Fedaes taller habitos saludables
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El documento proporciona recomendaciones para llevar una alimentación y estilo de vida saludables. Recomienda desayunar bien, beber mucha agua, incluir hidratos de carbono, frutas y verduras, fibra, reducir las grasas, comer pescado, mantener un peso saludable, hacer ejercicio y practicar deporte para mantener un estado completo de bienestar físico, mental y social.
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Folleto "El Plato del buen comer" de Méjico
El documento recomienda consumir diariamente 5 porciones de frutas y verduras, y que los cereales sean la base de la alimentación como principal fuente de energía. También sugiere incluir legumbres y alimentos de origen animal en pequeñas porciones para el crecimiento y desarrollo, y mantener un estilo de vida saludable mediante una alimentación balanceada y actividad física regular.
Folleto El Plato del Buen comer. Ministerio de Agricultura EEUU
Este documento ofrece consejos sobre cómo comer de manera saludable y mantenerse activo como parte de un estilo de vida saludable. Recomienda comer más frutas y verduras, granos integrales, productos lácteos bajos en grasa, y proteínas magras; y limitar las bebidas y dulces azucarados. Además, enfatiza la importancia de consumir los grupos alimenticios correctos y en las porciones adecuadas para el crecimiento y desarrollo saludables.
Alimentate niño
Este documento ofrece información sobre una nutrición saludable para niños en edad escolar. Explica los diferentes grupos de alimentos, incluyendo proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y fibra. También recomienda comidas equilibradas para el desayuno, almuerzo, merienda y cena, así como un plan de comidas semanal como ejemplo.
Alimentación balanceada
Este documento describe los principios de una alimentación balanceada, incluyendo la importancia de comer de todos los grupos alimenticios, consumir porciones adecuadas, e incorporar actividad física. Explica el "plato del buen comer" que representa una dieta equilibrada a través de los colores de un semáforo, y destaca la necesidad de consumir 2 litros de agua diarios junto con actividad física para mantener la salud. El objetivo es concientizar sobre una alimentación saludable para prevenir enfermedades
Alimentacion saludable
El documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable. Explica que una dieta balanceada proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo, y ayuda a prevenir enfermedades. Recomienda establecer horarios de comidas regulares en familia, servir una variedad de alimentos nutritivos, y dar el ejemplo con una propia dieta balanceada. Una alimentación saludable permite desarrollarse plenamente y vivir con salud.
Alimentacion adecuada bioquimica
Una alimentación adecuada incluye la obtención, preparación e ingesta de alimentos que aportan la energía y nutrientes necesarios para mantener la salud. Los alimentos deben ser variados e incluir vegetales, frutas, granos enteros, carnes magras, pescado, lácteos y huevos, consumiendo de forma moderada la sal, azúcar y grasas. Una dieta balanceada ayuda a prevenir enfermedades y cubre las necesidades energéticas y de micronutrientes a lo largo de la vida.
Alimentacion balanceada (fabiola gil)
República Bolivariana de Venezuela
Universidad Fermín Toro
Cabudare
Carrera: Ingenieria Eléctrica.
Nombre: Fabiola Gil
C.I.: 27.085.064
Fecha: 01/12/2016
Profesora: Samir Matute
Tema: Alimentación balanceada
El tren de los alimentos video
El documento describe los siete grupos de alimentos que componen el "tren de los alimentos", incluyendo harinas, verduras, frutas, carnes, lácteos, grasas y azúcares. Cada grupo proporciona nutrientes específicos y beneficios para la salud. Se recomienda consumir una variedad de alimentos de cada grupo, especialmente 5 porciones diarias de frutas y verduras, para apoyar el desarrollo físico y mental y prevenir enfermedades.
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Nutrición en niños de 0 a 5
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Alimentacion saludable
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Consejos alimentación. Pirámide NAos
La Pirámide NAOS recomienda la frecuencia de consumo de diferentes grupos de alimentos y actividades de ejercicio físico de forma diaria, semanal u ocasional. Recomienda el consumo diario de frutas, verduras, cereales, productos lácteos, pan y aceite de oliva, así como realizar 30 minutos de actividad física moderada varias veces por semana. Los alimentos con alto contenido calórico y poco nutritivos como bollos, chucherías, refrescos y fritos deben consumirse ocasionalmente, al
Alimentacion adecuada bioquimica
Una alimentación adecuada incluye obtener, preparar e ingerir una variedad de alimentos que proporcionan nutrientes y energía necesarios para mantener la salud. Los alimentos deben contener proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales y agua. Una dieta balanceada es importante a todas las edades para prevenir enfermedades.
Una buena alimentacion diez
Este documento proporciona recomendaciones para una alimentación saludable, incluyendo comer tres comidas completas por día con alimentos naturales, preferir el pescado y pollo sobre la carne roja, combinar cereales integrales con legumbres, consumir leche descremada, y cinco porciones de frutas y verduras diarias, beber agua natural, y evitar la comida chatarra. También recomienda que los hombres consuman alimentos ricos en calcio, hierro y ácido fólico.
