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la lechuga, es una planta anual propia
de las regiones semi-templadas, que
se cultiva con fines alimentarios.
Debido a las muchas variedades que
existen, y a su cultivo cada vez mayor
en invernaderos, se puede consumir
durante todo el año. Normalmente se
toma cruda, como ingrediente
de ensaladas y otros platos, pero
ciertas variedades, sobre todo las de
origen chino, poseen una textura más
robusta y por ello se emplean cocidas.
Planta con raíz pivotante y ramificada de unos 25 cm. El crecimiento se
desarrolla en roseta; las hojas se disponen alrededor de un tallo central,
corto y cilíndrico que gradualmente se va alargando para producir
las inflorescencias, formadas por capítulos de color amarillo (parecidos
al diente de león) reunidos en corimbos. Según las variedades los bordes de
las hojas pueden ser lisos, ondulados o aserrados.
Las semillas están provistas de un vilano plumoso.
Beluga: de cogollos apretados y densos,
semejantes a la col; carece casi por completo
de sabor, pero goza de amplio uso por su
crujiente textura y la facilidad para cortarla
finamente. Es la variedad más habitual en
las regiones donde no se da naturalmente la
lechuga, puesto que puede cultivarse
en tanques hidropónicos;
Romana: de cogollo largo, con hojas
aproximadamente lanceoladas, menos
gruesas que las iceberg pero gruesas y
crujientes. Se la conoce en España
como oreja de mulo;
Francesa: de cogollo redondo, hojas finas y
textura mantecosa; tiene un sabor delicado
pero intenso. Se la conoce también
como Boston;
Batavia: similar a la francesa, de cogollo
suelto, hojas rizadas y textura mantecosa.
La lechuga soporta peor las temperaturas elevadas que las bajas. Como
temperatura máxima tendría los 30 °C y como mínima puede soportar
hasta –6 °C. No es bueno que la temperatura del suelo baje de 6-8 °C.
Exige que haya diferencia de temperaturas entre el día y la noche.
Cuando soporta temperaturas bajas durante algún tiempo, sus hojas
toman una coloración rojiza, que se puede confundir con alguna
carencia.
La humedad relativa conveniente es del 60 al 80%, aunque en
determinados momentos agradece menos del 60%. Los problemas que
presenta en invernadero es el exceso de humedad ambiental, por lo que
se recomienda cultivarlo en el exterior, siempre que las condiciones
climatológicas lo permitan.
La planta de lechuga, además de ser
un buen alimento posee varios usos
medicinales y aplicaciones curativas,
las cuales se concentran
exclusivamente en las hojas. La
lechuga, conocida científicamente
como Lactuca sativa, tiene
propiedades sedantes. Esta
característica puede ser aprovechada
mediante el consumo de la lechuga
como ensalada o por la ingesta de
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  • 1.
  • 2. la lechuga, es una planta anual propia de las regiones semi-templadas, que se cultiva con fines alimentarios. Debido a las muchas variedades que existen, y a su cultivo cada vez mayor en invernaderos, se puede consumir durante todo el año. Normalmente se toma cruda, como ingrediente de ensaladas y otros platos, pero ciertas variedades, sobre todo las de origen chino, poseen una textura más robusta y por ello se emplean cocidas.
  • 3. Planta con raíz pivotante y ramificada de unos 25 cm. El crecimiento se desarrolla en roseta; las hojas se disponen alrededor de un tallo central, corto y cilíndrico que gradualmente se va alargando para producir las inflorescencias, formadas por capítulos de color amarillo (parecidos al diente de león) reunidos en corimbos. Según las variedades los bordes de las hojas pueden ser lisos, ondulados o aserrados. Las semillas están provistas de un vilano plumoso.
  • 4. Beluga: de cogollos apretados y densos, semejantes a la col; carece casi por completo de sabor, pero goza de amplio uso por su crujiente textura y la facilidad para cortarla finamente. Es la variedad más habitual en las regiones donde no se da naturalmente la lechuga, puesto que puede cultivarse en tanques hidropónicos; Romana: de cogollo largo, con hojas aproximadamente lanceoladas, menos gruesas que las iceberg pero gruesas y crujientes. Se la conoce en España como oreja de mulo; Francesa: de cogollo redondo, hojas finas y textura mantecosa; tiene un sabor delicado pero intenso. Se la conoce también como Boston; Batavia: similar a la francesa, de cogollo suelto, hojas rizadas y textura mantecosa.
  • 5. La lechuga soporta peor las temperaturas elevadas que las bajas. Como temperatura máxima tendría los 30 °C y como mínima puede soportar hasta –6 °C. No es bueno que la temperatura del suelo baje de 6-8 °C. Exige que haya diferencia de temperaturas entre el día y la noche. Cuando soporta temperaturas bajas durante algún tiempo, sus hojas toman una coloración rojiza, que se puede confundir con alguna carencia. La humedad relativa conveniente es del 60 al 80%, aunque en determinados momentos agradece menos del 60%. Los problemas que presenta en invernadero es el exceso de humedad ambiental, por lo que se recomienda cultivarlo en el exterior, siempre que las condiciones climatológicas lo permitan.
  • 6. La planta de lechuga, además de ser un buen alimento posee varios usos medicinales y aplicaciones curativas, las cuales se concentran exclusivamente en las hojas. La lechuga, conocida científicamente como Lactuca sativa, tiene propiedades sedantes. Esta característica puede ser aprovechada mediante el consumo de la lechuga como ensalada o por la ingesta de una infusión realizada con las hojas de esta planta.