Este documento trata sobre el concepto de ética y autoestima. Explica que la ética se refiere a los principios morales que guían el comportamiento, mientras que la autoestima es cómo una persona se valora a sí misma. Luego describe los componentes de la autoestima como la autoeficacia, autoaceptación y tolerancia a la frustración. Finalmente, define términos como aceptación, respeto y estima.

1. Ética
Profesor :
Andrés Sánchez
andresprofesorcenal@gmail.com
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2. Ética
para sistemas
Profesor :
Andrés Sánchez
andresprofesorcenal@gmail.com
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3. Ética
Sesión 2/9
Autoestima
Profesor :
Andrés Sánchez
andresprofesorcenal@gmail.com
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4. Autoestima
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5. Contenido
• ¿Que es la ética?
• ¿Que es la autoestima?
• Importancia de la Autoestima.
• Estructura de la autoestima
• Concepto de Aceptación
• Concepto de Respeto
• Concepto de Estima
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6. ¿Que es la ética?
La ética es un conjunto de principios morales que pueden ser
sostenidos por una sociedad, grupo u individuo. Los principios
éticos son altos criterios que definen métodos honestos y
honorables, y tienen efecto cuando se realizan transacciones con
otros de acuerdo con un código moral particular.
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7. ¿Que es la autoestima?
Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona
hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos
y experiencias acerca de sí propia. Es un término de Psicología
aunque se utiliza en el habla cotidiana para referirse, de un
modo general, al valor que una persona se da a sí misma.
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8. ¿Que es la autoestima?
La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el
concepto que se tiene de uno propio, y con la auto aceptación,
que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los
defectos. La forma en que una persona se valora está influida en
muchas ocasiones por agentes externos y puede cambiar a lo
largo del tiempo.
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9. ¿Que es la autoestima?
Se puede ganar autoestima como perder autoestima por
situaciones amorosas, familiares, de trabajo; por agentes
externos o por nuestra propia autocrítica positiva o negativa.
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10. ¿Que es la autoestima?
Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener
mucha confianza en sus capacidades. De este modo, pueden
tomar decisiones y asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una
alta expectativa de éxito ya que se ven a sí mismas de un modo
positivo.
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11. ¿Que es la autoestima?
Baja autoestima
Las personas con una baja autoestima se pueden sentir
inseguras, insatisfechas y sensibles a las críticas. Otra
característica de las personas con baja autoestima puede ser la
dificultad de mostrarse asertivas, es decir, de reclamar sus
derechos de una manera adecuada. Del mismo modo, en
ocasiones pueden tratar de agradar a los demás para recibir un
refuerzo positivo para aumentar su autoestima.
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12. ¿Que es la autoestima?
Autoestima en la adolescencia
Durante la adolescencia es habitual encontrar problemas de
autoestima. Es un periodo de crecimiento y desarrollo personal
en el que el grupo de iguales, la familia y los medios de
comunicación ejercen una fuerte influencia en la valoración
propia. No se trata únicamente del valor que se le da a la
apariencia física, sino también a la propias capacidades y
habilidades (deportivas, intelectuales, sociales...)
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13. ¿Que es la autoestima?
Las expectativas de los otros, las comparaciones y los referentes
personales pueden ejercer una fuerte presión y generar
inseguridades en el adolescente en esta época de cambios. La
anorexia y la bulimia, por ejemplo, están relacionadas con la
imagen y al valor que una persona se da.
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14. ¿Que es la autoestima?
Autoestima y motivación
La autoestima, basada en el valor que una persona se otorga
puede modificarse y requiere de un conocimiento adecuado y
aceptación personal. Una motivación positiva al enfrentarse a
una determinada tarea, haciendo hincapié en las cualidades
propias, aumenta las posibilidades de éxito y por lo tanto, la
autoestima.
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15. Importancia de la Autoestima
La autoestima es importante porque la valoración de si mismo es
la fuente de la salud mental. La autoestima es la idea que tú
tienes de ti mismo. Es cuanto tú te valoras y cuan importante
piensas que eres.
