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Terapia Ocupacional y Diabetes 14 de Noviembre – Día Mundial de la Diabetes Irene Gómez González Laura Pérez Serrano
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Tipos de ejercicio y medidas LARGA DURACIÓN MEDIA DURACIÓN BREVE CON ESFUERZO IRRREGULAR > 2H Disminuir insulina Suplemento durante la actividad 10 – 20 gr  Cada 30 – 45 min 1H – 1´5H Control previo Suplemento si glucemia baja Control a mitad Control final No necesario cambio en dosis previa Prueb. Velocidad Control previo Control final Probable aumento de glucemia al finalizar Esquí Disminuir insulina Pequeños suplementos Autocontrol cada 2H
Recuerda ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Suplementos ,[object Object],[object Object],[object Object],ISOSTAR  7 g HC  GATORADE  6 g HC AQUARIUS  6 g HC ZUMO DE  FRUTA  12 g HC 100 g de naranja 80 g de manzana 15 g de galletas “María” 20 g de chocolate 25 g barrita de cereales 25 g barrita de frutas Los suplementos hay que tomarlos según el tipo y duración del ejercicio
Psicomotricidad ,[object Object],[object Object]
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[object Object],[object Object],¡¡ Bienvenidos a la alternativa del juego!!
Con la Diabetes hay que convivir, no luchar contra ella.
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