Este documento presenta información sobre los fundamentos básicos de la natación. Explica que la natación es un deporte completo que desarrolla habilidades físicas y mentales desde edades tempranas. Describe los cinco estilos de nado olímpicos, sus técnicas y reglas. También brinda detalles sobre la historia de la natación olímpica y algunos de los nadadores más exitosos. Finalmente, concluye que se necesita tiempo y esfuerzo para dominar correctamente las técnicas de nado y