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16. Importancia de la Autoestima
<<La autoestima positiva opera en el sistema
inmunológico de la conciencia, otorgando
resistencia, fuerza y la capacidad de
regeneración.>>
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17. Importancia de la Autoestima
La autoestima es importante porque es el primer paso en creer
en ti mismo. Si tú no crees en ti mismo, otras personas no
creerán en ti. Si tú no puedes encontrar tu grandeza, los demás
no la encontrarán. La autoestima tiene grandes efectos en tus
pensamientos, emociones, valores y metas.
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18. Importancia de la Autoestima
La autoestima es importante porque la valoración de si mismo es
la fuente de la salud mental. La autoestima es la idea que tú
tienes de ti mismo. Es cuanto tú te valoras y cuan importante
piensas que eres.
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19. Importancia de la Autoestima
Te vas a respetar a ti mismo inclusive si cometes errores. No te
vas a comparar con otras personas y nunca vas a humillarlas
porque tú creerás en ti mismo. Tendrás una dirección positiva en
tu vida.
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20. Importancia de la Autoestima
La baja autoestima te va a hacer sentir inapropiado en la vida y
te va a llevar a creer que tú no mereces cosas buenas. Tus
elecciones serán erróneas y tus metas serán negativas y tendrás
comportamientos destructivos.
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21. Importancia de la Autoestima
"La autoestima positiva es importante porque cuando las
personas la experimentan, se sienten bien y lucen bien, son
efectivas y productivas y responden bien a los demás.
Responden a ellos mismos saludablemente, en forma positiva y
pueden crecer y cambiar. Ellos saben que pueden ser amados y
son capaces de mejorar. Se ocupan de ellos mismos y de los
demás. No necesitan humillar a los demás para sentirse bien.“
Nathaniel Branden
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22. Estructura de la autoestima
En este sentido, la estructura de la autoestima podría
representarse como una letra H, donde los dos pilares son la
autoeficacia y la auto-dignidad, y la columna horizontal que los
une es la tolerancia a la frustración.
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23. Estructura de la autoestima
Autoeficacia significa sentirse capaz.
La autoeficacia, o las creencias en tus habilidades para tratar con
las diferentes situaciones que se presentan, juega un rol
importante no solamente en la manera de sentirte respecto a un
objetivo o tarea, sino que será determinante para conseguir o no
las metas en tu vida. El concepto de autoeficacia es un aspecto
central en la psicología, ya que enfatiza el rol del aprendizaje
observacional, la experiencia social, y el impacto en el desarrollo
personal de una persona.
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24. Estructura de la autoestima
Auto-dignidad significa respeto por uno mismo, es sentirse
digno de recibir lo bueno que la vida tiene para nosotros, es
sentirse valioso por el mero hecho de existir. Este pilar puede
verse mermado por mensajes negativos no verbales, silencios,
actitudes de manipulación o chantajistas, comparaciones, gestos,
omisiones, ausencia, criticas, rechazos, golpes, maltratos,
castigos, etc.
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25. Estructura de la autoestima
La tolerancia a la frustración es aquello que nos permite
recuperarnos ante los ataques y las derrotas, es el elemento que
no dejará que nuestros hijos se den por vencidos y ante un
fracaso, vuelvan a intentar.
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26. Estructura de la autoestima
La autoestima elevada no tiene nada que ver con cuestiones
similares a la soberbia, el narcisismo, la prepotencia o el
egocentrismo, es más bien un silencioso respeto por uno mismo,
una absoluta seguridad del valor que se tiene. Aquellos con una
alta autoestima no pierden el tiempo en impresionar a los
demás, sencillamente saben que tienen valor.
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27. Concepto de Aceptación
La aceptación, es la facultad de una persona para admitir a otra
persona, objeto, animal o pensamiento, la idea central de este
concepto es aceptar con agrado y de forma voluntaria lo que se
este planteando.
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28. Concepto de Aceptación
La aceptación se encuentra vinculada directamente en el campo
de la psicología y a la autoayuda, con respecto a esto se refiere a
la idea de aceptarse a uno mismo con todo lo que esto puede
conllevar, con lo bueno y lo malo que tiene una persona,
aceptando los errores y mirándolos no como un problema si no
aprendiendo de ellos, para no volver a cometerlos y lograr ser
una mejor persona cada día.
