Este documento describe un proyecto colaborativo llamado "Nos comprometemos con los hábitos saludables" diseñado para promover la actividad física y una alimentación saludable entre estudiantes de 5to grado. El proyecto incluirá charlas, visitas a parques, la creación de una presentación y un aula virtual para compartir recursos sobre hábitos saludables. El objetivo es que los estudiantes adquieran conocimientos y hábitos que mejoren su salud y calidad de vida.

1. CEPA
POSTITULO ESPECIALIZACIÓN SUPERIOR EN
TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA
COMUNICACIÓN (TIC) Y EDUCACIÓN (TERCERA
COHORTE)
UNIDAD CURRICULAR N°5 y 6
“Proyectos y Actividades Colaborativas”
Apellido y Nombre: TOZZI, CECILIA VALERIA
DNI: 23567989
Mail: cecitozzi2014@gmail.com
Comisión: “C”
Fecha: 25/10/2015

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PROYECTO COLABORATIVO
“NOS COMPROMETEMOS CON LOS HÁBTIOS SALUDABLES”
AREA: EDUCACIÓN FÍSICA
PROFESORA: CECILIA.V.TOZZI
Este proyecto apunta a la creación de un ambiente escolar promotor de la actividad física
y la alimentación saludable como buenos hábitos para mejorar la calidad de vida.
PROPÓSITO:
La educación alimentaria junto con la toma de conciencia sobre la importancia de la
actividad física, son los pilares en la creación de hábitos saludables.
Los hábitos son actitudes, conductas y acciones que al repetirlas se convierten en formas
de hacer las cosas y van consolidando estilos de vida que pueden influir de manera
favorable o poner en riesgo nuestra salud y bienestar.
Es en la escuela y en el hogar donde las buenas conductas y costumbres deben
enseñarse, ponerse en práctica, consolidarse y naturalizarse. Dicho cambio cultural
involucrará a toda la población institucional, pero principalmente a los/las alumnos/as.
Los especialistas afirman que si logran incorporar estos buenos hábitos a edades
tempranas, es posible que, conforme vayan creciendo y ganando autonomía, puedan
replicar estos aprendizajes, ser críticos y reflexivos acerca de sus elecciones alimentarias
y cuidados de la salud.
La actividad física constituye un elemento fundamental en el desarrollo físico, social y
cognitivo. Según la OMS cinco de los seis principales factores de riego de las
enfermedades crónicas más importantes se encuentran directamente relacionados con la
falta de esta y los hábitos alimentarios inadecuados.
El desafío está en lograr que estos lineamientos formen parte de la filosofía escolar
general y pueda ser abordado en diversas actividades de manera integral.

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OBJETIVOS:
 Ser capaz de cuidar y respetar el propio cuerpo, el de los otros y el medio
ambiente, como una de las bases que le permitirán a los alumnos comprender y
valorar el cuidado de la salud y mejorar la calidad de vida.
 Comprender ideas referidas al concepto de Salud que les permita tener actitudes
acordes hacia sí mismos, los otros y el medio.
 Participar activa y colaborativamente en las diferentes etapas del proyecto,
generando el pensamiento crítico, el desarrollo de la creatividad y el compromiso
para mejorar su situación alimentaria (Educación Nutricional) implementando las
TIC.
 Disfrutar de diferentes actividades, juegos y minideportes, asignándoles el valor
que poseen para el cuidado de la salud y el uso de su tiempo libre.
 Sean capaces de emplear simulaciones específicas sobre contenidos curriculares
para practicar procesos de pensamiento crítico (TIC).
 Participar en la escuela, en la comunidad educativa y barrial realizando actividades
saludables de movimiento.
MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA (el proyecto será interdisciplinar)
CONTENIDOS:
 Conceptos que aportan la actividad física, el juego y el deporte para disfrutar de
una vida sana (Relación entre actividad física, alimentación y descanso)
 El cuidado de sí mismo y de los otros.
 Respeto por las consignas para el cuidado del propio cuerpo.
 Normas para el cuidado de la salud.
 Cuidado del compañero en la realización de tareas.

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 La comunicación de ideas, emociones, necesidades y expectativas.
 La clase de Educación Física como ámbito de aprendizaje para todos y cada uno.
 Disfrutar de diferentes actividades y juegos, asignándoles el valor que poseen para
el cuidado de su salud y el uso de su tiempo libre.
 Comprender ideas referidas al concepto de salud que les permitan tener actitudes
acordes hacia sí mismos, los otros y el medio físico.
 La participación en el grupo (escuchar y ser escuchado, proponer y aceptar, jugar
y observar, evaluar y ser evaluado).
EDAD Y NIVELES DE LOS PARTICIPANTES:
El proyecto será destinado a alumnos/as de 5to grado (entre 10 y 11 años), comunidad
escolar y entorno familiar.
ACTIVIDADES DEL PROYECTO:
1-Recopilación y Selección de Infografía : Reconocer composición corporal (huesos,
articulaciones, músculos y órganos vitales: FUNCIÓN). “Guía de alimentación Saludable”
Lectura y análisis de la misma. Beneficios de la actividad física sobre los órganos y
organismos.
2-Análisis de artículos sobre enfermedades por exceso o falta de nutrientes en la
alimentación diaria y falta de actividad física. Registro diario y personal de las comidas y
actividad física, comparar y analizar.
4-Charla con la nutricionista sobre Hábitos Saludables y poco saludables. Enfermedades
Nutricionales y su prevención. Recopilación y edición de imágenes, sonido y videos con el
empleo de dispositivos.
5-Armado Colaborativo aula virtual (edmodo).
6-Geolocalización de Estaciones Saludables en Parques de la Ciudad.
7-Se invitará a la familia a participar de la jornada al aire libre “ESCUELA EN
MOVIMIENTO” (ACTIVIDAD POR ESTACIONES). También se registrará y compartirá lo
realizado en el aula virtual. *