Folleto: Dieta Mediterránea
La dieta mediterránea promueve el consumo de frutas, verduras, pescado, aceite de oliva y legumbres. Siguiendo esta dieta se pueden mejorar la calidad de vida y la salud, ayudando a prevenir enfermedades como algunos cánceres, controlar el peso, la presión arterial y la diabetes. La dieta mediterránea ofrece beneficios para el corazón, los riñones y el cerebro.
Comida y salud
El documento discute la relación entre la comida y la salud. Explica que una dieta equilibrada que incluye diferentes grupos de alimentos junto con actividad física regular son factores clave para mejorar la salud. También destaca que una mala alimentación puede causar enfermedades como la obesidad y la diabetes.
Alimentación Balanceada
La alimentación ha sido una de las necesidades y preocupaciones fundamentales del hombre y uno de los factores determinantes de la formación y progreso de las sociedades
Seguretat alimentària
El documento habla sobre la alimentación saludable para niños. Explica que en las Islas Baleares el 35% de la energía diaria de los niños debería provenir de las comidas servidas en los centros educativos. Incluye ejemplos de menús y raciones recomendadas según la edad, así como consideraciones sobre los diferentes grupos de alimentos y una alimentación equilibrada.
Aprendamos a comer
Este documento ofrece consejos sobre una alimentación saludable para estudiantes de 5to año. Resalta los beneficios de comer sano como crecer sanos, tener más energía y sufrir menos enfermedades. Recomienda incluir frutas, verduras, cereales, leches y carnes en la dieta, y limitar el consumo de grasas y dulces. Además, enfatiza la importancia de beber agua, comer de forma variada y en porciones adecuadas, realizando al menos 4 comidas al día.
La importancia de alimentarnos bien
Alimentarse de manera balanceada es importante para crecer, desarrollarse, estar sano, aprender y trabajar. Se debe comer de todos los grupos de alimentos, como cereales, legumbres, verduras, frutas, productos lácteos, carnes y huevos, aceites y grasas, ya que ningún alimento por sí solo contiene todos los nutrientes necesarios. Los principales grupos de alimentos son cereales, legumbres, verduras, frutas, leche y quesos, carnes y huevos.
Salud dieta e higiene
Este documento presenta una unidad didáctica sobre ciencias naturales para alumnos de 3o primaria. La unidad se centra en tres temas: salud y enfermedad, alimentación y dieta, e higiene. La presentación incluirá recursos audiovisuales y se proyectará semanalmente. El objetivo es motivar a los alumnos y ayudarlos a retener la información de forma visual.
Hábitos alimenticios
Los hábitos alimentarios se definen como los hábitos adquiridos a lo largo de la vida que influyen en nuestra alimentación. Una dieta sana consiste en una alimentación equilibrada y variada distribuida en cinco comidas principales que incluyen el desayuno, la comida, la merienda y la cena, acompañadas de ejercicio físico regular, para mantenernos sanos y con energía.
alimentacion saludable en el niño
Este documento describe la importancia de una alimentación y ejercicio saludables para prevenir la obesidad. Explica que el desayuno proporciona energía para las actividades escolares y que una dieta balanceada evita enfermedades. Presenta el "plato del buen comer" para guiar las porciones correctas. Finalmente, destaca que el ejercicio diario fortalece el cuerpo, mejora la salud y calidad de vida.
Alimentacion saludable
El documento proporciona información sobre una alimentación saludable. En 3 oraciones o menos, resume lo siguiente:
El documento describe los cinco grupos básicos de alimentos y sus nutrientes, incluidos los cereales, frutas, vegetales, lácteos y carnes. También discute las porciones recomendadas de cada grupo y los beneficios de desayunar, como mejorar el rendimiento mental y físico.
Alimentacion Saludable
Este documento describe los hábitos alimenticios saludables y cómo llevar una dieta equilibrada. Explica que los hábitos alimenticios son conductas y actitudes transmitidas de generación en generación que influyen en la selección, preparación y consumo de alimentos. Detalla los grupos de alimentos necesarios en una dieta saludable como cereales, proteínas, frutas y verduras, y agua. Además, recomienda tiempos de comida específicos y 20 consejos para mantener una alimentación balanceada como comer de
Curso "Cómo elaborar un menú saludable diario"
Una buena alimentación es imprescindible para el desarrollo de las actividades diarias y la prevención de muchas enfermedades. El trabajo o estudio, el ejercicio físico y salir con los amigos y amigas son algunos de los factores que se ven involucrados para llevar una dieta sana y equilibrada. Es por ello que surge la necesidad de fomentar conocimientos referentes a este ámbito y adquirir una actitud crítica y saludable.
En este curso aprenderemos conceptos básicos, conoceremos cuales son los nutrientes y la importancia de cada uno de ellos y trabajaremos conjuntamente la pirámide de los alimentos. Sin olvidarnos de saber qué incluir en las 5 ingestas diarias, cómo realizar un compra sana y saludable y desmitificar errores comunes alimentarios
Alimentación saludable
El documento proporciona información sobre una alimentación saludable. Explica que los alimentos nos proporcionan energía a través de hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Señala la importancia de desayunar, comer varias veces al día y tener una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, lácteos, carnes y pescados. También destaca la importancia de beber agua, hacer ejercicio físico y cuidar los dientes para mantener un estilo de vida saludable.
