Procedimiento de carácter
cognitivo y conductual que persigue dos
objetivos:
a) la generación de múltiples
posibilidades de actuación ante la
ocurrencia de un problema.
b) el incremento de la probabilidad de
elección de aquella alternativa más
eficaz ante el problema.

17. Estrategias de
Afrontamiento
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Todas aquellas acciones que ejecutamos al
encontrarnos delante de un problema, con el objetivo
de solucionarlo, eliminarlo o minimizar sus efectos.
Se incluyen acciones motoras, cogniciones y estados
emocionales, y en función del tipo de problema
afrontado y las habilidades de uno mismo, algunas
estrategias serán válidas y otras no lo serán.