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8-Compartir la experiencia en el BLOG . Sección EDUCACIÓN FÍSICA: Etiquetas:
Alimentación Saludable (juegos, videos, imágenes, material didáctico) b) Actividad Física
(juegos, imágenes, videos y material didáctico) c) Muro Colaborativo.
*será una jornada interdisciplinaria (Ed.Plástica, Ed.Tecnológica, Ingles, Música,
Cs.Naturales, etc).
8) Producto y resultados esperados
PRODUCTOS Y RESULTADOS ESPERADOS:
La toma de conciencia y reconocimiento de la problemática existente en relación a los
hábitos de alimentación y falta de actividad física. Sumar esfuerzos, competencias y
habilidades a través de trabajos colaborativos, los cuales guiarán al alumnado hacia un
pensamiento crítico y reflexivo sobre estas propias prácticas alimentarias y físicas.
Desarrollar la creatividad y el compromiso por mejorar su situación alimentaria,
participando de las actividades que pretenden recuperar y valorar el trabajo en equipo.
Para tal se pondrá en juego la organización asignando roles y tareas con base
imprescindible en la escucha, el respeto y sobre todo el compromiso colaborativo. La
concientización a favor de los hábitos saludables de vida será el resultado más esperado.
ROLES Y DINÁMICAS DE COLABORACIÓN:
ROL DEL ALUMNO: Vivenciar la experiencia, investigar, COMPARTIR y elaborar
consejos útiles como PROMOTORES Y AGENTES MULTIPLICADORES DE LOS
HÁBITOS SALUDABLES (alimentación sana y actividad física). El rol del docente será de
curador de información, guía hacia las diferentes expectativas propuestas y propiciar un
ámbito de trabajo colaborativo en el cual cada grupo será capaz de acordar roles y tareas
para llegar al producto final. Empleará DINÁMICA DE PRODUCCIÓN CONJUNTA (Todos
los participantes son responsables e intervienen en la misma tarea)
RECURSOS:
Material didáctico: Sogas, pelotas, aros, material alternativo.
Material digital:
INFOGRAFÍAS: Diigo, Eduloc,etc

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BIENESTAR
ALIMENTACIÓN SANA
ESTADO NUTRICIONAL DE LOS NIÑOS
ESCUELA SALUDABLE
NUTRINFO
FACTORES DE RIESGO
EDUCACIÓN FISICA Y VIDA MAS SALUDABLE
ARGENTINA SALUDABLE
VIDEOS:
COMO HACER EJERCICIO SI NO TENGO TIEMPO
LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD
https://youtu.be/GM4FsH13Qwo
https://youtu.be/g3yrhxouvPk
LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓNY LA ACTIVIDAD FÍSICA
https://youtu.be/uQzDWND7nOw
FILM:
“SUPERZIDEME”
IMÁGENES:
NUTRIENTES:

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http://goo.gl/mRJqmT
OVALO NUTRICIONAL ARGENTINO
http://goo.gl/SgeIPv
ETAPAS: TERCERA EDAD
http://goo.gl/SLIU2p
EMBARAZO
http://goo.gl/JdWkMx
ADULTO
http://goo.gl/CGO1sT
ADOLESCENTE
http://goo.gl/f1rJGu
NIÑEZ
http://goo.gl/pG2Cz3
ESPACIOS DE COLABORACIÓN:
JUEGOS DIDÁCTICOS:
http://goo.gl/PIBPdu
http://goo.gl/jI9wsq
http://goo.gl/HXUTGe
AULA VIRTUAL (EDMODO), PADDLET

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BLOG DE LA ESCUELA
CONTRIBUCIÓNDEL PROYECTO PARA EL CONTEXTO
Abrir las puertas hacia un camino que permita incorporar la alimentación saludable
y la actividad física como eje transversal e interdisciplinar dentro de la escuela.
Que los niños tengan información pertinente y oportuna, y puedan ser críticos a la
hora de realizar análisis de los distintos mensajes.
Concientizar sobre la práctica diaria de alimentación y actividad física. Prevenir
enfermedades y mejorar la calidad de vida.
Valorar el vínculo con el otro, el respeto y el acuerdo a la hora de asignar roles y
tareas compartidos. “La suma de los esfuerzo tiene un gran producto final, el
trabajo COLABORATIVO”
ACTIVIDADSELECCIONADA:
A) Visita al Parque Avellaneda: Recopilación de imágenes con el empleo de
dispositivos.
B) Charla con la nutricionista sobre Hábitos diarios saludables y poco
saludables (alimentación y actividad física).Explicación sobre Enfermedades
Nutricionales y su prevención.
C) Empleando EMAZE, PREZI, PIZAP O POWER POINT entre todos armamos
una presentación de la Experiencia directa para compartirla en el AULA
VIRTUAL (edmodo).
https://www.emaze.com/@AICQOQFO/presentation-name