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29. Concepto de Aceptación
La aceptación también se refiere a admitir lo que sucedió en el
pasado, aceptarlo como una enseñanza y continuar viviendo
hacia el presente y futuro. La idea es buscar la forma de
desligarse de traumas pasados, que puedan estar acarreando un
desarrollo estancado en el presente. Este es hoy por hoy uno de
los mayores conflictos que tienen las personas, y por ello es que
la psicología se está enfocando en solucionar estos problemas
para lograr que las personas puedan lograr tener una vida plena
y satisfactoria.
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30. Concepto de Aceptación
Una forma de aceptación personal, es la que viene relacionada
con la aceptación del cuerpo, en la actualidad, dada la cantidad
publicitaria, se ve como cada día menos mujeres y hombres se
aceptan tal y como son, sin pretender parecerse a los estándares
establecidos por la publicidad. Por ello es importante aceptarse
corporalmente, porque la falta de esto puede acarrear serios
problemas físicos y sobre todo de salud. Entre los casos más
conocidos se encuentra la bulimia y anorexia que son formas de
no cuidar el cuerpo por tener una idea distorsionada de la
realidad.
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31. Concepto de Respeto
El respeto es un sentimiento positivo que se refiere a la acción
de respetar; es equivalente a tener veneración, aprecio y
reconocimiento por una persona o cosa. Como tal, la palabra
proviene del latín respectus, que traduce ‘atención’,
‘consideración’, y originalmente significaba ‘mirar de nuevo’, de
allí que algo que merezca una segunda mirada sea algo digno de
respeto.
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32. Concepto de Respeto
El respeto es uno de los valores morales más importantes del ser
humano, pues es fundamental para lograr una armoniosa
interacción social. Una de las premisas más importantes sobre el
respeto es que para ser respetado es necesario saber o aprender
a respetar, a comprender al otro, a valorar sus intereses y
necesidades. En este sentido, el respeto debe ser mutuo, y nacer
de un sentimiento de reciprocidad.
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33. Concepto de Respeto
El respeto también debe aprenderse. Respetar no significa estar
de acuerdo en todos los ámbitos con otra persona, sino que se
trata de no discriminar ni ofender a esa persona por su forma de
vida y sus decisiones, siempre y cuando dichas decisiones no
causen ningún daño, ni afecten o irrespeten a los demás.
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34. Concepto de Respeto
Respetar también es ser tolerante con quien no piensa igual que
tú, con quien no comparte tus mismos gustos o intereses, con
quien es diferente o ha decidido diferenciarse. El respeto a la
diversidad de ideas, opiniones y maneras de ser es un valor
supremo en las sociedades modernas que aspiran a ser justas y a
garantizar una sana convivencia.
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35. Concepto de Estima
¿Qué es la estima?
El cariño y el afecto que una persona siente hacia otra, un cariño
que puede ser la base de una relación interpersonal ya que a
mayor grado de estima entre dos personas, existe una mayor
receptividad hacia ese vínculo.
Por el contrario, cuando se produce algún tipo de antipatía,
existe una distancia emocional.
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36. Concepto de Estima
Cuando una persona estima a otra tiene una valoración positiva
de ella.
Por tanto, esta estima externa también influye de modo directo
en la autoestima del otro en tanto que el cariño de otras
personas aporta sentimientos agradables y ayuda a construir un
auto-concepto positivo.
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37. Concepto de Estima
Una persona estima a otra cuando le conoce. Es decir, es muy
importante conocer a una persona de verdad, tener un trato con
ella y saber cómo es para poder sentir un cariño sincero.
Cuando una persona estima a otra realiza una valoración positiva
de sus cualidades personales, ensalza sus logros, elogia sus
talentos y sus acciones positivas.
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39. Bibliografía
• http://html.rincondelvago.com/comunicacion-oral_3.html
• http://www.significados.com/autoestima/
• http://crecimiento-personal.innatia.com/c-aumentar-la-autoestima/a-importancia-de-autoestima.html
• http://www.fundaciontelevisa.org/mejorenfamilia/autoestima/pilares-del-autestima-vidal/
• https://psicologiaymente.net/social/autoeficacia-albert-bandura#
• http://www.kinesalud.es/L25.html
• http://ceb513equipo07.blogspot.com.co/2011/12/que-es-la-autoestima-la-autoestima-es.html
• http://quees.la/aceptacion/
• http://www.significados.com/respeto/
• http://www.definicionabc.com/social/estima.php
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