El documento aborda la relación entre la terapia ocupacional y la diabetes, destacando la importancia de la prevención, la actividad física, y el autocontrol en el tratamiento. Se enfatiza que la terapia ocupacional ayuda a las personas con diabetes a regular su insulina y mejorar su calidad de vida a través de intervenciones adecuadas. También se menciona la relevancia de la psicomotricidad en el desarrollo personal y la adaptación a condiciones crónicas como la diabetes.

1. Terapia Ocupacional y Diabetes 14 de Noviembre – Día Mundial de la Diabetes Irene Gómez González Laura Pérez Serrano

2. ¿Qué es la Terapia Ocupacional? “ Una profesión socio-sanitaria que a través de la valoración de las capacidades y problemas físicos, psíquicos, sensoriales y sociales del individuo pretende, con un adecuado tratamiento, capacitarle para alcanzar el mayor grado de independencia posible en su vida diaria, contribuyendo a la recuperación de su enfermedad y/o facilitando la adaptación a su discapacidad”. Población que sufre la afectación de una estructura corporal o función , debida a algún cambio de salud, y que por tanto hace que experimenten limitaciones en su participación.

3. T.O. y Diabetes Los Pilares Fundamentales. El mejor tratamiento: La Prevención. Actividad Física. Psicomotricidad. Juego.

4. Los Pilares Fundamentales Diagnóstico Alimentación Ejercicio Tratamiento farmacológico Tratamiento y AutoControl Alimentación Ejercicio Físico CALIDAD DE VIDA

5. Tratamiento: La Prevención Ajustar la dosis a tus necesidades reales. Rutina en la comida (horario). Realizar ejercicio físico. Hábitos de higiene. Libertad de acción Información Control

6. Tratamiento desde TO Proveer una actividad metódica para ayudar a la regulación de la insulina Proveer un medio para el conocimiento acerca de reglamentaciones en su dieta Evaluar y enseñar destrezas compensatorias cuando se presentan complicaciones. Ejemplo: pie diabético Apoyo psicológico. Mejorar sus sentimientos de control ( juego)

7. Importancia de la Actividad Física Actividad Física: - Movimiento o trabajo del cuerpo. - Todas las AVD (doméstica, laboral, ocio) - Beneficios: Comunes + Glucemia y Sensibilidad a la insulina Deporte: - ¿Desaconsejada la práctica deportiva en diabéticos? - Preparación: Conocer la intensidad y duración Corregir Controlar

8. Durante el ejercicio 30´ Depósitos del músculo Glucosa circulante Hígado Grasas Larga duración: HIPOGLUCEMIANTE Corta duración: HIPERGLUCEMIANTE < INSULINA FACILITA LA PRODUCCIÓN HEPÁTICA

9. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

10. Evitar hipo-hiperglucemia 1.-Verificar glucemia previa: <100 mg/dl Suplemento 100-150 mg/dl Realizarlo >250 mg/dl Posponer y valorar acetona en orina + - No “Si” Descontrolada o >300 mg/dl Insulida rápida y esperar

11. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

12. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

13. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

14. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

15. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

16. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

17. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

18. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

19. Evitar hipo-hiperglucemia 1.- Verificar glucemia previa. 2.- Disminuir insulina si es preciso. 3.- Tener en cuenta la región muscular. 4.- Evitar ejercicio en pico de acción de la insulina. 5.- Controlar glucemia. 6.- Suplemento si es necesario. 7.- Hidratación. 8.- Reacción de la glucosa según el ejercicio. 9.- Aumentar ingesta hasta 24h después.

20. Tipos de ejercicio y medidas LARGA DURACIÓN MEDIA DURACIÓN BREVE CON ESFUERZO IRRREGULAR > 2H Disminuir insulina Suplemento durante la actividad 10 – 20 gr Cada 30 – 45 min 1H – 1´5H Control previo Suplemento si glucemia baja Control a mitad Control final No necesario cambio en dosis previa Prueb. Velocidad Control previo Control final Probable aumento de glucemia al finalizar Esquí Disminuir insulina Pequeños suplementos Autocontrol cada 2H

21. Recuerda Aumento gradual de la actividad. Autocontroles. El ejercicio potencia el efecto de la insulina. No ejercicio en pico máx. de acción de la insulina. No inyectarse en las zonas más expuestas. Con hiper o acetona no hacer ejercicio. Evitar hipo con suplementos. Pies. Hidratación. Dieta-ejercicio-insulina. Conocer, experiencia y autocontrol. LA DIABETES NO ES EXCUSA PARA NO REALIZAR ACTIVIDAD.

22. Suplementos 100 ml 10 g HC 15 g HC ISOSTAR 7 g HC GATORADE 6 g HC AQUARIUS 6 g HC ZUMO DE FRUTA 12 g HC 100 g de naranja 80 g de manzana 15 g de galletas “María” 20 g de chocolate 25 g barrita de cereales 25 g barrita de frutas Los suplementos hay que tomarlos según el tipo y duración del ejercicio

23. Psicomotricidad Interacciones cognitivas, emocionales, simbólicas y sensorio motrices en la capacidad de ser y de expresarse en un contexto psicosocial. Es fundamental para desarrollar la personalidad. Distintas formas de intervención cualquiera que sea la edad en los ámbitos preventivo, educativo, reeducativo y terapéutico.

24. Psicomotricidad Con el tiempo esta practica a abierto su abanico de aplicaciones terapéuticas desde la infancia a la vejez. Esta muy relacionada con el conocimiento del esquema corporal. Una organización de las sensaciones relativas al cuerpo en relación con el mundo exterior, sus limites y sus posibilidades de acción.

25. Psicomotricidad preventiva A través de acciones corporales y de forma lúdica, se trabajan conceptos relativos al espacio, al tiempo, destrezas motrices necesarias para el equilibrio, la vista,…

26. Psicomotricidad terapéutica En grupo o individual, se trata de ayudar a comunicarse a aquellos que tienen dificultades con los demás y el mundo que les rodea, solucionar conflictos internos, aceptar situaciones de nuestra vida ( por ejemplo el diagnostico de enfermedad crónica)

27. Fases sesión de psicomotricidad Juego motriz: saltos, caídas, golpear,… Juego simbólico: se pondrán de manifiesto vivencias personales de cada uno, tratando de entender la realidad y las situaciones que ha experimentado en el juego. Fase de historia: evaluación final ¿Cómo me he sentido?

28. El juego “ forma de pasar el rato” Factor importante en la evolución de un grupo por que: estimulan valores estimulan relaciones provocan situaciones a valorar Se afrontan temores ante deficiencias-minimizarlas Conserva imagen positiva/ salvaguarda el equilibrio mental

29. El juego Es una forma motivadora y facilitadora crear cooperación resolución de conflictos

30. Tipos de juegos Presentación Conocimiento; crear un ambiente Afirmación; desarrollo del auto concepto Confianza Comunicación Cooperación Resolución de conflictos

31. Desde aquí os invitamos a vivir esta experiencia. “ Puedo reírme de esto. No debe ser tan terrible” ¡¡ Bienvenidos a la alternativa del juego!!

32. Con la Diabetes hay que convivir, no luchar contra ella.

33. GRACIAS