La Lactancia Materna:
Un Regalo Para Toda La Vida.
Es fundamental para la buena nutrición y la salud de los niños, proporciona las sustancias nutritivas y vitales para su crecimiento y desarrollo.
Brinda protección contra, enfermedades alérgicas e infecciosas.
Establece un vínculo especial entre ella y su hijo.
Composición De La Leche Materna
Proteínas, grasas, ácidos esenciales necesarios para el funcionamiento correcto del organismo.
Hidratos de carbono, glucosa y galactosa.
Calcio, fósforo, Sodio, Magnesio, Potasio y Hierro.
Vitaminas
Tu alimentación durante la lactancia
La calidad de la leche materna esta influenciada por la alimentación de la madre, de ser variada y mas completa posible.
No olvides: Beber mucha agua y zumos de frutas, caldos vegetales, aumentar el consumo de lácteos.
Prescinde de: Alcohol, bebidas excitantes como café, los refrescos de cola.
Evite: El consumo de cigarrillos, drogas o medicamentos sin autorización de su médico.
Beneficios de la leche materna
Para la madre:
Menos riesgo de padecer cáncer de: ovario, útero, mama y osteoporosis tardía.
Ayuda a la expulsión de los coágulos y acorta el tiempo del sangrado post parto.
Favorece el espaciamiento de embarazo si se lleva a cabo la lactancia materna exclusiva.
Para el niño:
La leche materna cubre hasta los 6 primeros meses de vida del niño todos sus requerimientos nutricionales, proteínas, lípidos, minerales, agua, carbohidratos para garantizar un crecimiento y desarrollo.
Lo protege de enfermedades prevenibles como diarrea, infecciones respiratorias, alergias, anemia.
Es de fácil digestión y no produce cólicos.
La Lactancia Materna:
Un Regalo Para Toda La Vida.
Es fundamental para la buena nutrición y la salud de los niños, proporciona las sustancias nutritivas y vitales para su crecimiento y desarrollo.
Brinda protección contra, enfermedades alérgicas e infecciosas.
Establece un vínculo especial entre ella y su hijo.
Composición De La Leche Materna
Proteínas, grasas, ácidos esenciales necesarios para el funcionamiento correcto del organismo.
Hidratos de carbono, glucosa y galactosa.
Calcio, fósforo, Sodio, Magnesio, Potasio y Hierro.
Vitaminas
Tu alimentación durante la lactancia
La calidad de la leche materna esta influenciada por la alimentación de la madre, de ser variada y mas completa posible.
No olvides: Beber mucha agua y zumos de frutas, caldos vegetales, aumentar el consumo de lácteos.
Prescinde de: Alcohol, bebidas excitantes como café, los refrescos de cola.
Evite: El consumo de cigarrillos, drogas o medicamentos sin autorización de su médico.
Beneficios de la leche materna
Para la madre:
Menos riesgo de padecer cáncer de: ovario, útero, mama y osteoporosis tardía.
Ayuda a la expulsión de los coágulos y acorta el tiempo del sangrado post parto.
Favorece el espaciamiento de embarazo si se lleva a cabo la lactancia materna exclusiva.
Para el niño:
La leche materna cubre hasta los 6 primeros meses de vida del niño todos sus requerimientos nutricionales, proteínas, lípidos, minerales, agua, carbohidratos para garantizar un crecimiento y desarrollo.
Lo protege de enfermedades prevenibles como diarrea, infecciones respiratorias, alergias, anemia.
Es de fácil digestión y no produce cólicos.
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LA PEDAGOGIA AUTOGESTONARIA EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJEjecgjv
La Pedagogía Autogestionaria es un enfoque educativo que busca transformar la educación mediante la participación directa de estudiantes, profesores y padres en la gestión de todas las esferas de la vida escolar.
Ponencia en I SEMINARIO SOBRE LA APLICABILIDAD DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN LA EDUCACIÓN SUPERIOR UNIVERSITARIA. 3 de junio de 2024. Facultad de Estudios Sociales y Trabajo, Universidad de Málaga.
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
3. EL BUEN CUIDADO INCLUYE:
Las mujeres embarazadas deben cuidar su higiene
personal.
Descansar.
Usar o vestir ropa cómoda que no ajuste su barriga.
No levantar y cargar cosas pesadas.
4. LA ALIMENTACIÓN SE RECOMIENDA QUE LA COMIDA
SEA VARIADA:
Que coma todos los días verduras (acelga, berro,
nabo) combinadas con quinua, cebada, arroz, papas,
fréjol, lentejas de forma variada y frutas de la región,
y tome agua o jugos de frutas de la época.
Si puede conseguir tomar leche y comer huevos dos
veces por semana.
Al menos una vez por semana debe comer carne.
5. PARA LOGRAR UN BUEN EMBARAZO
Las mujeres embarazadas necesitan, comer bien,
descansar suficiente y no sufrir maltratos.
7. Dolor fuerte de barriga, también puede estar
relacionado con aumento de la presión arterial, o
con contracciones que anuncien un aborto o un
parto prematuro.
Fiebre alta, debido a una infección.
Sangrado vaginal, si es durante las primeras 20
semanas o 4 meses puede deberse a un aborto y
si es después de las 20 semanas podría deberse a
un desprendimiento de placenta o placenta previa.