Plato del bien comer
Presentación elaborada por alumnos de la licenciatura en nutrición de la UTEG. Utilizada en una sesión de escuela para padres.
Presentacion de guias alimentarias
Las Guías Alimentarias de Honduras fueron creadas para contrarrestar las deficiencias nutricionales en el país. Proporcionan indicaciones prácticas para alcanzar las metas nutricionales de la población tomando en cuenta sus costumbres y condiciones. Ofrecen consejos como comer maíz, frijoles, arroz, plátano y papa en todas las comidas, frutas de temporada diariamente, y verduras de color verde y amarillo por sus vitaminas.
Arte De Amor
El documento contiene consejos y mensajes de motivación para lograr el éxito y alcanzar las metas. Recomienda dividir los problemas en partes más pequeñas para enfrentarlos de forma gradual, y comenzar a actuar en lugar de solo planear. También incluye citas bíblicas que ofrecen mensajes de esperanza y aliento de Dios para aquellos que enfrentan dificultades.
Sexualidad
Este documento analiza factores culturales y tecnológicos que inciden en la sexualidad, el control de la natalidad, la prevención de enfermedades de transmisión sexual y las terapias reproductivas. Algunos factores culturales mencionados son las creencias, normas y estereotipos de género de una sociedad. Entre los factores tecnológicos se encuentran métodos anticonceptivos como el condón y vacunas contra el VPH, así como técnicas de reproducción asistida.
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Este documento ofrece información sobre hábitos alimentarios saludables. Explica la importancia de una dieta equilibrada y variada, y describe los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios para la salud, como frutas y verduras, cereales, carnes y lácteos. También destaca la importancia de la actividad física para mantener un estilo de vida saludable.
Nutrición y buena alimentación
El documento habla sobre diferentes temas relacionados con la nutrición, incluyendo qué es la nutrición, por qué es importante, los pasos para una buena alimentación, la alimentación de personas en diferentes etapas de la vida como bebés, adolescentes y ancianos, y los alimentos típicos de diferentes estaciones del año. También discute la importancia del plato del buen comer y la jarra del buen beber.
Revista (1)
El documento ofrece recomendaciones para planificar una alimentación saludable basada en la pirámide alimentaria. Explica que se debe consumir una amplia variedad de alimentos de los diferentes grupos todos los días, incluyendo frutas, verduras, lácteos, carnes, pescados, legumbres y aceites. También destaca la importancia de realizar 5 comidas al día -desayuno, media mañana, comida, merienda y cena- y ofrece ejemplos de menús equilibrados para cada una.
10 Consejos
Este documento proporciona 10 consejos fundamentales para niños y adolescentes sobre nutrición y estilo de vida saludable. Recomienda comer una dieta variada basada en carbohidratos como el pan, pasta y cereales, incluir frutas y verduras en cada comida, consumir grasas de forma equilibrada, picar entre comidas snacks variados, beber muchos líquidos, cuidar los dientes y hacer ejercicio físico diariamente.
habitos saludables fácil y rápido
Hábitos saludables breve descripción sobre el que tenemos que tomar en cuenta para tener una alimentación balanceada de igual manera algunos tip son de importancia y muy sencillos que podemos llevar a cabo día a día en nuestra alimentación , las recomendaciones se realizan de manera muy general
Alimentacion
Este documento trata sobre la importancia de una alimentación saludable. En primer lugar, explica cómo la energía solar, el agua, el aire y los nutrientes son esenciales para la vida. Luego, detalla los beneficios nutricionales de frutas, verduras, legumbres, lácteos, cereales y otros alimentos. Por último, enfatiza la necesidad de variedad en la dieta y la formación de buenos hábitos alimenticios desde una edad temprana.
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Este documento presenta información sobre una alimentación saludable y actividad física. Explica los beneficios de comer alimentos nutritivos como frutas y verduras, y limitar las grasas y azúcares. También destaca la importancia de realizar actividad física regular para mejorar la salud y prevenir enfermedades. El objetivo es promover hábitos que conduzcan a una vida saludable.
Nutrición
Este documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada para prevenir enfermedades y sentirse bien. Recomienda comer abundantes frutas y verduras, pescado, pollo sin grasa, legumbres, granos enteros y beber agua. También habla sobre la importancia de comer a horarios fijos, realizar actividad física moderada y enseñar hábitos alimenticios saludables a los niños desde pequeños.
Habitos alimentarios
Este documento ofrece información sobre hábitos alimentarios saludables. Explica qué son los hábitos alimentarios y por qué son importantes. Describe los componentes de una dieta sana, incluyendo la pirámide de alimentos, la dieta mediterránea, y los diferentes grupos de alimentos. También destaca la importancia de las frutas, verduras, y la actividad física para una vida saludable.
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Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
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- 5. Come sano , es fácil y contribuye a tu bienestar y tu salud y protege de la enfermedad. Planificar una dieta saludable es fácil, ya que conocer los valores nutritivos de los alimentos y la base de la nutrición está al alcance de todos.